Yra tam tikras laiko tarpas, kol po gimdymo vėl galite pastoti. Šiuo žindymo laikotarpiu mamoms paprastai reikia saugios kontracepcijos arba šeimos planavimo, kad būtų išvengta nėštumo. Žindymas gali būti natūrali kontracepcijos forma, tačiau ji gali būti nepatikima ilgą laiką.
Jums tikrai reikia kontracepcijos, kad išvengtumėte nėštumo ilgesnį laiką. Tačiau nerūpestingai nesirinkite kontraceptinių priemonių ar šeimos planavimo žindančioms mamoms. Kokios yra saugios ir geros galimybės?
Saugios šeimos planavimo galimybės krūtimi maitinančioms mamoms
Išskirtinis kūdikių maitinimas krūtimi iš tikrųjų gali būti būdas apsisaugoti nuo nėštumo žindančioms motinoms arba vadinamas laktacine amenorėja.
Taip, vienas iš žindymo privalumų yra tai, kad jis gali padėti atitolinti nėštumą po gimdymo tol, kol motinos pienas duodamas be papildomo maisto ir kitų gėrimų.
Na, o vienas iš žindymo iššūkių, su kuriuo dažnai susiduria mamos, yra žindymas nėštumo metu. Dažniausiai tai yra priežastis, kodėl mamos nori atidėti nėštumą maitindamos krūtimi.
Visi kontraceptikai arba šeimos planavimas paprastai yra saugūs krūtimi maitinančioms motinoms, kaip aprašyta Planned Parenthood.
Nepaisant to, kontraceptikai ar šeimos planavimas, kuriuose yra hormono estrogeno, gali sumažinti krūtimi maitinančių motinų pieno gamybą.
Dėl šios priežasties žindančioms mamoms patariama būti atsargesnėms renkantis kontraceptikus ar kontraceptines tabletes, kad pastojimas būtų atitolintas.
Štai keletas šeimos planavimo ar kontracepcijos būdų žindančioms motinoms:
1. kontraceptinės tabletės
Kontraceptinės tabletės yra viena iš kelių krūtimi maitinančių motinų kontracepcijos būdų. Kontracepcija naudojant šį tablečių metodą mamoms siūlo dvi skirtingas galimybes: kombinuotas tabletes ir mini tabletes.
Toliau pateikiamos dviejų tipų kontraceptinės tabletės, skirtos krūtimi maitinančioms motinoms:
Kombinuotos kontraceptinės tabletės
Kombinuotos kontraceptinės tabletės yra hormoninės kontracepcijos rūšis, kurios sudėtyje yra etinilestradiolio, kuris yra hormonų estrogeno ir progestino derinys.
Abu hormonai iš tikrųjų natūraliai gaminami moters kūne.
Todėl kombinuotos kontraceptinės tabletės dar vadinamos sintetinėmis hormonų estrogeno ir progestino versijomis.
Kad pastojimo prevencija veiktų optimaliau, šią kontraceptiką rekomenduojama vartoti reguliariai kiekvieną dieną.
Deja, manoma, kad kombinuotos kontraceptinės tabletės mažina pieno gamybą krūtimi maitinančioms motinoms.
Dėl to kombinuotos kontraceptinės tabletės gali sutrumpinti išskirtinio žindymo laikotarpį, nei turėtų būti.
Manoma, kad taip yra dėl hormono estrogeno įtakos kombinuotose kontraceptinėse tabletėse.
Dėl šios priežasties krūtimi maitinančioms motinoms kombinuotų kontraceptinių tablečių paprastai nerekomenduojama.
Ypač todėl, kad kombinuotos kontraceptinės tabletės gali sukelti kraujo krešulių maitinančioms motinoms, jei jos vartojamos per kelias savaites po gimimo arba pirmomis žindymo dienomis.
Štai kodėl gydytojai paprastai skiria kombinuotas kontraceptines tabletes tik praėjus 5-6 savaitėms po gimdymo.
Mini kontraceptinės tabletės
Tuo tarpu mini kontraceptinės tabletės arba dar vadinamos mini piliules, jame yra tik progestino, cituojant Mayo kliniką.
Sprendžiant iš turinio, galbūt pradėjote spręsti, kad mini tabletės gali būti saugesnis pasirinkimas žindančioms motinoms nei kombinuotos kontraceptinės tabletės.
Taip yra todėl, kad mini kontraceptinėse tabletėse nėra estrogeno, todėl manoma, kad tai neturi jokios įtakos motinos pieno gamybai.
Mini kontraceptinės tabletės, kuriose yra tik hormono progesterono arba progestino, iš tikrųjų gali padėti pradėti arba padidinti pieno gamybą.
Paprastai krūtimi maitinančios mamos mini piliules gali pradėti vartoti praėjus maždaug 6-8 savaitėms po gimdymo. Mini kontraceptines tabletes paprastai galima įsigyti su gydytojo receptu.
Mini kontraceptinių tablečių vartojimo taisyklės
Žindančios motinos turi žinoti, kaip išgerti mini tabletes, kurias reikia gerti kasdien tuo pačiu metu.
Kiekvieną mini piliulių pakuotę sudaro 28 tabletės, iš kurių 21 tabletė yra hormonų, o likusios 7 yra tuščios arba hormonų neturinčios tabletės.
Kaip vartoti krūtimi maitinančioms motinoms saugias mini piliules iš esmės yra tas pats, kas kombinuotas kontraceptines tabletes.
Kombinuotosios kontraceptinės tabletės turi būti vartojamos reguliariai kiekvieną dieną, taip pat ir krūtimi maitinančioms motinoms, kurios nedaug skiriasi nuo kombinuotų kontraceptinių tablečių.
Kombinuotas kontraceptines tabletes reikia vartoti ne tik kasdien, bet ir kasdien tuo pačiu laiku.
21 dieną turite išgerti 21 hormono tabletę kiekvieną dieną tuo pačiu metu, o po to 7 dienas išgerti 7 tuščias tabletes.
Šios tuščios tabletės vartojimo savaitės laikotarpiu mėnesinės bus kaip įprastai. Taisyklė, kad mini piliulę reikia gerti kiekvieną dieną tuo pačiu metu, turi savų priežasčių.
Žindančioms mamoms saugių mini tablečių vartojimo taisyklėmis siekiama išlaikyti stabilų hormonų kiekį motinos organizme.
Taip yra todėl, kad mini tabletėse yra mažiau progestino nei kombinuotose kontraceptinėse tabletėse (tabletėse, kuriose yra ir progesterono, ir estrogenų).
Dėl to hormono progestino, esančio mažose kontraceptinėse tabletėse, gimdos kaklelio gleivėse gali išsilaikyti tik 24 valandas, kai jas vartojate.
Tiesą sakant, gimdos kaklelio gleivės blokuoja spermos patekimą į gimdą lytinių santykių metu.
Laiku neišgėrus mini piliulės, poveikis
Kai maitinanti mama pamiršta išgerti kontraceptines tabletes arba jos neišgeriama laiku, gali kilti nėštumo pavojus.
Išgerkite praleistą mini kontraceptinių tablečių dozę, kai tik prisiminsite.
Galima išgerti dvi šias tabletes per vieną dieną, jei tos pačios dienos trukmė neviršija 12 valandų.
Po to toliau vartokite įprastą šių tablečių dozę, kol motina maitina krūtimi.
2. IUD
IUD kontracepcija ( intrauterinis prietaisas ) yra nenuolatinė ilgalaikė kontracepcija. Jei pasirinksite šį kontracepcijos prietaisą, gydytojas į gimdą įves T formos prietaisą.
Kontraceptikų ar IUD montavimas krūtimi maitinančioms motinoms atliekamas praėjus ne mažiau kaip šešioms savaitėms po gimdymo.
Kaip ir kontraceptinės tabletės, taip pat saugios ir tinkamos žindančioms mamoms kontraceptinės priemonės ar spiralės taip pat skirstomos į dvi rūšis.
Pirmoji yra varinė spiralė, dar žinoma, kad joje visiškai nėra hormonų, o antrasis yra spiralė, kurioje yra hormono progesterono (progestino).
Galite pasirinkti tiek kontracepciją, tiek šeimos planavimą, kuris yra saugus ir naudingas krūtimi maitinančioms motinoms, nes neturi įtakos pieno gamybai.
Kontraceptinėse priemonėse arba KB IUD iš vario nėra hormonų, todėl jie neturi įtakos maitinančių motinų pieno gamybai.
Tuo tarpu hormoniniuose kontraceptikuose arba IUD yra mažas hormono progesterono kiekis.
Todėl hormoninė spiralė taip pat nesukels pieno gamybos problemų maitinančioms motinoms.
Hormoninės spiralės sutirština gimdos kaklelio gleives ir plonina gimdos gleivinę, kad būtų išvengta kiaušinėlio apvaisinimo ir implantacijos.
Hormoninės spiralės, skirtos apsisaugoti nuo nėštumo, veikimo laikotarpis yra 3-5 metai. Varinė IUD veikia neleisdama spermatozoidams apvaisinti kiaušinėlio.
Kontraceptikų arba varinės spiralės, kurios yra saugios ir tinkamos žindančioms motinoms, naudojimas gali padėti išvengti nėštumo iki 10 metų.
3. Implantai
Jei mamai nepatinka, kai į gimdą įkišamas prietaisas, pavyzdžiui, spiralė, galite išbandyti kontracepciją ar kontracepciją implanto pavidalu žindymui.
Kontracepcijos priemonės arba kontraceptiniai implantai, skirti žindančioms motinoms, turi hormono progesterono (progestino) ir dedami po oda ant žasto.
Maždaug trejus metus žindančių motinų nėštumo prevencijai galima naudoti saugias kontraceptines priemones arba KB implantus.
Saugių implantuotų kontraceptikų naudojimas žindančioms motinoms neturės įtakos motinos pieno gamybai, nes juose yra tik hormono progesterono.
4. Injekciniai kontraceptikai
Injekciniai kontraceptikai krūtimi maitinančioms motinoms gali būti skiriami kas tris mėnesius sveikatos priežiūros paslaugų teikėjuose.
Šis injekcinis kontraceptikas yra saugus krūtimi maitinančioms motinoms, nes jame yra tik hormono progesterono, kuris netrukdys motinos pieno gamybai.
Tačiau trūkumas yra tas, kad nustojus švirkšti šį injekcinį kontracepcijos metodą žindančių motinų vaisingumą sunku atkurti.
Krūtimi maitinančioms motinoms po injekcinių kontraceptikų vartojimo gali prireikti maždaug 1 metų, kol jos vėl taps vaisingos.
5. Pleistras arba pleistras
Maitinančios motinos gali klijuoti pleistrai Gimimo kontrolė ant nugaros, rankų, skrandžio ar sėdmenų savaitę, kad būtų atidėtas nėštumas. deja, p prisirišti KB yra estrogeno hormonas ir progesteronas.
Ši kontracepcija ar kontraceptinė priemonė gali būti ne geriausias pasirinkimas žindančioms motinoms, nes jose yra hormono estrogeno, kuris gali turėti įtakos pieno gamybai.
Tačiau jei mama nori jį naudoti, po gimdymo reikėtų palaukti šešias savaites.
6. Makšties žiedas
Žindančios motinos gali naudoti kontraceptines priemones arba kontraceptinius žiedus, įdedamos juos į makštį per tris savaites. Šiame makšties žiede yra estrogeno hormonas ir progesteronas.
Tai reiškia, kad šis kontracepcijos ar šeimos planavimo būdas taip pat yra blogas pasirinkimas žindančioms motinoms, nes jame yra hormono estrogeno.
Jei esate krūtimi maitinanti motina ir nori naudoti šią kontracepciją ar kontracepciją, po gimdymo palaukite iki šešių savaičių, kad atitoltumėte nėštumą.
7. Barjeriniai šeimos planavimo metodai, saugūs žindančioms mamoms
Barjeriniais metodais siekiama užkirsti kelią spermos patekimui į gimdą. Kontraceptikai arba kontraceptikai su barjeriniais metodais visiškai neturi hormonų, todėl nėra problemų, jei juos vartoja krūtimi maitinančios mamos.
Prezervatyvas
Prezervatyvai apima kontraceptines priemones arba šeimos planavimą, kurie yra saugūs žindančioms motinoms ir naudojami kiekvieną kartą, kai jos turi lytinių santykių.
Prezervatyvai yra paprastas ir saugus gimstamumo kontrolės būdas mamoms maitinant krūtimi.
Jei krūtimi maitinančios motinos taip pat naudoja kontracepciją arba šeimos planavimą spermicidų pavidalu (putos arba kremai, kurie naikina spermą), yra mažesnė tikimybė vėl pastoti.
Gimimo kontrolėje naudojant spermicidą taip pat nėra hormonų, todėl jį saugu naudoti krūtimi maitinančioms motinoms.
diafragma
Šis prietaisas skirtas uždaryti gimdos kaklelį, kad į jį nepatektų spermos. Maitinančios motinos gali jį naudoti šešias savaites ar ilgiau po gimdymo.
Taip yra todėl, kad diafragma turi būti pritaikyta jūsų kūno dydžiui.
Gimdos kaklelio gaubtas
Šis kontracepcijos metodas arba kontracepcijos metodas su gobtuvu taip pat skirtas gimdos kakleliui uždengti.
Gimdymo metu gimdos kaklelis šiek tiek išsiplės, todėl žindančioms motinoms gali prireikti palaukti mažiausiai 6 savaites, kad galėtų naudoti šią kontracepciją.
Turėkite omenyje saugų šeimos planavimą krūtimi maitinančioms motinoms
Žindančios motinos turėtų rinktis kontraceptikus arba šeimos planavimą, kuriame nėra hormono estrogeno, kad būtų atitolintas nėštumas.
Vėlgi, hormonas estrogenas gali sumažinti pieno gamybą, todėl žindymo grafikas gali būti trumpesnis.
Tačiau ne visoms krūtimi maitinančioms motinoms, vartojančioms estrogenų turinčius kontraceptikus, sumažėja motinos pieno gamyba.
Saugumo sumetimais verta pasikonsultuoti su gydytoju, kad gautumėte rekomendaciją dėl geros ir saugios kontracepcijos ar šeimos planavimo priemonės, kai mama maitina krūtimi.
Jei turite problemų žindančios motinos ir vartojate hormoninius kontraceptikus, pirmiausia turite jų nebevartoti.
Taip pamatysite, ar vartojama kontracepcija turi įtakos pieno gamybai.
Paprastai krūtimi maitinančios mamos dažnai skundžiasi maža pieno gamyba, todėl sunku priaugti kūdikio svorio.
Galite pabandyti padidinti pieno gamybą valgydami maitinančių motinų maistą arba reguliariai naudodami pientraukį pienui ištraukti.
Nepamirškite, įsitikinkite, kad tinkamai laikote motinos pieną, kad jis greitai nesugestų.
Apsvaigote po to, kai tapote tėvais?
Prisijunkite prie tėvų bendruomenės ir raskite kitų tėvų istorijų. Tu nesi vienas!