Be kaulų, raumenų ir nervų, jūsų kūne taip pat yra kraujagyslių. Kraujagyslių funkcija yra aprūpinti kraujagyslėmis visus kūno audinius. Šios kraujagyslės sudaro dvi sistemas, kurios prasideda ir baigiasi jūsų širdies organe. Viena rūšis, ty kapiliarinės kraujagyslės.
Norite sužinoti daugiau apie šią veną? Nagi, sužinokite daugiau nuo funkcijų iki to, kaip išlaikyti savo sveikatą šioje apžvalgoje!
Kas yra kapiliarai?
Šaltinis: Vein Clinics of Hawaii Pasak Nacionalinio sveikatos instituto, kapiliarai yra daugybė mažų kraujagyslių, jungiančių arterijas su venomis. Arterijos yra kraujagyslės, pernešančios kraują iš širdies, o venos yra kraujagyslės, grąžinančios kraują į širdį.
Kapiliarai turi kitą pavadinimą – mikrocirkuliaciją. Kapiliarai yra labai ploni ir gležni, maždaug 5 mikrometrų skersmens ir susideda tik iš 2 ląstelių sluoksnių, vidinio endotelio ląstelių sluoksnio ir išorinio epitelio ląstelių sluoksnio. Mokslininkai apskaičiavo, kad žmogaus organizme yra apie 40 milijardų kapiliarų.
Yra 3 kapiliarų tipai. Kiekvienas indas šiek tiek skiriasi, todėl indai gali veikti unikaliais būdais.
Ištisiniai kapiliarai
Šio tipo kraujagyslėse tarp endotelio ląstelių yra nedideli tarpai. Dėl šios spragos praeina dujos, vanduo, cukrus (gliukozė) ir hormonai. Išskyrus nuolatinius kapiliarus aplink smegenis.
Šie kapiliarai neturi tarpų tarp endotelio ląstelių, o jų bazinė membrana yra storesnė. Tikslas – apsaugoti smegenis tik palengvinant būtinų maistinių medžiagų apykaitą.
Fenestracija kapiliarai
Šio tipo kapiliarinėse kraujagyslėse yra nedideli tarpai tarp ląstelių, taip pat mažos poros ant sienelių, kurios leidžia tekėti didesnėms molekulėms. Šie užkimšti kapiliarai randami tose vietose, kur reikia daugiau kraujo mainų audiniuose, pavyzdžiui:
- Plonoji žarna, kurioje maistinės medžiagos pasisavinamos iš maisto.
- Inkstai, kur atliekos yra filtruojamos iš kraujo.
sinusoidiniai kapiliarai
Šio pilaerio charakteristika turi didelį tarpą, todėl didelės molekulės gali praeiti pro ją. Šio tipo kapiliarus galima rasti kepenyse, blužnyje ir kaulų čiulpuose. Pavyzdžiui, jūsų kaulų čiulpuose sinusoidiniai kapiliarai leidžia naujai pagamintoms kraujo ląstelėms patekti į kraują ir pradėti kraujotaką.
Kapiliarų funkcija
Kapiliarai kartu su arterijomis ir arteriolėmis yra atsakingi už įvairių medžiagų, kurių reikia jūsų organizmui, transportavimą. Aptarkime po vieną kapiliarų panaudojimą.
1. Palengvina deguonies ir anglies dioksido mainus
Plaučiuose deguonis juda iš alveolių į kapiliarus, kad susijungtų su hemoglobinu ir tekėtų po visą kūną. Anglies dioksidas, gaunamas iš kraujo, kuriame gausu deguonies, savo ruožtu tekės iš kapiliarų, kad sugrįš į alveoles, o paskui iš organizmo.
2. Keiskitės skysčiais ir maistinėmis medžiagomis
Kapiliarų funkcija yra skysčių ir maistinių medžiagų mainai. Abi šios medžiagos teka per kapiliarus, kurie gali prasiskverbti į kūno audinius. Tada kapiliarai surinks atliekas ir perneš jas į inkstus ir kepenis. Abu šie organai apdoros atliekas ir pašalins jas iš organizmo su šlapimu.
3. Palaiko kraujotaką
Kapiliarai gali būti laikomi centrine kraujotakos dalimi. Kraujas palieka širdį per aortą (didžiausią kūno arteriją) ir plaučių arterijas, kurios keliauja po visą kūną ir patenka į plaučius.
Šios didelės arterijos tampa mažesnėmis arteriolėmis ir galiausiai susiaurėja, kad susidarytų kapiliarai. Iš kapiliarų kraujas teka į mažesnes venules, o po to į venas, teka atgal į širdį
Kapiliarų skaičius audinyje gali labai skirtis. Žinoma, plaučiai yra pilni kapiliarų, kurie supa alveoles, kad galėtų pasisavinti deguonį ir išleisti anglies dioksidą. Už plaučių ribų kapiliarų yra daugiau metaboliškai aktyvesniuose audiniuose.
Sveikatos problemos, turinčios įtakos kapiliarams
Normaliai nefunkcionuojantys kapiliarai gali sukelti sveikatos problemų. Toliau pateikiamos kai kurios sveikatos problemos, kurios pažeidžia jūsų kapiliarus.
1. Sisteminio kapiliarų nutekėjimo sindromas (SCLS)
SCLS yra reta būklė, susijusi su kraujyje esančiomis medžiagomis, kurios pažeidžia kapiliarų sieneles. Žmonės, sergantys šia liga, patirs pakartotinius kraujospūdžio priepuolius labai greitai. Šiuos priepuolius paprastai lydi keli ankstyvieji įspėjamieji požymiai, tokie kaip galvos skausmas, pykinimas, rankų ir kojų patinimas, kosulys ir alpimas.
2. Arterioveninės malformacijos sindromas (AVM)
AVM yra įgimta anomalija, kai arterijos ir venos jungiasi viena su kita be kapiliarų tarp jų. Ši būklė gali pasireikšti bet kurioje kūno dalyje, tačiau dažniausiai pasireiškia smegenyse ir nugaros smegenyse.
Ši nenormali būklė sutrikdo kraujotaką ir deguonies apykaitą, sukelia tokius simptomus kaip galvos skausmas, silpnumas, traukuliai ir judėjimo bei regėjimo sutrikimai.
3. Mikrocefalijos-kapiliarinio apsigimimo sindromas
Mikrocefalijos-kapiliarinio apsigimimo sindromas yra reta genetinė būklė, dėl kurios žmogaus galva ir smegenys yra mažesnės nei turėtų būti. Sergančiųjų taip pat išsiplėtę kapiliarai, todėl ant odos atsiranda raudonų dėmių.
Be to, šį sindromą turintiems žmonėms dažniausiai pasireiškia traukuliai, lėtas augimas su kūno sutrikimais ir valgymo sutrikimai.
Patarimai, kaip išlaikyti sveikus kapiliarus
Kad jūsų kraujagyslės būtų sveikos, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jie būtų sveiki. Svarbiausia mesti rūkyti, nes toks įprotis gali pakenkti ir sukelti kraujagyslių uždegimą. Atlikite tai lėtai, sumažindami cigarečių skaičių per savaitę, kol galėsite visiškai mesti rūkyti.
Tada palaikykite normalų kraujospūdį ir normalų cholesterolio kiekį. Triukas – apriboti riebaus ir daug druskos turinčio maisto vartojimą ir reguliariai mankštintis. Kreipkitės į gydytoją, jei turite specialių sveikatos sutrikimų, dėl kurių sunku palaikyti normalų kraujospūdį ir cholesterolio kiekį.