Pykinimas yra terminas, apibūdinantis būklę, kai norisi vemti. Pykinimas yra dažnas sutrikimas, kurį daugelis žmonių patiria bent kartą per savo gyvenimą. Taigi, kokios yra skrandžio pykinimo priežastys, į kurias reikia atkreipti dėmesį?
Įvairios pykinimo priežastys
Pykinimas – tai noro vemti pojūtis, kuris dažniausiai atsiranda dėl spontaniškos organizmo reakcijos į neįprastus dirgiklius. Paprasčiau tariant, pykinimas yra organizmo savigynos instinktas, kad kiekvienas žmogus turi vengti pavojaus.
Pykinimo pojūčio priežastys energijos ) atsiranda dėl to, kad kažkas verčia smegenų nervų sistemą pernelyg reaguoti. Nervo dalis, reguliuojanti pykinimo pojūčio atsiradimą, yra chemoreceptorių trigerinė zona (CTZ).
Ši zona reaguoja siųsdama signalą skrandyje esančiai virškinimo sistemai, kad jaustųsi kaip vemti. Kai smegenys nustato, kad kažkas įtartino pateko į kūną, gali prasidėti vėmimas, kad būtų pašalintos pašalinės medžiagos, kurios laikomos pavojingomis.
Štai keletas veiksnių, sukeliančių skrandžio pykinimą, kuriuos reikia žinoti.
1. Pakyla skrandžio rūgštis
Viena dažniausių pykinimo priežasčių yra rūgšties refliuksas. Ši virškinimo problema yra kitų ligų, tokių kaip opos ir GERL, požymis.
Abi šios ligos pasižymi tuo, kad susilpnėja stemplę ir skrandį skiriantis sfinkterio raumuo, todėl jis negali sandariai užsidaryti. Dėl to suvirškintas ir sumaišytas su skrandžio rūgštimi maistas gali nutekėti ir pakilti į stemplę.
Kai kuriems žmonėms ši būklė gali sukelti pykinimą. Priežastis ta, kad burnoje jaučiamas rūgštus ir karštas skonis kartu su raugėjimu ir kosuliu gali sukelti norą vemti.
2. Nėščia
Jei esate nėščia, pykinimo jausmo priežastis gali būti ankstyvosios nėštumo dienos. Viena iš populiariausių pykinimo formų nėštumo metu yra rytinis pykinimas .
Iki šiol nėra žinoma, koks yra tikslus ryšys tarp noro vemti jausmo ir nėštumo. Kai kurie ekspertai teigia, kad nėščių moterų pykinimą ir vėmimą gali sukelti žmogaus chorioninio gonadotropino (HCG) poveikis.
Matote, nėščios moterys pradeda gaminti HCG, kai tik apvaisintas kiaušinėlis prisitvirtina prie gimdos gleivinės. Kuo didesnis HCG lygis, tuo stipresnis pykinimas.
Be to, dvynius nešiojančios motinos rizikuoja susirgti rytinis pykinimas dėl didelio HCG kiekio. Tai taip pat taikoma, kai padidėja estrogeno kiekis ir nėštumo metu paūmėja pykinimas ir vėmimas.
3. Virškinimo sistemos infekcijos
Pykinimas yra vienas iš dažniausių virškinimo problemų, tokių kaip bakterinės ar virusinės infekcijos ir apsinuodijimas maistu, simptomų.
Skrandis atsiranda, kai infekciją sukeliantys mikrobai, tokie kaip bakterijos, grybeliai ar virusai, atakuoja skrandžio sienelę ir žarnyno gleivinę. Tada šie patogenai gamina toksinus, kurie gali suaktyvinti imuninę sistemą, todėl virškinimo organai gamina daugiau skysčių.
Dėl to smegenys suaktyvins nervus skrandyje, sukeldamos pykinimą ir norą vemti. Tai daroma siekiant pašalinti medžiagas, kurios laikomos toksiškomis organizmui.
4. Judėjimo liga
Kai kurie iš jūsų dažnai gali jausti pykinimą keliaudami automobiliu, lėktuvu ar traukiniu. Ši būklė gali atsirasti dėl supainiotų signalų, kuriuos į smegenis siunčia akys ir vidinė ausis.
Paprastai kūnas lieka sėdimoje padėtyje ir nejuda, net jei esate važiuojančioje transporto priemonėje. Tačiau pro langą žiūrinčios akys ir ausys pastebės, kad viskas juda atgal ir sukels neįprastą reakciją.
Šis „keistumas“, vadinamas judesio liga, skatina smegenų dalį, vadinamą talamu, siųsti signalus visame kūne, kad kažkas negerai.
Tam tikra prasme smegenys pasakoja, kodėl kūnas nejuda, bet visa kita aplinkui juda. Dėl to talamo smegenys suvokia, kad tai yra pavojaus ženklas, ir sukelia pykinimo reakciją, kaip būdą sustabdyti šį pavojų.
5. Išgėręs alkoholio
Be judesio ligos, kita pykinimo priežastis yra alkoholio pagirios. Pirmieji keli gurkšniai pirmosiomis alkoholio vartojimo minutėmis gali ne iš karto priversti jaustis gerai.
Laikui bėgant ir per didelis alkoholio vartojimas iš tikrųjų gali sukelti pykinimą. Taip yra todėl, kad alkoholis yra toksiška medžiaga.
Kuo daugiau alkoholio išgersite, ypač per trumpą laiką, smegenys sukels prieštaravimo reakciją. Tada smegenys siunčia signalą virškinimo sistemai, kad išstumtų skrandžio turinį.
Tai daroma tam, kad žinotumėte, jog alkoholio dozė yra per didelė ir kenksminga organizmui. Be to, alkoholis taip pat gali padidinti skrandžio rūgšties gamybą ir sulėtinti skrandžio ištuštinimą, todėl gali atsirasti pykinimas.
6. Nerimas ar panika
Kai nerimaujate ar panikuojate, ar kada nors jautėte norą vemti? Nerimo ar panikos jausmas yra natūrali organizmo reakcija į stresą, galinti paskatinti psichologinius ir fizinius simptomus, iš kurių vienas yra pykinimas.
Kai nervinatės, pavyzdžiui, laukiate darbo pokalbio, nenustebkite, jei jus pykins. Priežastis, stresas gali padidinti hormono serotonino gamybą organizme.
Hormonas serotoninas gali ne tik pagreitinti širdies ritmą ir trumpinti kvėpavimą, bet ir padidinti skrandžio rūgšties gamybą. Reaguodamos į tai, smegenys sukels pykinimo reakciją į norą vemti.
7. Šalutinis vaistų poveikis
Vaistų vartojimas dažniausiai skirtas tam tikroms sveikatos problemoms įveikti. Tačiau beveik visi vaistai gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimą.
Skrandžio sienelių dirginimas
Pavyzdžiui, NVNU skausmą malšinantys vaistai dirgina skrandžio gleivinę. Žmonėms, kurie yra jautrūs vaistams, tokiems kaip ibuprofenas ir naproksenas, gali pasireikšti pykinimas ir vėmimas.
Virškinimo sistema vaisto neįsisavina
Kai kuriais atvejais pykinimo priežastis po vaistų vartojimo gali atsirasti dėl to, kad virškinimo sistema negali absorbuoti vaisto. Dėl to išgerti vaistai ilgiau išliks žarnyne ir sukels dirginimą, kol skrandį pradės pykinti.
Dviejų vaistų sąveika
Dviejų skirtingų vaistų sąveika taip pat gali sukelti pykinimą, jei juos vartojate tuo pačiu metu. Štai kodėl visada atkreipkite dėmesį į instrukcijas, kaip vartoti vaistą, nurodytą etiketėje, kad išvengtumėte šio šalutinio poveikio.
Jei abejojate, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku, kad sužinotumėte, kaip tinkamai vartoti vaistą.
Ar turėtumėte nustoti vartoti vaistus, kai atsiranda šalutinis poveikis?
8. Sportas
Ar žinojote, kad mankšta taip pat yra viena dažniausių pykinimo priežasčių?
Jei dažnai mankštinatės su dideliu intensyvumu ir pilnu skrandžiu, tai gali sukelti skrandžio skausmą. Šią būklę gali sukelti įvairūs dalykai.
Matote, fizinio krūvio metu pilvo organų kraujotaka sumažės iki 80 procentų. Taip nutinka dėl to, kad organizmas priteka daugiau kraujo į raumenis ir odą. Dėl to galite jausti pykinimą, pilvo skausmą ir viduriavimą.
Tuo tarpu per didelio intensyvumo mankšta esant pilnumo ar vidurių pūtimo būsenai taip pat gali sukelti diafragmos susitraukimą. Kai taip atsitinka, skrandį pykina.
9. Per daug valgyti
Per didelis valgymas, kuris dažnai daromas, taip pat gali sukelti pykinimo jausmą.
Tiesą sakant, suaugusiojo skrandis yra maždaug kumščio dydžio ir tuščias gali talpinti apie 75 ml. Tačiau skrandžio dydis gali būti padidintas iki 950 ml.
Jei valgote per daug ir pasiekiate skrandžio talpos ribą, tai gali būti pykinimo priežastis. Sunkiais atvejais pykinimas gali sukelti vėmimą, kuris yra organizmo būdas sumažinti spaudimą skrandžiui.
Todėl visada sureguliuokite valgio porcijas ir valgykite lėčiau, kad išvengtumėte pykinimo.
Iš esmės yra daug sąlygų, kurios gali sukelti skrandžio sutrikimus. Jei nerimaujate, kad noras vemti trukdo jūsų kasdienei veiklai, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.