Pabandykite patikrinti savo odos priežiūros produkto sudėties etiketę. Ar jame yra AHA, BHA ar PHA? Odos priežiūros gaminiuose, kurie nušveičia arba pašalina negyvas odos ląsteles, dažniausiai yra viena iš šių medžiagų.
Taigi, kuo šie trys ingredientai skiriasi ir kaip derinti šiuos ingredientus, kad jie optimaliai veiktų ant odos, ypač kai naudojami kaip odos priežiūros priemonė?
Skirtumas tarp AHA, BHA ir PHA
Viena iš plačiausiai naudojamų veikliųjų medžiagų odos priežiūros priemonėse yra rūgštis. Sąvoka „rūgštis“ vis tiek gali būti kenksmingų ar naikinančių cheminių medžiagų sinonimas. Tačiau iš tikrųjų taip būna ne visada.
Jei naudojama tinkama koncentracija, rūgštis iš tikrųjų gali būti panacėja nuo įvairių odos problemų. Pasaulyje odos priežiūra, rūgštys skirstomos į AHA, BHA, o kita, kuri retai minima – PHA. Štai šių trijų skirtumai.
1. Alfa-hidroksi rūgštis (AHA)
Alfa-hidroksi rūgštis (AHA) arba alfa hidroksi rūgštis yra vandenyje tirpios rūgšties rūšis, gaunama iš perdirbimo įmonių ir gyvūnų. AHA kiekis odos priežiūroje gali būti pateikiamas tokia forma:
- citrinos rūgštis (gaunama iš apelsinų),
- glikolio rūgštis (gautas iš cukranendrių),
- hidroksikaproinėAC ID (atėjo iš Bičių pienelis),
- hidroksikaprilo rūgštis (gautas iš gyvūnų),
- pieno rūgštis (gaunama iš angliavandenių)
- piktybinisAC ID (gautas iš vaisių), ir
- vynuogiųAC ID (gautas iš vynuogių).
AHA atlieka daugybę grožiui ir odos sveikatai skirtų funkcijų – nuo spuogų gydymo, spuogų randų šalinimo, negyvų odos ląstelių pašalinimo iki netolygaus odos atspalvio paryškinimo.
Taip pat įrodyta, kad šis natūralus junginys veiksmingai sutraukia poras, atkuria odos elastingumą ir lankstumą, kovoja su priešlaikinio senėjimo poveikiu, pavyzdžiui, raukšlėmis ir smulkiomis raukšlėmis.
AHA ir visi jų dariniai yra junginiai, kurie, kaip įrodyta, yra saugūs odai. Tačiau, atsižvelgiant į jos dirginantį pobūdį, rekomenduojama naudoti odos priežiūros priemones, kuriose AHA koncentracija mažesnė nei 10 procentų.
Iš septynių dažniausiai naudojamų AHA tipų, glikolio rūgštis ir pieno rūgštis yra populiariausias, nes retai erzina. Štai kodėl yra tiek daug produktų odos priežiūra rinkoje yra abiejų šių ingredientų.
2. Beta-hidroksi rūgštis (BHA)
Beta-hidroksi rūgštis (BHA) arba beta hidroksi rūgštis yra riebaluose tirpi rūgštis, paprastai gaunama iš gluosnio žievės, cinamono arba žiemkenčių lapų. Salicilo rūgštis, kaip vienintelis BHA šaltinis, dažnai parduodama kaip priemonė nuo spuogų.
Skirtumas tarp AHA ir BHA yra tas, kad BHA sudėtyje yra drėkinamųjų medžiagų. Todėl BHA turinčios veido priežiūros priemonės labiau rekomenduojamos riebios odos problemoms gydyti, nes jos sausina.
Tačiau salicilo rūgštis ne tik sausina spuogus, bet ir valo negyvą odą ir mažina natūralaus aliejaus (sebumo) gamybą, taip sumažindama inkštirų (inkštirų) susidarymą.inkštiras) ir baltagalviai (baltagalviai).
BHA taip pat rekomenduojama žmonėms, sergantiems odos liga rosacea, nes jis gali sumažinti veido paraudimą ir padaryti veidą lygesnį. Tačiau ne visa rožine serganti oda gerai reaguoja į šveičiamąsias priemones.
Jei norite gydyti spuogus, ieškokite odos priežiūros priemonių, kuriose BHA koncentracija yra apie 0,5–5 proc. Būtinai neviršykite šio diapazono, nes kuo didesnė BHA koncentracija, tuo didesnė odos sudirginimo rizika.
3. Polihidroksi rūgštis (PHA)
Polihidroksi rūgštis (PHA) yra junginys, gautas iš AHA, kuris nušveičia negyvas odos ląsteles ir išlygina odos atspalvį. Skirtingai nuo AHA ir BHA, PHA mažiau dirgina odą arba daro ją jautresnę saulės šviesai.
PHA padeda nušveisti išorinį odos sluoksnį, nesukeliant odos sausumo. Dėl šių savybių PHA tinka odai, kuri yra jautri AHA ir BHA. PHA taip pat gali suteikti antioksidantų, kad padidintų kolageno kiekį veido odoje ir taip sumažintų senėjimo procesą.
Kai kurie PHA tipai, kuriuos galite rasti, yra gliukonolaktonas, galaktozė, ir laktobioninės rūgštys. Tarp trijų, gliukonolaktonas yra labiausiai paplitęs PHA tipas, randamas odos priežiūros produktuose.
Patarimai, kaip naudoti AHA, BHA ir PHA
AHA, BHA ir PHA iš tikrųjų atlieka panašias funkcijas. Visi trys gali abipusiai palaikyti vienas kito funkcijas. Tačiau, atsižvelgiant į tai, kad jie abu veikia kaip šveitikliai, prieš naudodami visus tris, turite atkreipti dėmesį į keletą dalykų.
Štai dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį naudojant AHA, BHA ir PHA.
1. Susipažinkite su kitais veikliųjų medžiagų pavadinimais
AHA ir BHA dažnai nurodomi pakuočių etiketėse naudojant kitus pavadinimus. Kita AHA forma paprastai yra glikolio rūgštis, pieno rūgštis, obuolių rūgštis, migdolų rūgštis, iki citrinos rūgštis. Nors kitos BHA formos yra salicilo rūgštis.
2. Žinokite funkciją
AHA labiau tinka tiems iš jūsų, kurie turi odos problemų, susijusių su senėjimu, pavyzdžiui, tamsių dėmių ir raukšlių, o BHA labiau rekomenduojama tiems, kurie turi jautrią odą ir linkę į spuogus.
3. Kartu atkreipkite dėmesį į gaminio naudojimą
Kai kurie žmonės teigia, kad BHA ir AHA vartojimas kartu gali duoti geresnių rezultatų, tačiau tai ne visada būtina. Net jei norite naudoti abu tuo pačiu metu, turėtumėte tai daryti skirtingu laiku.
Pavyzdžiui, dieną naudokite AHA, o naktį – BHA. Kas kelias dienas pakeiskite jį PHA. Jei turite daugiau nei vieną odos problemą ir norite naudoti kelis produktus, pradėkite nuo mažiausios koncentracijos.
4. Apsvarstykite galimybę naudoti kitus produktus
Tiek AHA, tiek BHA veiks efektyviau, jei veidas bus švarus, nuplovus veidą ir naudojant tonikus. Palaukite apie 3–5 minutes arba kol oda visiškai išdžius, kad maksimaliai nusausintumėte.
Po to kiti kosmetikos gaminiai, tokie kaip drėkikliai, serumai, paakių kremai, kremas nuo saulės, arba pamatas gali būti naudojami. Jei norite naudoti vietinius receptinius produktus, tokius kaip Renova, retinoidai ir pan., pirmiausia naudokite BHA arba AHA.
Nenaudokite PHA kartu su vitaminu C ir retinoliu. PHA ir vitaminas C gali panaikinti vienas kito funkcijas, o PHA ir retinolio mišinys gali sukelti dirginimą.
AHA, BHA ir PHA yra cheminiai odos šveitikliai. Šios sudedamosios dalys nušveičia negyvas odos ląsteles, todėl oda atrodo skaistesnė. Visada naudokite visas tris taip, kaip rekomenduojama naudoti, kad gautumėte geriausius rezultatus.