Nesvarbu, kokia jūsų kilmė, amžius ar patirtis, pirmasis seksas yra labai įvairi. Normalu jausti nerimą, kai galvojate apie savo pirmąją patirtį, tačiau galite – ir turėtumėte – kiek įmanoma labiau pasiruošti fiziškai ir protiškai, kol ateis laukta diena.
Štai pirmosios sekso detalės, kurias turite žinoti, kai būsite pasiruošę pereiti į kitą lygį.
1. Ar seksas pirmą kartą pakenks?
Kalbant apie seksą, skausmo rūpesčiai yra dažniausia tema – taip jaustis yra normalu. Daugelis moterų mano, kad prarasti nekaltybę bus skaudu. Jei mergystės plėvė plyš, tikrai jausime skausmą, tiesa?
Reena Liberman, MS, sekso terapeutė, cituojama iš jos universiteto, aiškina, kad pirmą kartą užsiimant seksu gali jaustis šiek tiek nepatogiai. Taip pat galite jausti nedidelį spaudimą. Tačiau seksas neturėtų sukelti per didelio skausmo.
Jei sekso metu jaučiate nepakeliamą skausmą, sustokite ir pasikalbėkite su savo partneriu. Tai gali reikšti, kad esate įsitempę ir nervingi, jums reikia kitokios pozicijos, ilgesnės preliudijos, daugiau tepimo arba kad jūsų partneris juda per greitai. Skausmas taip pat gali būti visų šių dalykų derinys.
Skausmas sekso metu taip pat labai dažnas ir paveikia vyrus, ypač pirmojo analinio sekso metu.
2. Ar tikrai iš makšties kraujuos?
Neatsižvelgiant į mergystės plėvės plyšimą, normalu, kad pirmą kartą sekso metu ir po jo kraujuoja. Kai kurioms moterims atsiranda šviesių dėmių, kai kurioms moterims net nekraujuoja.
Tačiau jei kraujo kiekis yra didesnis, pavyzdžiui, gausiai kraujuoja ir susikaupia kaip durtinė žaizda, tai gali reikšti, kad kažkas negerai (o gal jums prasideda mėnesinės). Liberman teigimu, kiekviena moteris turi skirtingą mergystės plėvės dydį ir storį, todėl tai gali lemti, kiek kraujavimo patirsite, nors sekso metu mergystės plėvė taip pat gali neplyšti.
Taip pat svarbu atminti, kad mergystės plėvė gali plyšti, net jei anksčiau niekada neturėjote lytinių santykių, pvz., naudojant tamponą, masturbuojantis ar net atliekant energingus pratimus, pvz., važiuojant dviračiu. Moteris gali nežinoti, kad jai buvo pažeista mergystės plėvė, nes plyšimas ne visada sukelia skausmą ar kraujavimą, o retais atvejais moteris gali ir negimti su mergystės plėvė.
3. Pirmojo sekso metu moterys gali nepajusti orgazmo
Vyras gali galvoti apie seksą, turėti erekciją, gauti šiek tiek stimuliacijos, tada ejakuliuoti. Tačiau moterims tikimybė patirti orgazmą pirmą kartą pasimylėjus yra maža.
Mičigano universiteto Sveikatos tarnybos moterų sveikatos klinikos gydytoja Susan Ernst sako, kad normalu, kad moterys pirmą kartą sekso metu nepasiekia orgazmo, nes nėra įpratusios prie intymaus bendravimo su savo partneriais. „Orgazmo nebuvimas bus dar dažnesnis, kai moterys nėra susipažinusios su savo kūnu ir to, ko gali prireikti, kad pasiektų tą kulminaciją“, – sako ji. „Kai moterys jaučiasi patogiau su savo partneriais, o jų partneriai pažįsta save, o moterys supranta save, orgazmai būna labiau linkę.
Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padidintumėte savo tikimybę patirti orgazmą, pavyzdžiui, preliudija. Kiekvienai moteriai pageidaujamas preliudijos tipas bus skirtingas, todėl geriau eksperimentuokite su savo partneriu ir nepasiduokite.
4. Kas yra preliudija – ar būtina tai daryti?
Pirmasis sekso būdas, kurį galite apsvarstyti, yra preliudija. Išankstinis žaidimas gali būti laikomas apšilimu, padedančiu paruošti protą ir kūną seksui. Daugelis moterų turi būti pabučiuotos, priglaustos ir jaustis patogiai bei saugiai, kad suaktyvintų makšties tepimą, o tai būtina, kad sekso patirtis būtų maloni ir neskausminga. Makšties kanalas veikia taip, kad kai būsite susijaudinęs, makšties sienelės išsipūs ir atsivers, kad būtų lengviau prasiskverbti. Jei prieš įsiskverbimą nėra susijaudinimo, seksas gali būti skausmingas.
WebMD ataskaitoje: „Moterims labai svarbu iš anksto žaisti, nes moterims užtrunka ilgiau (nei vyrams), kad sukurtų orgazmui reikalingą stimuliaciją“, – sako Ruth Westheimer, EdD psichoseksualų terapeutė, Niujorko universiteto profesorė ir Jeilio ir Prinstono dėstytoja. universitetas.
Tačiau atminkite, kad preliudija yra vienodai svarbi ir vyrams. Pirmasis seksas gali būti nuostabi patirtis abiem pusėms, jei suprantate savo kūno subtilybes ir tai, ko kiekvienas iš jūsų nori iš savo partnerio. Taigi, niekada nepakenks šiek tiek eksperimentuoti.
5. Ar galite susirgti venerine liga, jei jūs ir jūsų partneris vis dar esate mergelės?
Jei dvi mergelės, kurios niekada nesirgo venerinėmis ligomis, ryžtasi seksui pirmą kartą, tai mažai tikėtina, kad jos viena nuo kitos užsikrėtė venerine liga.
Tačiau vien todėl, kad kažkas teigia esantis mergelė, dar nereiškia, kad jis nėra apsaugotas nuo venerinių ligų. Lytiniu keliu plintančios infekcijos perduodamos ne tik per lytinius organus. Gali būti, kad vienas iš jūsų turėjo kitokio pobūdžio seksą, pavyzdžiui, analinį arba neapsaugotą oralinį seksą su asmeniu, užsikrėtusiu venerine liga, net jei laikote save „mergele“.
Be to, taip pat gali būti, kad vienas iš jūsų užsikrės lytiškai plintančia liga, pvz., ŽIV/AIDS, dėl nelytinio perdavimo būdų, pvz., dalijantis adatomis arba iš motinos vaikui (nors tai retai). Apsvarstykite galimybę naudoti prezervatyvus tol, kol nebus atliktas ŽIV ir kitų infekcinių infekcijų tyrimas.
6. Ar turėčiau naudoti prezervatyvą pirmą kartą sekso metu?
Prezervatyvai yra privaloma apsaugos rūšis, jei esate pasiryžę mylėtis pirmą kartą (ir kiekvieną kartą po to!). Priežastis ta, kad prezervatyvai yra vienintelis veiksmingas būdas apsisaugoti nuo lytiniu keliu plintančių ligų ir infekcijų.
Seksas pirmą kartą taip pat negarantuoja, kad jums nėra pavojaus pastoti. Kad išvengtumėte nepageidaujamo nėštumo (jei tai jums rūpi), galbūt norėsite pagalvoti apie kontracepcijos naudojimą atskirai arba kaip „papildomą“ prezervatyvą. Jei santykiuose pasieksite momentą, kai nejaučiate poreikio naudoti prezervatyvą, galite pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju arba akušeriu apie jūsų situacijai tinkamą gimstamumo kontrolės formą.
Svarbiausia, kad pirmasis seksas (ir t. t.) turi vykti bendru sutarimu
Seksualinis bendravimas yra raktas į laimingus ir sveikus seksualinius santykius. Vienas iš jų – sutikimo davimas ir gavimas (sutarimas). Sutikimas yra visų šalių susitarimas dėl seksualinės veiklos, ir tai turi įvykti visada.
Sutikimo davimas vienai veiklai vienu metu negarantuoja sutikimo pereiti į kitą lygį arba pakartotinio seksualinio kontakto. Pavyzdžiui, sutikti ką nors pabučiuoti nereiškia duoti tam asmeniui tave nurengti. Ankstesnių lytinių santykių istorija praeityje taip pat nesuteikia jūsų dabartiniam seksualiniam partneriui galimybės vėl mylėtis su jumis ateityje.
Geriausias būdas įsitikinti, kad abiem pusėms patinka seksualinė veikla, yra apie tai pasikalbėti. Žodinis pasakymas, kad sutinkate su įvairia seksualine veikla, gali padėti jums ir jūsų partneriui gerbti vienas kito ribas. Labai svarbu aiškiai pasakyti savo partneriui, kad ši veikla jums nebepatinka ir norite sustoti. Atminkite, kad „ne“ yra „ne“. Taigi, nėra kito būdo jį sulaužyti.
Tačiau sutikimas nebūtinai turi būti žodinis. Galite atšaukti sutikimą bet kurioje seksualinės veiklos vietoje, jei jaučiatės nepatogiai. Būti apsvaigus nuo narkotikų ar alkoholio nėra tas pats, kas sutikimas. Tas pats pasakytina ir apie priverstinį asmenį užsiimti seksualine veikla, naudojant baimę ar bauginimą.
TAIP PAT SKAITYKITE:
- Kodėl kai kurie žmonės gali mylėtis su gyvūnais?
- 5 veiksmingiausi nėštumo prevencijos metodai
- Kodėl kiekvieną rytą pabudus varpa stačia?