Čiaudulys yra kūno būdas pašalinti dirgiklius iš nosies ar gerklės. Šis simptomas taip pat gali būti vadinamas bakterijų išstūmimu į orą jėga ir jėga. Čiaudulys pasiekia apie 160 km/h greitį ir vienu smūgiu gali išvaryti 100 000 bakterijų. Tai dažnai nutinka staiga ir be įspėjimo. Kitas čiaudėjimo pavadinimas yra sternutacija. Nors šis simptomas labai erzina, čiaudulys nėra rimtos sveikatos problemos simptomas.
Kas sukelia čiaudulį?
Viena iš jūsų nosies funkcijų yra išvalyti orą, kuriuo kvėpuojate, ir užtikrinti, kad jūsų kūne nebūtų nešvarumų ir bakterijų dalelių. Daugeliu atvejų nosis sulaiko nešvarumus ir bakterijas gleivėse. Tada jūsų skrandis virškina gleives, kad neutralizuotų bet kokius potencialiai kenksmingus įsibrovėlius.
Kartais nešvarumai ir šiukšlės gali patekti į nosį ir sudirginti jautrias nosies ir gerklės gleivines. Kai ši membrana nebegali pakęsti, atsiranda čiaudulys. Šiuos simptomus gali sukelti alergenai, ty virusai, tokie kaip peršalimas ir gripas, arba nosies dirginimas, kurį sukelia įkvepiami kortikosteroidai per nosies purškalus ar vaistus.
1. Alergijos
Alergija yra labai dažna būklė, kurią sukelia jūsų organizmo reakcija į svetimkūnius. Įprastomis aplinkybėmis jūsų imuninė sistema apsaugo jus nuo kenksmingų pašalinių veiksnių, tokių kaip ligas sukeliančios bakterijos. Jei turite alergiją, jūsų imuninė sistema nustato potencialiai kenksmingą organizmą kaip grėsmę. Dėl alergijos galite čiaudėti, nes jūsų kūnas bando pašalinti šiuos organizmus.
2. Infekcija
Čiaudulys gali būti viršutinių kvėpavimo takų infekcijos simptomas. Paprastai tai paveikia žmones su susilpnėjusia imunine sistema. Taip pat galite tapti virusinės infekcijos, sukeliančios infekcinį rinitą, auka, o ją dažniausiai sukelia rinovirusai ir adenovirusai. Rinitas taip pat gali atsirasti dėl bakterinės infekcijos, tačiau čiaudulys dažniausiai siejamas su sinusitu. Grybelinės infekcijos yra retos, bet neįmanomos ir gali sukelti slogą bei nuolatinį čiaudulį. Šia infekcija dažniau serga žmonės su susilpnėjusia imunine sistema.
3. Dirginantis
Sisteminiai, ore plintantys ir praryti dirgikliai gali sukelti nuolatinį čiaudulį, jei nieko nedarote, kad sumažintumėte dirgiklio poveikį. Kai kurie dažniausiai sukeliantys veiksniai yra organinės ir neorganinės dulkės, aplinkos tarša, aštrus maistas, kvepalai, cigarečių dūmai, sausas oras, stresas ir hormoniniai pokyčiai.
4. Vaistai
Tam tikrų vaistų vartojimas taip pat gali sukelti slogą ir sukelti nuolatinius simptomus. Kai kurios priežastys yra priešuždegiminiai steroidai, nosies užgulimą mažinantys vaistai, beta adrenoblokatoriai, antidepresantai, raminamieji vaistai, vaistai erekcijos sutrikimams gydyti ir geriamieji kontraceptikai (kontraceptinės tabletės).
5. Sportas
Pratimai gali sukelti čiaudėjimą. Jūs hiperventiliuojate, kai darote per daug jėgos, todėl jūsų burna ir nosis pradeda džiūti. Taigi, kai nosis sureaguos išskirdama skysčius, pradėsite čiaudėti.
6. Saulė
Kaitina saulė gali priversti čiaudėti 1 iš 3 žmonių. Paprastai tai atsitinka dėl jautrumo šviesai. O iš tiesų jautrumas šviesai yra paveldėtas dalykas.
7. Kitos priežastys
Taip pat galite patirti čiaudulį ir kitus alergijos simptomus dėl kitų priežasčių, nei išvardytos aukščiau, pavyzdžiui:
- Nosies polipai
- Neurologinės būklės
- Chloro poveikis baseino vandenyje
- Tabako dūmai
- Gyvas kokainas
Mitai apie čiaudulį
Yra keletas klaidingų mitų, susijusių su čiauduliu, ir stebėtinai daug žmonių vis dar tuo tiki. Pavyzdžiui, netiesa, kad čiaudint sustoja širdis. Dėl šių simptomų sukeliamų krūtinės susitraukimų susitraukia kraujotaka, todėl pasikeis jūsų širdies ritmas, tačiau tai nereiškia, kad širdis sustos.
Be to, jūsų akių obuoliai negalės iššokti iš galvos, jei čiaudėsite atmerktomis akimis. Dauguma žmonių natūraliai užsimerkia, bet jei laikys atmerktas, jie išliks toje pačioje padėtyje. Nors čiaudint padidės kraujospūdis už akių, to nepakanka, kad akys iššoktų.
TAIP PAT SKAITYKITE:
- 6 būdai, kaip išlikti sveikai gripo sezono metu biure
- Šaltas oras nesukelia gripo
- 9 svarbūs faktai apie nosies plaukus