Makštis yra moters reprodukcinis organas, kurį reikia tinkamai prižiūrėti. Vienas iš būdų tuo pasirūpinti – pasirinkti tinkamus apatinius. Nors daugelis apatinių rūšių yra unikalūs ir įdomūs, nepamirškite, kad jūsų pagrindinis prioritetas – makšties patogumas ir sveikata. Štai kaip išsirinkti tinkamas moteriškas kelnaites!
Kaip išsirinkti tinkamas moteriškas kelnaites
Citata iš Mayo klinikos, makšties sveikata yra labai svarbi moterims, nes ji gali turėti įtakos vaisingumui.
Todėl reikia pagalvoti apie tai, kas kai kuriems žmonėms gali būti ne per daug svarbu, būtent kaip išsirinkti tinkamas moteriškas kelnaites.
Tai reikia padaryti, nes apatiniai drabužiai apsaugo makštį nuo moterų sveikatos problemų, tokių kaip pūslės ir odos sudirginimas.
Štai kaip išsirinkti tinkamus moteriškus apatinius, kad jums būtų patogu ir keliaujant, įskaitant:
1. Pasirinkite tinkamą medžiagą
Medvilniniai apatiniai – geriausias pasirinkimas ir patogumo, ir sveikatos požiūriu. Ši medžiaga yra minkšta, lengva ir labai patogi kasdieniam naudojimui.
Be to, medvilnė gali sugerti prakaitą, todėl gali sumažinti drėgmę ir išvengti sveikatos problemų, tokių kaip odos bėrimai ir grybelinės infekcijos.
Jei turite jautrią odą, turėtumėte būti atsargūs su sintetinėmis medžiagomis, tokiomis kaip nailonas, likra, spandeksas ir poliesteris.
Taip yra todėl, kad medžiaga sulaiko karštą orą makšties srityje, o tai sukelia prakaitavimą. Tada medžiaga taip pat mažiau sugeria prakaitą, todėl padidėja bėrimų ir sudirginimo rizika.
2. Nebūkite per daug įtempti
Moteriški apatiniai turėtų būti tinkamo dydžio, ne per ankšti ir per laisvi.
Per aptemptos kelnės gali sukelti trintį ir nedidelį makšties odos sudirginimą.
Negana to, kai makšties sąlygos yra per drėgnos dėl aptemptų apatinių drabužių, tai taip pat gali sukelti mielių infekciją.
3. Venkite nėriniuotų apatinių ir g-string modelių
Esant tam tikroms sąlygoms, neretai moterys renkasi stringus (g-string) arba nėriniuotus apatinius.
Nors šios kelnaitės yra specialiai sukurtos, deja, šios kelnės gali sukelti odos sudirginimą ir uždegimą.
Panašiai ir su g-styga. Iš tiesų, nėra tyrimų, įrodančių, kad g-stygos gali būti kenksmingos sveikatai.
Tačiau g-stygelių medžiaga, pagaminta iš sintetinių pluoštų ir yra sandari, gali sukelti uždegimą ir sužaloti tiesiąją žarną.
Naudokite g-string tik tam tikromis progomis, o ne kaip kasdienius apatinius.
4. Naudokite jūsų poreikius atitinkantį tipą
Yra moteriškų apatinių tipų, kuriuos galite pritaikyti prie tam tikrų sąlygų ir veiklos.
Pavyzdžiui, galite naudoti specialius apatinius, skirtus mėnesinėms, nėštumui, menopauzei.
Paprastai menstruaciniai apatiniai yra sandaraus dizaino ir lengviau įsigeria.
Tuo tarpu nėščiosioms yra ir apatinio trikotažo, kurio viršutinė dalis yra ilgesnė, su itin elastinga guma.
Nepamirškite reguliariai keisti apatinių.
Kasdienės švaros palaikymas moters intymių organų sveikatai
Be to, kad pasirinktumėte tinkamus apatinius moterims, jūs taip pat turite žinoti, kaip išlaikyti apatinius švarius makšties sveikatai.
Štai kaip išlaikyti apatinius švarius, kad moteriški lytiniai organai išliktų sveiki.
1. Reguliariai keiskite apatinius per dieną
Vienas iš būdų palaikyti švarą, kad moteriški lytiniai organai išliktų sveiki – reguliariai 1–2 kartus per dieną keisti apatinius.
Be to, kai dirbate daug ir sukeliate prakaitavimą arba padidinate drėgmę makšties srityje.
2. Miegodami nusivilkite apatinius
Kai kurios moterys gali to nedaryti ir miegodamos vis tiek dėvi apatinius.
Apatinių drabužių nedėvėjimas naktį gali suteikti makšties kvėpavimo erdvės, todėl tai naudinga norint palaikyti drėgmę ir užkirsti kelią bakterijų vystymuisi.
Tada šį metodą taip pat galima atlikti, jei turite mielių infekciją arba makšties sudirginimą.
3. Apatinius išskalbkite su hipoalerginiu muilu
Be to, kad svarbu pasirinkti apatinius moterims, taip pat reikia laikytis tinkamos apatinių higienos.
Kelnaites reikia švelniai nuplauti su muilu hipoalerginis.
Priežastis ta, kad kelnaitės liečiasi su jautria moters vieta. Netinkamai parinktas muilas gali sukelti vulvos ir makšties sudirginimą, niežėjimą ir alergines reakcijas.