Akupunktūra yra holistinė sveikatos technika, kilusi iš tradicinės kinų medicinos praktikos, kurią atlieka adatavimo specialistas, stimuliuodamas tam tikrus kūno taškus, įsmeigdamas į odą plonas adatas. Keista, kad nors gydymui naudojamos adatos, šis gydymas yra neskausmingas. Tiesą sakant, vienas iš populiariausių akupunktūros privalumų yra natūraliu būdu sumažinti lėtinį skausmą visame kūne. Taigi, kokia yra akupunktūros nauda? Kokia rizika kyla tai darant?
Įvairūs akupunktūros privalumai
1. Padėkite sumažinti galvos skausmą ir migreną
2009 m. Miuncheno universiteto Papildomos medicinos centro tyrimai apžvelgė daugiau nei 11 tyrimų, kuriuose dalyvavo 2137 akupunktūros pacientai. Jie padarė išvadą, kad akupunktūra gali būti vertinga nefarmakologinė priemonė pacientams, sergantiems lėtiniu įtampos galvos skausmu. Rezultatai parodė, kad adatų įdėjimas strateginėse srityse gali sumažinti galvos skausmą.
2. Mažina lėtinį skausmą, įskaitant nugaros, kaklo, kelių ir artrito skausmą.
2006 m. Berlyno universiteto medicinos centro atliktas tyrimas parodė, kad įrodyta, kad akupunktūros nauda yra veiksmingesnė gydant nugaros skausmą, palyginti su tais, kurie nesigydo akupunktūra. Pacientai, sergantys lėtiniu nugaros skausmu, kurie šį gydymą vartojo 8 savaites, teigė, kad jie patyrė reikšmingą skirtumą.
O 2012 metais Memorial Sloan-Kettering Epidemiologijos ir biostatistikos skyriaus atliktame tyrime buvo nustatyta, kad akupunktūra gali palengvinti lėtinį nugaros ir kaklo raumenų skausmą, osteoartritą ir lėtinius galvos skausmus.
3. Padėkite gydyti nemigą
2009 m. Pekino kinų medicinos universiteto atlikta metaanalizė parodė, kad nemigos pacientai, kurie vartojo vaistus ar žoleles ir kuriems padėjo akupunktūra, turėjo geresnį poveikį nei tie, kurie vartojo tik vaistus ar žoleles.
4. Gerinti vėžio atsigavimą ir chemoterapijos poveikį
Pasak Nacionalinio vėžio instituto, keli tyrimai rodo, kad akupunktūra padeda stiprinti imunitetą ir greičiau atsigauti po vėžio gydymo. Atsitiktinių imčių tyrime nustatyta, kad gydymas akupunktūra padidino imunitetą, trombocitų skaičių ir užkirto kelią sveikų ląstelių mažėjimui po spindulinės terapijos ar chemoterapijos, palyginti su akupunktūros nebuvimu.
Tyrėjai pranešė, kad pacientams, kuriems buvo atliktas gydymas akupunktūra, sumažėjo skausmas, pagerėjo gyvenimo kokybė ir sumažėjo neigiamas šalutinis chemoterapijos poveikis, pavyzdžiui, pykinimas.
5. Padeda išvengti sumažėjusio pažinimo smegenų funkcijos praradimo
Kai kurie ankstyvieji tyrimai parodė naujos informacijos apie akupunktūros naudą sergant Parkinsono liga. Tyrimai rodo, kad šis vaistas gali palengvinti su amžiumi susijusius kognityvinių funkcijų, tokių kaip putamen ir talamus, kuriuos ypač paveikė Parkinsono liga, simptomus.
2002 m. tyrime, kurį atliko Merilendo universiteto Medicinos mokyklos Neurologijos skyrius, buvo teigiama, kad po 20 Parkinsono liga sergančių pacientų 16 seansų buvo gydoma akupunktūra, 85% pacientų pranešė apie subjektyvų individualių simptomų pagerėjimą, įskaitant tremorą, vaikščiojimą. , rašymas, vangumas, skausmas, miegas, depresija ir nerimas.
6. Sveikata nėštumo, gimdymo ir po gimdymo
Daugelis gydytojų rekomenduoja akupunktūrą kaip streso mažinimo, hormonų pusiausvyros ir nerimo bei nėštumo ir gimdymo skausmo malšinimo priemonę. Jis laikomas saugiu daugelio įprastų nėštumo simptomų gydymo būdu, įskaitant fizinės ir emocinės kūno įtampos mažinimą, nuotaikos kėlimą ir depresijos, psichinių ar fizinių motinos simptomų po gimdymo mažinimą. Netgi ši tradicinė medicina gali būti naudojama prieš kūdikio gimimą, siekiant palengvinti gimdymo procesą.
Įvairios akupunktūros rizikos
Akupunktūros rizika iš tikrųjų yra palyginti maža, jei tai darote su sertifikuotu akupunktūros ekspertu. Štai keletas galimų šalutinių poveikių ir komplikacijų:
- Skausmas . Po akupunktūros galite jausti skausmą, nedidelį kraujavimą arba mėlynes toje vietoje, kur buvo pradurta adata.
- Organų sužalojimas . Jei adatos nustumiamos per giliai, jos gali pradurti vidaus organus, ypač plaučius. Tai labai reta komplikacija patyrusių gydytojų rankose.
- Infekcija . Adatų specialistai visada naudoja sterilias, vienkartines adatas. Pakartotinai panaudota adata gali sukelti ligų, tokių kaip hepatitas.
TAIP PAT SKAITYKITE:
- Ar akupunktūra gali padėti greitai pastoti?
- Patarimai, kaip gydyti skausmą ir emocijas naudojant pirštų masažą
- Ar refleksologija naudinga kūnui?