Šiuo metu yra įvairių tipų kontraceptikų (KB), padedančių atitolinti nėštumą arba jo išvengti. Tiesiog jų yra tiek daug, kad rinkdamiesi galite suklaidinti. Tiesą sakant, kontraceptikų naudojimas bus veiksmingas tik tinkamai.
Štai kodėl kontraceptikų pasirinkimas turi būti pritaikytas jūsų ir jūsų partnerio poreikiams ir sąlygoms. Kad nepasirinktumėte neteisingai, pateikiame informaciją apie kontraceptikus ir jų privalumus bei trūkumus.
Hormoniniai kontraceptikai
Hormoniniai kontraceptikai paprastai turi hormonų progestino ir estrogeno derinį arba tik hormoną progesteroną.
Ši kontracepcija yra įvairių formų, pavyzdžiui, hormoninė kontracepcija, įskaitant kontraceptines tabletes, mini tabletes, spiralinę kontracepciją (IUD) ir injekcinius kontraceptikus.
Toliau pateikiami hormoninės kontracepcijos tipai:
1. Kombinuotos progestino ir estrogeno kontraceptinės tabletės
Šios kontraceptinės tabletės turinys yra hormonų progestino ir estrogeno derinys.
Ši kontraceptinė priemonė padeda neleisti kiaušidėms (kiaušidėms) gaminti kiaušinėlius.
Kontraceptinės tabletės taip pat sukelia gimdos kaklelio ar gimdos kaklelio gleivių ir endometriumo pokyčius, todėl spermatozoidai negali „susitikti“ su kiaušialąste.
Kontraceptines tabletes paprastai reikia gerti kiekvieną dieną, kad būtų išvengta kiaušinėlio išsiskyrimo (ovuliacijos).
Prieš vartojant, svarbu žinoti kontraceptinių tablečių privalumus ir trūkumus.
Vienas iš privalumų – kontraceptinės tabletės gali sumažinti kraujavimą menstruacijų metu.
Be to, toks šeimos planavimas taip pat gali sumažinti PMS ar PMS simptomus priešmenstruacinis sindromas.
Taip pat galite sumažinti riziką susirgti kiaušidžių vėžiu ir policistinių kiaušidžių sindromu (PCOS), kurie abu sukelia kiaušidžių cistas.
Nors kombinuotų kontraceptinių tablečių trūkumai yra galimybė padidinti kūno svorį, hipertenzijos ir širdies ir kraujagyslių ligų rizika.
Tačiau šių šalutinių poveikių galima išvengti laikantis sveikos mitybos ir reguliariai mankštinantis.
2. Tik progestino turinčios kontraceptinės tabletės
Kitas hormoninės kontracepcijos tipas yra žinomas kaip mini tabletės.
Skirtingai nuo kombinuotųjų tablečių, mini kontraceptinėse tabletėse yra tik mažesnė progestino dozė.
Mažos kontraceptinės tabletės gali sutirštinti gimdos kaklelio gleives, neleisdamos spermai „susitikti“ su kiaušialąste.
Tokio tipo šeimos planavimas taip pat gali užkirsti kelią ovuliacijai, net jei tik tam tikru laiku.
Jei norite naudoti mini piliules kaip kontraceptiką iš Mayo klinikos, jums nereikia per ilgai laukti, kol baigsis vaisingas laikotarpis.
Minitablečių vartojimas taip pat yra saugesnis, palyginti su kombinuotų kontraceptinių tablečių šalutinio poveikio rizika.
Toks šeimos planavimas nesukelia šalutinio poveikio, pvz., hipertenzijos, ir netrukdo motinos pieno gamybai (ASI), kai maitinate krūtimi.
Tačiau mažosios tabletės vis tiek gali priaugti svorio ir padaryti menstruacinį ciklą nereguliarų.
Galimi kontraceptinių tablečių tipai, žinokite privalumus ir trūkumus
3. KB injekcijos
Injekciniai kontraceptikai yra kontraceptikai, kurie skiriami į kraują suleidžiant hormono progestino.
Tinkamai naudojamas toks šeimos planavimas efektyviausiai užkerta kelią nėštumui vaisinguoju laikotarpiu iki 99 proc.
Tokiu būdu injekcinė kontracepcija gali padėti tinkamai planuoti nėštumą.
Rinkoje yra dviejų tipų kontraceptinės injekcijos, būtent:
- KB injekcija 1 mėnuo (Cyclofem arba Mesigyna)
- KB injekcijos 3 mėnesiams (Depo-Provena).
Toks šeimos planavimas tikrai yra praktiškesnis nei kontraceptinių tablečių vartojimas, nes jums nereikia jaudintis, jei pamiršote išgerti tabletes, bet jau turėjote lytinių santykių.
Kitas injekcinės kontracepcijos pranašumas yra tai, kad ji sumažina negimdinio nėštumo (vaisiaus už gimdos ribų) riziką.
Tačiau toks šeimos planavimas vis dar turi riziką padidinti svorį ir sutrikdyti vaisingą laikotarpį.
4. IUD (Intrauterine prietaisas) hormonai
IUD yra kontracepcijos forma, kurios forma primena raidę T.
Ši kontraceptinė priemonė įmontuojama į gimdą, makštyje paliekant šiek tiek siūlelio, nurodančio jo padėtį.
Galite rinktis iš 2 tipų spiralių kontraceptikų, ty varinę spiralę (nehormoninę) ir hormoninę spiralę.
Hormoninėje IUD arba spiralinėje gimdymo kontrolėje yra sintetinio hormono progesterono.
Šis hormonas gali sutirštinti gimdos sienelę, kad būtų išvengta apvaisinimo.
Kaip ir kitos hormoninės kontracepcijos rūšys, IUD taip pat turi privalumų ir trūkumų.
IUD yra kontracepcijos priemonė, kurią galima naudoti ilgą laiką. Taigi jį reikia įdiegti tik vieną kartą tam tikram laikui.
Net ir pašalinus IUD, jūsų vaisingas laikotarpis gali greitai grįžti į normalią būseną.
Deja, gimdos spiralės padėtis gali pasikeisti. Dėl to jo naudojimas gali sukelti nepatogumų, įskaitant lytinių santykių metu.
Be to, IUD kontracepcija gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., mėšlungį ir padidėjusį kraujavimą iš menstruacijų.
Kontraceptikai su fiziniais barjeriniais metodais
Be kai kurių aukščiau išvardytų hormoninių kontraceptikų, yra ir kitų kontraceptikų, kurie blokuoja spermatozoidų patekimą į makštį.
Toliau pateikiami fizinių barjerų pavidalo kontracepcijos tipai:
1. Prezervatyvas
Prezervatyvai yra praktiška kontracepcijos priemonė, kurią galima rasti bet kur.
Negana to, prezervatyvus labai paprasta naudoti. Nors prezervatyvai dažniau naudojami vyrams, yra prezervatyvų ir moterims.
Prezervatyvų naudojimas yra veiksmingas būdas apsisaugoti nuo pastojimo sekso metu.
Be to, naudojant prezervatyvus galima išvengti ŽIV ir kitų lytiniu keliu plintančių ligų perdavimo.
Svarbu atsiminti, kad prezervatyvai yra saugūs ir veiksmingi tik vienkartiniam naudojimui. Prezervatyvų naudojimas taip pat turi būti tinkamas, nes lytinio akto metu gali kilti pavojus, kad jie atsiskirs.
Taip pat turite būti atsargūs, nes prezervatyvuose esanti latekso medžiaga kai kuriems žmonėms gali sukelti alergiją.
8 klaidos, kurias nesąmoningai galite nuplėšti prezervatyvus
2. Spermicidas
Prezervatyvų naudojimas bus efektyvesnis, jei bus pridėta spermicido lubrikanto.
Spermicidai yra cheminės medžiagos, galinčios pažeisti spermą, kuri gali būti kremų, želė, putų ar žvakučių pavidalu.
Nors pavadinimas skamba svetimai, šią kontracepciją iš tikrųjų galima lengvai įsigyti.
Tačiau apsauga nuo spermicido kaip kontracepcijos priemonė yra tik laikina.
Jei nepatepsite pakankamai spermicido ant varpos ir makšties, spermoje likę spermatozoidai, kuriuos žmogus išskiria, gali būti nepažeisti.
Spermicido veiksmingumas taip pat sumažės, jei jis bus naudojamas ilgiau nei 1 valandą.
Todėl ši priemonė labiau tinkama naudoti kartu su kitomis kontraceptinėmis priemonėmis, pavyzdžiui, prezervatyvais.
Taigi, naudojant atskirai su prezervatyvais, ši kontracepcija vis tiek negali apsaugoti nuo venerinių ligų perdavimo sekso metu.
3. Diafragma
Diafragma paprastai yra pagaminta iš latekso arba silikono, turinčio apskritą formą, kaip kupolą, ir neleidžia spermai patekti į gimdą.
Kaip naudoti šią diafragminę kontracepciją, ją sulenkti arba sulankstyti į dvi dalis, tada įkišti į makštį, kad apsaugotų gimdos kaklelį (gimdos kaklelį).
Diafragma taip pat gali būti naudojama kartu su spermicidu. Abiejų naudojimas vienu metu gali padidinti diafragmos ir spermicido veiksmingumą.
Tačiau per didelė diafragma gali sukelti diskomfortą.
Nors per maža diafragma gali atsiskirti arba pajudėti. Be to, naudojant diafragmą kyla lytinių organų odos sudirginimo pavojus.
Skirtingai nuo prezervatyvų, kontraceptines priemones, tokias kaip diafragmos, galima naudoti pakartotinai.
Natūralus kontracepcijos metodas
Jei jūs ir jūsų partneris dėl įvairių priežasčių negalite naudoti įvairių tipų kontracepcijos, kaip nurodyta aukščiau, galite išbandyti du natūralius kontracepcijos būdus.
Šios natūralios kontracepcijos metodų parinktys:
1. Kalendorinė šeimos planavimo sistema
KB kalendorius yra natūralus šeimos planavimo būdas, nes skaičiuojant naudojamas moters vaisingas laikotarpis.
Tai reiškia, kad jums patariama vengti lytinių santykių vaisingo laikotarpio metu arba dienomis, kai yra didelė pastojimo tikimybė.
Palyginti su hormoniniais kontraceptikais ar fizinėmis kliūtimis, šis kalendorinis gimstamumo kontrolės metodas yra labai nebrangus, nes gali tekti iš viso neleisti pinigų.
Be to, jums tereikia pasikliauti savo vaisingo laikotarpio apskaičiavimu, kad nenaudotumėte jokių įrankių.
Tačiau galima sakyti, kad ši kalendoriaus kb sistema yra mažiau efektyvi. Taip yra todėl, kad yra tikimybė, kad kalendorinei šeimos planavimo sistemai nepavyks apsisaugoti nuo nėštumo, kuris gali siekti 20 proc.
Kad būtų lengviau apskaičiuoti vaisingą laikotarpį, pabandykite nustatyti vaisingo laikotarpio skaičiuoklę iš .
//wp.hellosehat.com/check-health/calculator-mass-subur-2/
2. Žindymas
Įdomu tai, kad žindymas taip pat gali būti natūralus šeimos planavimas. Medicinoje šis metodas žinomas kaip laktacinė amenorėja.
Motinos, maitinančios kūdikius tik motinos pienu, per pirmąsias 10 savaičių negali apvaisinti.
Hormonai, reikalingi motinos pieno gamybai, gali užkirsti kelią ovuliacijos hormonų išsiskyrimui, kad būtų išvengta nėštumo.
Jei norite naudoti šį metodą, jums tikrai nereikia leisti pinigų. Be to, jums nereikia naudoti jokių kontracepcijos priemonių.
Tačiau toks natūralus šeimos planavimas yra veiksmingas tik tam tikram laikui atitolinti nėštumą tol, kol maitinate tik krūtimi ir nepasikartojo mėnesinės.
Jei nebežindote vien tik krūtimi ir vėl prasidėjo mėnesinės, turėsite naudoti kitą kontracepcijos priemonę.
Nuolatinės kontracepcijos metodas
Nuolatinė kontracepcija arba sterilizacija yra pasirinkimas poroms, kurios nenori turėti daugiau vaikų.
Moterims gali būti atliekama vamzdelių pašalinimas, kiaušintakių perrišimas, kiaušintakių implantavimas ir kiaušintakių elektrokoaguliacija.
Vyrams sterilizacija arba nuolatinė kontracepcija vadinama vazektomija.
Palyginti su kitais šeimos planavimo būdais, nuolatinė kontracepcija yra labai efektyvi užkertant kelią nėštumui.
Tačiau išlaidos, kurias turite išleisti sterilizacijai, gali būti brangesnės nei naudojant kitas kontraceptines priemones.
Nuolatiniai kontraceptikai taip pat gali sukelti kraujavimą ar infekciją.
Iš įvairių turimų kontracepcijos ir šeimos planavimo metodų svarbu, kad jūs ir jūsų partneris įvertintumėte privalumus ir trūkumus, ypač poveikį sveikatai.
Renkantis tinkamą kontracepcijos rūšį, jūs ir jūsų partneris taip pat turite susitarti, ar planuojate turėti daugiau vaikų, ar ne.
Jei jūs ar jūsų partneris buvo užsikrėtę lytiškai plintančia liga, taip pat svarbu būti sąžiningam, kad išvengtumėte perdavimo.