Ar kada nors patyrėte netikėtą įvykį, būtent varpos staiga išsiveržė? Net jei negeidžiate ir negalvojate apie seksualius dalykus? Gali būti, kad esate viešoje vietoje, pavyzdžiui, kai susitikimas su viršininkais arba einant į darbo pokalbį. Tai, žinoma, verčia jus gėdytis ir panikuoti. Norėdami suprasti, kodėl sperma gali išeiti be seksualinės stimuliacijos, perskaitykite šį paaiškinimą.
Kaip išeiti iš spermos, kai ji nesusijaudinusi?
Spermos išsiskyrimas arba ejakuliacija paprastai yra ženklas, kad esate susijaudinęs arba netgi patiriate orgazmą. Priežastis ta, kad spermoje yra spermatozoidų, kuriuos gamina vyriški lytiniai organai, kad jie galėtų daugintis.
Tačiau spermos išsiskyrimą reguliuoja ne tik reprodukciniai organai, tokie kaip varpa ir sėklidės. Smegenys taip pat vaidina svarbų vaidmenį žmogaus ejakuliacijos sistemoje. Tai reiškia, kad jei yra tam tikra smegenų veikla, kuri yra pakankamai stipri, varpa gali tiesiog išsiveržti. Smegenų veikla ne visada pasireiškia lytiniu potraukiu. Emocinės reakcijos, tokios kaip nerimas, panika ir stresas, taip pat gali sukelti ejakuliaciją be susijaudinimo.
Suprasti ryšį tarp nerimo ir seksualinės disfunkcijos
Taip, nerimas gali sukelti staigų spermos išsiskyrimą. Daugelis žmonių teigia, kad tai patiria, kai laukia mokyklos egzaminas, darbo pokalbis ar vairavimo egzaminas. Seksualinės ir psichinės sveikatos ekspertų teigimu, nerimas yra glaudžiai susijęs su seksualine disfunkcija, pavyzdžiui, ejakuliacijos sutrikimais.
Psichiatrijos specialistas dr. Giorgio Corretti paaiškina, kad neigiamos emocijos gali sujaukti smegenų nervų sistemą, ypač simpatinius nervus. Kai nerimaujate, panikuojate ar patiriate stresą, jūsų simpatinė nervų sistema tampa hiperaktyvi. Norėdami palengvinti šį hiperaktyvumą, nervai automatiškai liepia kūnui ieškoti „išlaisvinimo“, tai yra ejakuliacijos būdu. Priežastis ta, kad po to, kai sperma išsiskiria, kūnas ir smegenys taps ramesni ir labiau atsipalaidavę dėl hormoninių reakcijų. Deja, jūsų smegenys negali suvaldyti šios reakcijos, nes ji vyksta labai greitai.
Štai kodėl žmonės, kurie sekso metu yra nervingi ir per daug nerimauja, patirs seksualinę disfunkciją, ty priešlaikinę ejakuliaciją. Pernelyg nerimaujančios smegenys galiausiai liepia varpai greitai išstumti spermą, kad sumažėtų smegenų veikla.
Ar spermos išsiskyrimas dėl nerimo kenkia sveikatai?
Iš esmės ejakuliacija kaip emocinė reakcija į stresinę situaciją yra nekenksminga. Nebent, be spermos išsiskyrimo, taip pat pasireiškia nerimo priepuolių simptomai ( nerimo priepuolis ), pvz., pasunkėjęs kvėpavimas, krūtinės skausmas, pilvo skausmas ar raumenų spazmai. Norėdami susidoroti su nerimo priepuoliais, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju arba terapeutu.
Kaip išvengti ejakuliacijos ištikus nerimui
Nors ejakuliacija nerimo metu nekelia pavojaus gyvybei, šis įvykis tikrai daro jus nepatogiai ir labiau neramus. Norėdami tai padaryti, galite išbandyti šiuos būdus, kad staiga neišsiveržtumėte dėl per didelio nerimo.
- Giliai įkvėpk . Giliai įkvėpkite per nosį, palaikykite dvi sekundes, tada lėtai iškvėpkite per burną. Kartokite tol, kol jausitės labiau atsipalaidavę.
- Įsivaizduokite šešėlinę atmosferą . Jei jaučiate nerimą, akimirkai užmerkite akis ir įsivaizduokite raminančią atmosferą. Pavyzdžiui, vaizdas į kalnus, ryžių laukus, upės krantus, giedrą dangų ar paplūdimį.
- Puoselėkite teigiamus pasiūlymus. Nerimas ar stresas iš tiesų gali priversti jus bijoti. Tačiau pasistenkite įteigti sau teigiamų pasiūlymų ar žodžių. Pakartokite motyvuojančius žodžius, pavyzdžiui: „Nesijaudink, aš galiu išlaikyti šį egzaminą“.
- Susikoncentruokite į smulkmenas . Galite nerimauti dėl savo testo rezultatų, darbo pokalbio klausimų ar būsimo uošvių įvertinimo. Tiesiog sutelkite dėmesį į nereikšmingus dalykus, kad pernelyg nesusipainiotumėte dėl rezultatų, kurių tikrai negalite kontroliuoti. Pavyzdžiui, kai nori laikyti egzaminą. Įsitikinkite, kad jūsų raštinės reikmenys tinkamai veikia. Eidami į darbo pokalbį dar kartą patikrinkite, ar jūsų dokumentai yra užpildyti. Kai norite susitikti su būsimais uošviais, sutelkite dėmesį į kelią, kuriuo pasieksite nurodytą vietą, kuri, pavyzdžiui, yra be eismo.