Jei nesate uoliai valydami varpą kiekvieną dieną, nenustebkite aplink varpos raukšles pastebėję nešvarumų, vadinamų smegma. Smegma dažniausiai aptinkama neapipjaustytuose peniuose, tačiau gali būti, kad ir apipjaustytas penis gali būti padengtas smegma.
Ant varpos susikaupusios smegmos gali sukelti nemalonų varpos kvapą ir sukelti uždegiminę varpos galvutės infekciją, vadinamą balanitu. Na, skaitykite čia, kad sužinotumėte, kaip tinkamai ir teisingai išvalyti varpą.
Praktinis varpos valymo vadovas
1. Nuplaukite vandeniu
Pakankamai nuplaukite varpą šiltu vandeniu ir muilu. Jei buvote apipjaustytas, tereikia praskalauti varpą, muiluoti ir švelniai įtrinti. Tada kruopščiai nuplaukite po tekančiu vandeniu.
Tuo tarpu, kaip išvalyti neapipjaustytą penį, gali būti šiek tiek sudėtingiau. Turite būti ypač atsargūs prižiūrėdami savo penį, ypač palaidą apyvarpę, dengiančią varpos galvutę. Štai žingsnis po žingsnio:
- Švelniai patraukite apyvarpę iki didžiausios apimties. Netempkite apyvarpės jėga, nes ji gali sužaloti varpą ir sukelti randų.
- Išmuiluokite odą po apyvarpe ir švelniai patrinkite. Tada nuplaukite likusį muilą, kol jis bus visiškai švarus.
- Švelniai stumkite apyvarpę atgal į pradinę padėtį
Tiesą sakant, sprendimas naudoti muilą ar ne yra asmeninis pasirinkimas. Tačiau jei norite naudoti muilą, rinkitės švelnų ar nekvapų muilą, kad sumažintumėte odos sudirginimo riziką.
2. Nepamirškite išvalyti sėklidžių ir gaktos plaukų
Nepamirškite nuvalyti ir varpos pagrindo, įskaitant sėklides ir gaktos plaukus. Šiose dviejose vietose kaupiasi daugiausiai prakaito ir aliejaus, kurie gali būti kvapo, kuris nėra aštrus kirkšnies srityje, priežastis. Todėl šią vietą reikia dažnai plauti. Be to, didžiąją dienos dalį tarpkojis dažnai dengia apatinius.
Įsitikinkite, kad sritis tarp sėklidžių pagrindo ir išangės taip pat yra švari ir be kvapo. Jums gali tekti pakelti varpą ir pakeisti jo padėtį, kad pašalintumėte sunkiai pasiekiamas vietas. Svarbiausia, visada būkite atsargūs tvarkydami jautrias vietas.
Šis žingsnis gali atrodyti perdėtas, bet jūs norėsite kruopščiai išvalyti varpą iki giliausio plyšio. Bakterijos gali augti ant nešvarios odos, todėl jūsų papildomos pastangos palaikyti švarą jūsų asmeninėje srityje atsipirks ne tik gaivesniu, sveikesniu jausmu.
3. Gerai išdžiovinkite
Baigę valyti varpą, būtinai gerai ir kruopščiai išdžiovinkite. Tačiau nepurkškite miltelių ar purškimo dezodoranto ant jautrių vietų. Tai sukels odos dirginimą.
4. Rinkitės gerus apatinius
Yra daugybė vyriškų apatinių rūšių. Kasdieniniam naudojimui rinkitės apatinius iš medvilnės. Tačiau nedėvėkite per daug aptemptų kelnių. Pasirinkite apatinių drabužių tipą, atitinkantį jūsų dydį. Per aptemptos kelnaitės tik padidins temperatūrą aplink sėklides. Sėklidžių temperatūros padidėjimas turės įtakos spermos gamybai.
Sportuodami rinkitės būtent mankštai skirtą apatinį trikotažą, iš patogių medžiagų ir palaikančių tinkamą drėgmės lygį intymioje zonoje.
Be to, jūsų penio sveikatai bus geriau, jei miegosite be apatinių. Taip yra todėl, kad kai dėvite apatinius, jūsų sėklidės ir varpa gali trintis į kūną ir drabužius, todėl jie gali prakaituoti. Jei vėdinamas kelias valandas, tai padės išdžiovinti prakaitą toje vietoje ir užkirsti kelią infekcijai.
Kada valyti varpą?
Tiesą sakant, pakanka išvalyti varpą kartą per dieną. Tačiau kai planuojate seksą, prieš miegą turėtumėte nusiplauti penį. Tai ne tik suteiks geresnę sekso patirtį jūsų partneriui, bet ir bus sveikesnė bei švaresnė.
Lygiai taip pat svarbu išvalyti varpą po sekso. Tai daroma norint nuplauti visus kūno skysčius, kurie gali prilipti prie jūsų varpos. Šios skysčių ir nešvarumų skalės bus idealūs namai bakterijoms ir grybeliams veistis. Tas pats pasakytina ir po masturbacijos.
Taigi, po sekso ne tik nuvalykite varpą servetėle. Visada nuplaukite šiltu vandeniu ir muilu, kad varpa būtų švari ir sveika.