Pirmoji naktis naujai susituokusiai porai yra laukiamiausia. Pirmoji naktis yra jaudinanti naktis daugeliui porų, o galbūt ir vienam iš jūsų. Gali būti, kad pirmoji naktis porai įsirėžia į vieną gražiausių prisiminimų visam gyvenimui ir mirčiai. Taigi, kokius svarbius pirmos nakties pasiruošimo darbus turi atlikti vyrai?
Pirmos nakties pasiruošimas vyrui
Vyrams pirmoji naktis yra įvykis, įrodantis meilę pirmosiomis santuokos dienomis.
Jei nebūsite tinkamai pasiruošę, šis vakaras gali būti katastrofa, kuri pakenks jūsų santykiams su žmona ateityje.
Taigi, kokie vyrų pasiruošimai pirmajai nakčiai?
1. Reguliarūs fiziniai pratimai dar gerokai prieš vestuves
Savo ištvermę lovoje galite pasiekti reguliariai ir kryptingai fiziškai mankštindamiesi.
Galite užsiimti sunkiąja atletika ir bėgimo takeliu sporto salė, reguliariai užsiimti bėgimu ar intensyviai sportuoti, pavyzdžiui, Muay Thai.
Tiesą sakant, reguliarūs fiziniai pratimai gali pagerinti varpą. Kodėl taip? Reguliarus fizinis krūvis pagerins širdies ir kraujagyslių būklę.
Tai reiškia, kad jis paleis kraujagysles. Varpa neturi kaulų, todėl gali sukelti erekciją, nes kraujas užpildo venas varpos srityje, kai jaučiatės atsipalaidavę.
Be to, mankšta padeda sumažinti stresą. Kai jūsų kraujotaka sklandi ir atsipalaidavusi, jums nereikės jaudintis, kad erekcija bus sunki.
2. Pasiruoškite pasirodymui
Įsitikinkite, kad atrodote geriausiai nuo galvos iki kojų. Įsitikinkite, kad jūsų plaukai yra tvarkingi ir gerai prižiūrimi, nėra netvarkingi, nemalonus kvapas ir net pleiskanos.
Taip pat įsitikinkite, kad visas kūnas buvo nušveitas ir pašalinkite visus nešvarumus.
3. Suplanuokite, ką veiksite lovoje
Ianas Kerneris, mokslų daktaras, sekso terapeutas pasakoja WebMD apie įprastas klaidas, padarytas pirmą naktį.
Jis siūlo, kad vienas iš jų – pirmąją naktį pradėti tiesiai lovoje.
Tiesą sakant, seksualinis potraukis atsiras ne iš karto. Tai galite padaryti laikydami ją už rankos, masažuodami, apkabindami ar pabučiuodami svetainėje ar net valgomajame.
Pradėję nuo šilto apkabinimo 30 sekundžių, sužadinsite oksitociną – moterišką hormoną, kuris sukuria ryšio ir pasitikėjimo jausmą.
Taip pat galite pradėti nuo romantiško pokalbio. Tiesą sakant, šis mažas pokalbis gali būti įtrauktas tarp scenų.
Juk pirmoji naktis buvo ne tik seksas.
4. Paruoškite geriausią vietą
Pirmosios nakties pasiruošimas taip pat yra nepraleisti geriausios vietos.
Neretai žmonės vyksta į medaus mėnesį į 5 žvaigždučių viešbutį gražioje turistinėje vietovėje, kad pasisemtų šios patirties.
Paruoškite geriausią vietą, pradedant nuo čiužinio, antklodės spalvos, kambario temperatūros, net tamsaus ar šviesaus kambario.
Daugelis moterų mėgsta romantiškus niuansus, pavyzdžiui, žvakes ir romantišką muziką pirmą vakarą.
Taip pat įsitikinkite, kad pirmą naktį esate geriausia vieta atokiau nuo minios ir triukšmo.
Žinoma, malonumu, kurį jūs ir jūsų partneris jaučiate pirmą vakarą, nenorite dalytis su kitais.
5. Maistinių medžiagų vartojimas, siekiant padidinti energijos ilgesnį laiką
Maistas ir gėrimai taip pat labai svarbūs jūsų pirmajai pasiruošimo nakčiai.
Kodėl taip? Maiste ir gėrimuose yra maistinių medžiagų, naudingų organizmui, pavyzdžiui, energijos apykaitos procese.
Be to, svarbus ir sveikas bei švarus maistas. Žinoma, jūs nenorite, kad viduriavimo simptomai staiga pasireikštų ir sugadintų sceną, kuri yra didžiausia.