Svarbu turėti pagrindinių pirmosios pagalbos žinių ir įgūdžių. Priežastis ta, kad bet kas gali patekti į avariją ar avarinę situaciją, kuri kelia pavojų gyvybei. Nors ne visada galite greitai gauti profesionalios medicinos pagalbos.
Pirmoji pagalba yra svarbi, nes ji gali užkirsti kelią nelaimingo atsitikimo padariniams pablogėti. Tiesą sakant, rimtais atvejais galite išgelbėti kažkieno gyvybę. Norėdami tai padaryti, susipažinkite su kai kuriais pagrindiniais pirmosios pagalbos būdais šioje apžvalgoje.
Pagrindinės pirmosios pagalbos rūšys
Pirmoji pagalba – tai būdas, kuriuo galima padėti sau arba netikėtai susirgusiam ar patyrusiam nelaimingam atsitikimui.
Patirti incidentai gali būti tokie, kurie sukelia nedidelius sužalojimus, rimtus sužalojimus ir neatidėliotinus sveikatos sutrikimus.
Pirmosios pagalbos suteikimas gali padėti pacientui išgyventi, kol atvyks medicinos pagalba.
Štai pagrindiniai dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti, jei norite suteikti pirmąją pagalbą.
1. Sumušimų įveikimas
- Ką daryti: sumuštą kūno vietą suspauskite ledo kubeliais.
- Venkite daryti : dušas su šiltu vandeniu.
Pagrindinė pirmosios pagalbos rūšis, kurią reikia žinoti, yra susidorojimas su mėlynėmis. Mėlynės atsiranda, kai plyšta kraujagyslė, todėl kraujas kreša.
Suspaudimas ledo kubeliais – pirmoji pagalba, skirta susiaurinti plyšusias kraujagysles ir jas lėtai atstatyti.
Pirmąsias 48 valandas ant sumuštos vietos reikėtų dėti ledo paketus bent 20 minučių kas valandą.
Praėjus 48 valandoms, kompresą reikia pakeisti šiltu vandeniu sudrėkinta šluoste, kad normalizuotųsi kraujotaka.
2. Pirmoji pagalba nudegus saulėje
- Ką daryti: Nudegusią kūno vietą atvėsinkite šaltu kompresu.
- Venkite daryti : tepkite tepalą, kuriame yra alavijo arba vitamino E.
Dažniausios saulės nudegimo ar pūslių atsiradimo priežastys yra netyčia prisilietus prie karštų daiktų arba patekus į karštą aliejų.
Jei nudegimas yra pakankamai stiprus, jums reikia suteikti pirmąją pagalbą iš ligoninės skubios pagalbos skyriaus. Skambinkite greitosios pagalbos numeriu 118, kad iškviestumėte greitąją pagalbą.
Belaukiant greitosios pagalbos galima pasidėti audinį, kuris prieš tai buvo suvilgytas šaltame vandenyje.
Svarbu žinoti, netepkite nudegimo jokiu tepalu, nes tai gali sudirginti.
3. Pramušta svetimkūnio nuolaužų
- Ką daryti: paimkite skeveldrą maža adata arba pincetu.
- Venkite daryti : palikite ilgai arba pamirkykite vandenyje.
Kai įstrigo ar perveria svetimkūnis, pavyzdžiui, medis, ir jis lieka odoje, jo negalima palikti ramybėje.
Pirmoji pagalba turi būti suteikta greitai, nes kuo ilgiau pašalinis daiktas bus jūsų odoje, tuo didesnė infekcijos rizika.
Norėdami ištraukti svetimkūnį, turėsite naudoti adatą arba pincetą.
Pašalinus atplaišą, pradurtą vietą nuplaukite muilu ir patepkite antibakteriniu tepalu. Stenkitės nemerti pradurto kūno į vandenį.
Dėl to objektas gali suminkštėti arba patekti giliau į odą, todėl jį bus sunkiau paimti.
4. Kraujavimas dėl įpjovimų ar įpjovimų
- Ką daryti: nuplaukite žaizdą muilu ir tekančiu vandeniu.
- Venkite daryti : nuplauti žaizdą alkoholiu.
Kitas pagrindinės pirmosios pagalbos būdas, kurį jums taip pat svarbu žinoti, yra susidoroti su įpjovimais ir kraujavimu pirštuose dėl įpjovimų ar įpjovimų.
Šios nedidelės avarijos dažnai patiriamos naudojant peilius, žirkles, kateterius ar kitus aštrius daiktus. Atsiradus kraujavimui, atvirą žaizdą nedelsiant nuvalykite muilu ir tekančiu vandeniu.
Įsitikinus, kad žaizda švari, atvirą žaizdą galima patepti antiseptiniu tepalu ir uždengti žaizdą tvarsčiu.
Klaida, kuri dažnai daroma gydant atviras žaizdas, yra žaizdos valymas alkoholiu.
Tiesą sakant, alkoholis sukels jūsų žaizdą karštą, geliantį ir deginantį pojūtį.
Taip pat svarbu prisiminti, kad pirmosios pagalbos kraujavimui tikslas yra sustabdyti arba užkirsti kelią kraujavimui tęsti.
Jei kraujavimas yra gausus, užblokuokite kraujo tekėjimą rankšluosčiu ir kreipkitės į medikus, kad žaizda užsirištų dygsniais.
Žaizdų priežiūra ir žaizdų gijimo procesas, štai paaiškinimas
6. Įveikti kraujavimą iš nosies
- Ką daryti : suspauskite nosį, kad išvengtumėte kraujavimo.
- Venkite daryti : pakreipdami galvą įkiškite audinį į nosį.
Daugelis vis dar klysta teikdami pagrindinę pirmąją pagalbą kovojant su kraujavimu iš nosies.
Pakelti galvą kraujuojant iš nosies iš tikrųjų yra pavojinga, nes kraujas stumiamas į užpakalinę gerklę.
Tiesą sakant, turėtumėte kraujuoti, užkimšęs nosį.
Jei kraujas patenka į gerklę, galite kosėti, užspringti ir vemti, jei kraujas patenka į virškinamąjį traktą.
Taigi geriausias būdas suteikti pirmąją pagalbą kraujuojant iš nosies yra toks.
- Paimkite servetėlę ar audinį, tada suspauskite nosį, kad išbėgtų kraujas.
- Laikykite 10 minučių arba tol, kol sustos kraujavimas iš nosies.
- Įsitikinkite, kad tai darydami jūsų kūnas yra pasviręs į priekį.
- Sustoję, dar sėdėdami tiesiai, kelias akimirkas suspauskite nosies tiltelį šaltu rankšluosčiu.
7. Pirmoji pagalba užspringus
- Ką daryti: stipriai kosėti ir stumti iš skrandžio.
- Venkite daryti: gerti vandenį arba verčiant nuryti jame įstrigusį daiktą.
Žmogus gali užspringti, kai gerklėje įstrigo maistas, skystis ar daiktas. Tai pavojinga gyvybei, nes gali būti sunku kvėpuoti.
Jei jūs ar kas nors kitas užspringsta, stenkitės nepanikuoti. Po to suteikite pirmąją pagalbą, kad pašalintumėte įstrigusį daiktą kosėdami kuo stipriau.
Padėdami užspringusiam žmogui, galite padėti atlikdami šiuos veiksmus:
- Įstrigusį daiktą išstumkite iš gerklės spausdami ant skrandžio.
- Vieną ranką įkiškite į kumštį virš bambos, o kita ranka laikykite kumštį.
- Pakartotinai stumkite skrandį link gerklės.
Jei daiktas vis dar įstrigo gerklėje ir darosi vis sunkiau kvėpuoti, nedelsdami skambinkite greitosios medicinos pagalbos numeriu.
8. Vabzdžių įkandimų įveikimas
- Ką daryti: nedelsiant pašalinkite vabzdį ir suspauskite įkandusią vietą.
- Venkite daryti: tegul vabzdžiai kandžiojasi ilgiau.
Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti įkandus vabzdžiui, yra pašalinti vabzdžio įkandimą nuo odos.
Šiuo metodu siekiama, kad vabzdžių nuodai nepatektų giliau į kūną.
Jei kyla problemų atlaisvinant įkandimą, pabandykite naudoti kortelę ar kitą plokščią daiktą, kad pašalintumėte klaidą.
Po to, kai vabzdžiai sugebėjo ištrūkti iš odos, turite tai padaryti dar vienu būdu.
- Nuplaukite įkandusią vietą muilu arba antiseptiniu tirpalu ir vandeniu.
- 10 minučių naudokite šaltą kompresą, kad sumažintumėte patinimą ir skausmą.
- Taip pat galite naudoti kalamino losjoną arba soda, kad pašalintumėte niežėjimą ar deginimą, kurį sukelia vabzdžių įkandimai.
Tačiau vabzdžių, pavyzdžiui, bičių, įgėlimai kai kuriems žmonėms gali sukelti rimtų alerginių reakcijų.
Jei žmogui sunku kvėpuoti po bitės įkandimo, nedelsdami kreipkitės į greitąją medicinos pagalbą arba, jei įmanoma, suleiskite epinefrino.
8. Pirmoji pagalba esant patempimams ir mėšlungiams
- Ką daryti : suspausti skaudamą vietą ledu.
- Venkite daryti : suspauskite šiltu drėgnu skudurėliu.
Labai tikėtina, kad dėl veiklos pajusite mėšlungį ir patempimus.
Norėdami tai įveikti, įtemptą kūno dalį galite suspausti šaltu kompresu arba ledo kubeliais.
Šis šaltas kompresas padeda sumažinti uždegimą ir patinimą. Palikite kompresą ant patinusios dalies apie 24 valandas.
Taip pat venkite per stipriai spausti patinusios dalies, jau nekalbant apie jos masažą, jei nežinote teisingo būdo.
Jei pasitempėte koja ar ranką, būtinai pailsėkite ir sumažinkite judėjimą.
Tai teisingas šaltų kompresų būdas, kad trauma greitai užgytų
9. Pirmoji pagalba prarijus pašalinius daiktus
- Ką daryti : bandė nusiraminti ir iš karto iškvietė greitąją pagalbą.
- Venkite daryti : panikuokite, kol reakcija pablogės.
Daiktai, kuriuose yra cheminių medžiagų, pavyzdžiui, vaistai, valymo skysčiai arba metalinės kietosios medžiagos, pvz., kabės, gali būti kenksmingi prarijus.
Kai tai atsitiks, teisinga pirmoji pagalba yra pabandyti nusiraminti.
Jei yra reakcija, kuri blokuoja kvėpavimą, panika iš tikrųjų gali dar labiau apsunkinti tai jums ar kitam ją patiriančiam asmeniui.
Po to kuo greičiau kvieskite greitąją medicinos pagalbą.
Taip pat įsitikinkite, kad žinote praryto svetimkūnio kiekį arba kiekį. Ši informacija naudinga gydytojams ar medicinos personalui, teikiantiems pirmąją pagalbą.
10. Pirmoji pagalba sąmonės netekusiam žmogui
- Ką daryti: patikrinkite kvėpavimą, atlikite CPR ir iškvieskite greitąją pagalbą.
- Venkite daryti: leisti arba blokuoti kvėpavimą.
Pastebėję, kad kažkas guli nejudėdamas dėl eismo įvykio arba staiga apalpo, pirmiausia patikrinkite jo kvėpavimą.
Pabandykite pakreipti jo galvą į šoną, kad atidarytumėte kvėpavimo takus. Nustačius, kad pacientas nekvėpuoja, nedelsiant kviesti greitąją medicinos pagalbą (118) arba kreiptis į artimiausią medicinos pagalbą.
Laukdami galite suteikti pagrindinę pirmąją pagalbą širdies gaivinimo arba CPR forma. Kad būtumėte saugūs, įsitikinkite, kad CPR atliekamas rankomis ant lygaus paviršiaus.
Pradedant Didžiosios Britanijos Raudonojo Kryžiaus veiklą, širdies gaivinimas rankomis gali būti atliekamas nuosekliu ritmu rankomis spaudžiant paciento krūtinės centrą.
Juo siekiama, kad kraujas tekėtų į gyvybiškai svarbius kūno organus, įskaitant smegenis.
11. Pagalba skęstantiems
- Ką daryti: iškviesti apsaugą ir plaukti, jei saugu.
- Venkite daryti: leiskite aukai nuskęsti
Kitas pagrindinis pirmosios pagalbos įgūdis, kurį svarbu įvaldyti – pagalba skęstančiam žmogui.
Kai tai atsitiks, pirmiausia turite paskambinti pakrančių apsaugos tarnybai arba pareigūnui. Nebandykite patekti į vandenį, jei tikrai nemokate plaukti.
Jei situacija gana saugi ir nukentėjusysis vis dar ranka pasiekiamas, galite plaukti padėti ištraukti auką iš vandens.
Tačiau įsitikinkite, kad esate pakankamai stiprus nešti auką, nes patekę į bėdą galite prarasti pusiausvyrą vandenyje.
Sėkmingai pakėlus nukentėjusįjį, paguldykite jį ant lygaus paviršiaus ir stebėkite kvėpavimą bei pulsą.
Jei auka nereaguoja, galite pradėti atlikti CPR ranka.
Kai nukentėjusysis yra sąmoningas, nuneškite jį pailsėti į sausą ir šiltą vietą. Uždenkite kūną antklode ar rankšluosčiu, kad jis nesušaltų.
12. Pirmoji pagalba nutrenkus elektrą
- Ką daryti: išjunkite maitinimo šaltinį ir pastumkite auką izoliatoriumi.
- Venkite daryti: liesti ar traukti auką neapsaugotą.
Suteikdami pirmąją pagalbą žmonėms, patyrusiems elektros smūgį, turėtumėte būti atsargūs.
Svarbiausias dalykas, kurį reikia padaryti įvykus nelaimei, yra kuo greičiau išjungti maitinimo šaltinį.
Nemėginkite liesti nukentėjusiojo plikomis rankomis, stumkite nukentėjusįjį daiktu, kuris nepraleidžia elektros (izoliatorių), pavyzdžiui, mediniu pagaliuku, šluota ar kėde.
Kai elektra nebepraleidžia nukentėjusiojo kūno, patikrinkite jo kvėpavimą ir širdies ritmą.
Jei nukentėjusysis nereaguoja, nedelsdami skambinkite skubios pagalbos telefono numeriu (118) arba nuvežkite nukentėjusįjį į greitosios pagalbos skyrių.
Tai yra pagrindinės pirmosios pagalbos rūšys, kurias turėtų žinoti kiekvienas.
Suprasdami, kaip suteikti pagalbą kritinėje situacijoje, galite ne tik išvengti tolimesnės žalos, bet ir išgelbėti kitų gyvybes.