Kiekviena mama nori, kad jos vaiko oda būtų gerai prižiūrima. Net nėštumo fazėje atsiranda mamų, kurios ieško būdų, kaip pabalinti kūdikio odelę. Nors odos spalvai įtakos turi genetiniai veiksniai, yra įvairių būdų, kaip pabalinti kūdikio odą, kad ji atrodytų šviesesnė. Daugelį šių pastangų mamos taiko net tada, kai kūdikis vis dar yra įsčiose.
Nėščiųjų vartojamas maistas, kad kūdikio oda būtų balta
Kaip būdą balinti kūdikio odą, mama nėštumo metu gali valgyti tam tikrus maisto produktus. Štai keletas iš jų:
Ciberžolės pienas
Ciberžolė yra gerai žinoma grožio pasaulyje. Manoma, kad šios rūšies prieskoniai gali išvalyti kraują, todėl gali balinti odą ir padaryti ją šviesesnę.
Gerkite šio ciberžolės pieno vieną stiklinę per dieną prieš miegą. Norint pagaminti šį gėrimą, į stiklinę šilto pieno tereikia įberti penkis ar šešis ciberžolės gabalėlius.
Taip pat galite pridėti cukraus, kad skonis būtų skanesnis.
Kokoso
Kokosų vandens gėrimas nėštumo metu gali būti būdas, kad kūdikio oda vėliau būtų balta ir šviesi. Gerkite šį kokosų vandenį po vieną vaisių per dieną.
Pienas
Jei ciberžolės pienas gali balinti kūdikio odą, tai taip pat ir pats pienas. Be odos, pienas taip pat yra naudingas jūsų ir jūsų kūdikio sveikatai nėštumo metu.
Būtinai vartokite jį kiekvieną dieną, kad pagimdytumėte sveiką kūdikį ir odą.
Manoma, kad, be kelių pirmiau minėtų maisto produktų, kai kurie vaisiai daro baltesnę kūdikio odą, įskaitant:
- Oranžinė
- Vynuogių sultys
- Ananasas
Nors tai naudinga kūdikio odai, geriau vartoti šiuos maisto produktus atsižvelgiant į nėščiųjų sveikatos būklę. Jei turite ypatingų sveikatos problemų, prieš vartodami turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Avokadas
Cituojant iš Health Xchange, avokadas yra vaisius, kuriame gausu vitamino C ir vitamino E, kurie yra antioksidantai. Vitaminas C padeda sumažinti uždegimą ir yra svarbus kolageno, kuris gali pagerinti kūdikio odos tonusą, gamyboje.
Žuvies taukai
Jūrų žuvyse, tokiose kaip tunas ir lašiša, gausu riebalų rūgščių omega 3. Šios riebalų rūgštys padeda atstatyti ląstelių membranas, kurios padeda palaikyti kūdikio odos būklę įsčiose.
Nėštumo metu vartokite įvairius šiuos maisto produktus, kad gautumėte pakankamai maistinių medžiagų, kad kūdikio oda gimus nepabaltų.
Priežastis ta, kad nebuvo moksliškai įrodyta, kad šie maisto produktai balina kūdikio odą.
Būdai, kaip padaryti kūdikio odą baltą ir šviesią
Iš esmės naujagimio oda vis dar keičiasi ir tai yra normalu. Citata iš Stanfordo vaikų sveikatos, odos spalvos pokyčiai ir kūdikio galvos formos pokyčiai yra tik laikini ir yra kūdikio fizinio prisitaikymo dalis.
Kūdikio odos spalva priklauso nuo konkrečios rasės ir etninės grupės. Gimus pirmajam kūdikiui, oda būna nuo rausvos iki violetinės spalvos.
Kai jūsų mažylis gimdamas pradeda kvėpuoti oru, odos spalva parausta ir išbluks pirmąją gimimo dieną.
Tačiau kai kurie kūdikiai gali gimti su gelta, kurią sukelia gelta dėl didelio bilirubino kiekio.
Kūdikio odos spalvai įtakos turi joje esantis melanino kiekis. Kuo daugiau melanino, tuo kūdikio oda atrodo tamsesnė.
Ir atvirkščiai, kuo mažiau melanino kūdikio odoje, tuo oda atrodys baltesnė.
Norėdami balinti savo mažylio odą, laikykite ją atokiai nuo saulės, tai gali būti vienas iš būdų, kad jo oda atrodytų šviesi.
Tačiau tai gali turėti tik trumpalaikį poveikį ir nėra naudinga bendrai kūdikio sveikatai.
Kūdikių džiovinimas saulėje yra naudingas vitamino D patekimui į organizmą.
Tačiau yra ir kitų būdų, kaip balinti kūdikio odą:
Kūdikis šveitiklis baltai kūdikio odai
Kad kūdikio oda būtų baltesnė, padarykite kūdikį šveitimas vienas gali būti vienas iš būdų. Avinžirnių miltelius sumaišykite su rožių vandeniu, pienu ir kūdikių aliejus. Švelniai patrinkite ir patrinkite mišiniu savo kūdikį.
Ricinos aliejus ir pienas
Norėdami balinti kūdikio odą, sumaišykite muskuso aliejų su pienu. Švelniai patrinkite kūdikį, pradedant nuo veido iki viso kūno.
Darykite tai po kūdikio prausimosi, kad mažylio oda būtų skaistesnė.
Alyvuogių aliejus baltai kūdikio odai
Alyvuogių aliejus yra naudingas odos sveikatai, įskaitant kūdikius. Šią medžiagą nesunku įsigyti įvairiose kaimynystėje esančiose parduotuvėse.
Be alyvuogių aliejaus, galite naudoti ir kitų rūšių aliejų, kad kūdikio oda taptų baltesnė, pavyzdžiui, migdolų aliejų.
Pienas ir rožių vanduo
Muilas gali išsausinti jautrią kūdikio odą. Vietoj to galite naudoti pieno mišinį su rožių vandeniu arba gliceriną su pienu kaip būdą balinti kūdikio odą.
Tiesą sakant, įvairūs pirmiau minėti būdai nebuvo mediciniškai įrodyti. Taigi, nėra jokių garantijų, kad atlikus minėtus metodus kūdikio oda tikrai taps balta.
Tačiau tol, kol tai saugu ir gydytojas leidžia, galite tai padaryti. Vienas dalykas, kurį reikia atsiminti, nesvarbu, ar jis baltas, ar tamsios odos, svarbiausia yra jūsų kūdikio sveikata.
Apsvaigote po to, kai tapote tėvais?
Prisijunkite prie tėvų bendruomenės ir raskite kitų tėvų istorijų. Tu nesi vienas!