Viena iš žmogaus kūno anatomijų, kurios labai svarbi funkcija palaikyti veiklą, yra ranka. Dalis šios judėjimo sistemos padeda veiklai, pradedant daiktų nešimu, daiktų laikymu, griebimu ir pan. Norėdami gauti trumpą rankinio piešinio ir kiekvienos dalies funkcijos paaiškinimą, žr. toliau pateiktą apžvalgą.
Piešimas rankomis ir jo funkcija
Žmogaus rankos struktūrą galima suskirstyti į kelias kategorijas, kurios apima:
1. Kaulai ir sąnariai
rankos kaulo vaizdas Riešo ir delno kaulų anatomiją sudaro 27 kaulai. Sprendžiant iš aukščiau esančio rankos paveikslėlio, pačiame rieše yra aštuoni maži kaulai, vadinami riešo riešais.riešai). Riešus palaiko du dilbio kaulai, svirties kaulas (spindulys), ir alkūnkaulis (alkūnkaulis) formuoja riešo sąnarį.
Metakarpalas yra ilgas rankos kaulas, kuris jungiasi prie riešo ir falangos (piršto kaulas). Į viršų plaštakos suformuokite riešą sujungiančius sąnarius. Delno pusėje, plaštakos padengtas jungiamuoju audiniu. Yra penkios plaštakos kuri formuoja delną. Tai galite pajusti ir pamatyti, kai sumušate kumštį.
kas plaštakos sujungtas su kaulu falangos , būtent pirštų kaulai. Kiekviename nykštyje yra du pirštų kaulai, o viename kitame – trys pirštų kaulai (rodomasis, vidurinis, žiedinis ir mažasis pirštas). Mes matome tai per pirštus.
Vyrių sąnarys, susidarantis tarp pirštų kaulų ir plaštakos suteikia daugiau lankstumo judinant pirštus ir suimant daiktus. Šios jungtys vadinamos jungtimis metakarpofalanginis (MCP jungtis).
2. Raumenys
rankų raumenų nuotraukos Rankose dirbantys raumenys, kurie yra raumenų sistemos dalis, gali būti suskirstyti į dvi grupes, būtent:
- Išorinis raumuo. Šis raumuo yra priekiniame ir galiniame dilbio skyriuose. Šio raumens funkcija yra padėti ištiesinti arba sulenkti riešą.
- Vidinis raumuo. Vidiniai raumenys yra delne. Suteikia jėgos, kai pirštai atlieka smulkius motorinius judesius. Smulkioji motorika – tai gebėjimai, susiję su fiziniais įgūdžiais, apimančiais smulkius raumenis ir akių bei rankų koordinaciją, pavyzdžiui, sugriebimas, gnybimas, gniaužimas, griebimas ir kiti rankų atliekami judesiai.
3. Nervai
rankos nervo piešinys Nervų sistema, einanti išilgai dilbio ir pirštų, pradeda susijungti ties pečiais. Visi šie nervai eina į plaštakos šoną kartu su kraujagyslėmis. Nervai perduoda signalus iš smegenų į raumenis, kad judėtų rankos, plaštakos, pirštų ir nykščio raumenys. Nervai taip pat neša signalus atgal į smegenis, todėl galite jausti tokius pojūčius kaip prisilietimas, skausmas ir temperatūra.
Apskritai, čia yra rankos vaizdas kartu su nervais ir jų funkcijomis:
radialinis rankos nervas Radialinis nervas eina išilgai nykščio krašto į dilbio šoną ir apgaubia stipinkaulio galiuką bei plaštakos nugarą. Ši nervo dalis skirta plaštakos nugarinėje dalyje nuo nykščio iki trečiojo piršto.
vidurinis alkūnkaulio nervas Vidurinis nervas praeina per tunelio formos riešo struktūrą, vadinamą riešo kanalu. Šis nervas judina nykštį, smilių, vidurinįjį pirštą ir pusę bevardžio piršto.
Šis nervas taip pat siunčia nervų šakas, kad galėtų valdyti nykščio raumenis. Pėdų raumenys padeda pajudinti nykštį ir paliesti nykščio pagalvėlę prie kiekvieno tos pačios rankos piršto galiuko. Šis judėjimas vadinamas nykščio opozicija, dar žinomas kaip nykščio opozicija.
Nors alkūnkaulio nervas yra nervas, einantis išilgai vidinės alkūnės dalies, per siaurą tarpą tarp dilbio raumenų. Šis nervas judina mažąjį pirštą ir pusę bevardžio piršto. Šios nervų šakos taip pat aprūpina mažus delno raumenis ir raumenis, kurie traukia nykštį į delną.
4. Kraujagyslės
rankų venų nuotraukos Jūsų rankoje ir plaštakoje yra dvi kraujagyslės – radialinė ir alkūnkaulio arterija. Didžiausia kraujagyslė išilgai rankos ir rankos yra radialinė arterija. Ši arterija perneša deguonies turtingą kraują iš širdies įspindulys) iki nykščio.
Galite rasti radialinę arteriją ir pajusti ją tiesiai ant riešo. Alkūnkaulio kraujagyslės yra kraujagyslės, pernešančios deguonies turtingą kraują iš širdies į alkūnkaulį, į vidurinį pirštą, bevardį pirštą ir mažąjį pirštą.
Kaip matyti iš aukščiau esančios plaštakos atvaizdo, šios dvi kraujagyslės susisuka delne, kad aprūpintų krauju priekinę plaštakos dalį, pirštus ir nykštį. Kitos arterijos eina per riešo nugarą, kad aprūpintų krauju plaštakos nugarą, pirštus ir nykštį.
5. Raiščiai ir sausgyslės
rankos raiščių sausgyslių nuotraukos Raiščiai yra kieti audiniai, jungiantys vieną kaulą su kitu ir stabilizuojantys rankos sąnarius. Abiejose kiekvieno piršto ir nykščio sąnario pusėse yra dvi svarbios struktūros, vadinamos šalutiniais raiščiais. Šoninių raiščių funkcija yra užkirsti kelią nenormaliam kiekvieno piršto sąnario lenkimui į šoną.
Nors sausgyslės arba geriau žinomos kaip venos yra stipraus pluoštinio jungiamojo audinio, kuris prisitvirtina prie raumenų, rinkinys. Sausgyslės atlieka raumenų ryšį su kaulu. Sausgyslė, leidžianti kiekvienam pirštui ir nykščiui ištiesinti, vadinama tiesiamąją sausgysle. Sausgyslės, kurios leidžia sulenkti kiekvieną pirštą, vadinamos lenkiamaisiais.
Rankų darbo sutrikimai
Rankos struktūra, matoma iš aukščiau esančio rankos piešinio, rodo, kokia sudėtinga ir sudėtinga yra ši galūnė. Nedidelės rankos problemos gali sutrikdyti bendrą rankos funkciją.
Taip! Nors jie turi atitinkamas funkcijas ir pareigas, kiekviena rankos dalis yra susijusi viena su kita. Todėl, jei pažeidžiama viena ar kelios rankos dalys, tai turės tiesioginės įtakos jūsų gebėjimui atlikti kasdienę veiklą.
Štai keletas bendrų sąlygų, kurios gali turėti įtakos rankai, nesvarbu, ar tai sąnariai, kaulai ar net aplinkiniai minkštieji audiniai.
1. Kaulų ir pirštų struktūriniai anomalijos
Šaltinis: Ticinohealth.ch Dupuytreno kontraktūra yra dažnos rankos ir piršto deformacijos pavyzdys. Šiai būklei būdingas kietų gabalėlių atsiradimas raiščiuose tarp delnų ir pirštų. Jei paspaudžiamas, gumbas kartais būna skausmingas. Bevardis pirštas ir mažasis pirštas yra du dažniausiai pažeidžiami pirštai. Ši būklė gali pasireikšti vienoje ar net abiejose rankose vienu metu.
Iki šiol Dupuytreno kontraktūros priežastis nežinoma. Tačiau daugeliu atvejų liga atsiranda dėl šeimos istorijos, rankos sužalojimo ar tam tikrų sveikatos būklių, tokių kaip diabetas, epilepsija ir ŽIV infekcija. Palyginti su moterimis, vidutinio amžiaus ar vyresnio amžiaus vyrams didesnė Dupuytreno kontraktūra.
Nors ši liga nėra užkrečiama ir pavojinga gyvybei, ji gali sukelti negalią. Taip, jei Dupuytreno kontraktūra paliekama be tinkamo gydymo, pirštai gali būti kreivi. Jau sulenkti pirštai apsunkina sergančiojo veiklą ar net negali pajudinti savo rankos. Todėl, jei ši sąlyga turi būti nedelsiant gydoma, kad ateityje nesukeltų negalios.
Ši plaštakos deformacija gali būti gydoma ortopediniais įtvarais, fizioterapija ar kita kineziterapija. Tačiau sunkiais atvejais gali prireikti operacijos, kad būtų ištaisyta pažeista rankos struktūra.
2. Rankų ir pirštų infekcijos
Priklausomai nuo priežasties, rankų ir pirštų infekcijas gali sukelti daug dalykų. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių.
paronichija
Viena iš infekcijų, galinčių užpulti rankų ir kojų pirštus, yra paronichija arba įaugę nagai. Šią būklę gali sukelti grybelinė, bakterinė ar parazitinė infekcija, kuri kaupiasi po oda ir sukelia uždegimą.
Kartais paronichija gali atsirasti ir dėl to, kad dažnai kramtote nagus, per trumpai kerpate nagus, nešiojate dirbtinius nagus arba per ilgai mūvite drėgnas pirštines.
Užkrėstas nagas bus patinęs, uždegtas ir skausmingas. Oda aplink nagus taip pat gali būti drėgna ir gleivėta. Netinkamai gydant dėl šios būklės nagai gali sukietėti ir pažeisti. Dar blogiau, dėl šios būklės jūsų nagai gali nukristi.
Todėl šią būklę reikia gydyti iš karto, kol simptomai pablogėja.
Sausgyslių apvalkalo infekcija
Kaip paaiškinta aukščiau, sausgyslės yra audiniai, kurie prisitvirtina prie raumenų. Kiekviena jūsų atliekama veikla yra susijusi su sąnarių sausgyslių judėjimu. Nors sausgyslės yra kietos, jos taip pat gali būti pažeistos dėl per didelio naudojimo, bakterinės infekcijos ar sužalojimo.
Tenosinovitas yra viena iš labiausiai paplitusių sausgyslių problemų formų. Ši būklė atsiranda, kai sausgyslių apvalkalas (sinovija), einantis išilgai jūsų rankos ir pirštų, užsidega. Sausgyslės apvalkale gali susidaryti pūlių kišenė (abscesas), sukelianti nepakeliamą užkrėsto piršto patinimą ir skausmą. Dėl skausmo gali būti sunku arba net neįmanoma pajudinti pirštų.
Priklausomai nuo pagrindinės priežasties, rankų infekcijos gali būti gydomos geriant antibiotikus (per burną). Gydytojas taip pat gali skirti antibiotikų per veną (veną). Sunkiais atvejais kartais gali būti atliekama operacija, skirta gydyti rankų ir pirštų infekcijas.
3. Rankos nervų sutrikimai
Iš įvairių aukščiau pateiktų rankų vaizdų matyti, kad jūsų ranka susideda iš daugybės nervų. Dėl daugybės nervų, einančių išilgai rankos iki rankos, šioje srityje kyla problemų. Įprastos rankų būklės yra riešo kanalo sindromas ir kubitinio kanalo sindromas.
Riešo kanalo sindromas
Riešo kanalo sindromas yra būklė, dėl kurios riešas ir pirštai jaučia tirpimą, dilgčiojimą arba stiprų skausmą, pavyzdžiui, dilgčiojimą ir adatas. Skausmingiausios yra nykštys, vidurinis pirštas, smilius ir delno sritis.
Šią būklę sukelia riešo kanalo (riešo kanalo) susiaurėjimas dėl riešo patinimo. Na, o patį skausmą sukelia laivo tunelio susiaurėjimas, spaudžiantis vidurinį nervą, kuris yra nervas, valdantis jūsų riešo ir rankos skonio pojūtį bei judesius.
Žmonės, kuriems gresia ši liga, yra žmonės, kurie ilgą laiką atlieka pasikartojančius abiejų rankų judesius, pavyzdžiui, mašinistai, kasininkai, mėsininkai, sargybiniai, profesionalūs žaidimų žaidėjai ir kiti darbuotojai.
Kubitinio tunelio sindromas
Kubitalinio tunelio sindromas yra būklė, kai paspaudus skauda alkūnės viduje esantį nervą, vadinamą alkūnkaulio nervu. Šią būklę sukelia per didelis spaudimas alkūnės, rankos ar riešo nervams dėl intensyvaus fizinio krūvio.
Kubitinio tunelio sindromą taip pat gali sukelti pakartotiniai smūgiai į alkūnę. Šią būklę gali patirti visi, tačiau nutukusiems žmonėms gresia didesnė rizika.
Tiek riešo kanalo sindromą, tiek kubitinį kanalo sindromą galima gydyti paprastais gyvenimo būdo vaistais. Pavyzdžiui, norėdami palengvinti riešo kanalo sindromo simptomus, spausdindami galite naudoti riešo atramas. Tuo tarpu kubitinio tunelio sindromui gydyti naktį galite naudoti alkūnių pagalvėles ir atramas.
Be to, vengimas lenkti alkūnes ilgą laiką (pvz., kai kalbate telefonu) taip pat veiksmingai palengvina kubitinio tunelio sindromo simptomus.
Rankų skausmo gydymo galimybės
Iš esmės įvairių aukščiau paminėtų rankų sutrikimų gydymo galimybės priklauso nuo priežasties. Jei tai sukelia kaulų struktūros anomalijos ar sužalojimas, galimas gydymas, pvz., įtvarai, fizioterapija ar kita fizinė terapija.
Jei skausmas yra toks stiprus, galite vartoti nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, kurie parduodami vaistinėse ar vaistinėse. Tačiau prieš naudodami skausmą malšinančius vaistus būtinai atidžiai perskaitykite aprangos kodą, kad išvengtumėte šalutinio poveikio.
Chirurginės procedūros dažniausiai atliekamos, jei įvairūs gydymo būdai taip pat neduoda teigiamų rezultatų. Po operacijos paprastai atsigaunate greičiau. Tačiau gali tekti pailsėti bent 6 savaites, kad paspartintumėte gijimą ir išvengtumėte naujų simptomų.
Paprasti patarimai, kaip apsaugoti rankas
Žinodami rankos piešinio struktūrą, jo veikimą ir įvairius galimus sutrikimus, jums svarbu prižiūrėti ir saugoti šį svarbų organą. Keletas paprastų žingsnių, kurių galite imtis norėdami apsaugoti rankas:
- Venkite per daug įtemptos ir pasikartojančios veiklos rankomis
- Palaikykite švarą rankų srityje ir tarp pirštų, kad būtų išvengta infekcijos pavojaus
- Visada būkite atsargūs, kad išvengtumėte rankų ir pirštų sužeidimų ar traumų.