Yra įvairių variantų, kaip mamoms gimdyti, kuriuos galima pritaikyti prie jų poreikių, vienas iš jų – gimdymo būdas. švelnus gimdymas. Švelnus Birtash yra vienas iš gimdymo būdų, apie kurį galbūt girdėjote anksčiau.
Tačiau ar žinote, kas tai yra švelnus gimdymas giliau? Kruopščiai nulupkite apie gimdymo būdą švelnus gimdymas šioje apžvalgoje.
Kas yra švelnus gimdymas?
Švelnus gimdymas yra normalus gimdymo procesas, kuris yra ramus ir taikus, kad gimdyvės skausmas gimdymo metu būtų daug lengvesnis.
Skausmo baimė gimdymo metu verčia nėščias moteris nerimauti dėl normalaus gimdymo.
Na, gimdymo būdas švelnus gimdymas padeda sumažinti motinų nerimą ir baimę dėl skausmingo gimdymo proceso.
Turite žinoti, kad baimė gimdymo metu iš tikrųjų gali padaryti gimdymo procesą skausmingesnį.
Dėl baimės padaugėja streso hormonų, o tai gali sulėtinti jūsų gebėjimą pagimdyti, todėl gimdymas tampa skausmingesnis.
Kita vertus, gimdymas ramiu ir pozityviu protu iš tiesų gali palengvinti gimdymą, o gimdymo procesas vyks sklandžiau.
čia švelnus gimdymas dirbti, kad padėtų motinai labiau atsipalaiduoti įprasto gimdymo metu.
Įdomu tai, kad metodas švelnus gimdymas galima atlikti ne tik įprasto gimdymo metu, bet ir atliekant cezario pjūvį.
taip, švelnus gimdymas yra gimdymo būdas, kuris gali būti taikomas gimdyvėms normaliai ar cezario pjūviu.
Kaip rašoma NPR svetainėje, švelnus gimdymas Cezario pjūvis paprastai vadinamas švelnus cezario pjūvis.
Tiesą sakant, gali dalyvauti ne tik mamos, vyrai ir doulas taip pat gali lydėti įprastą gimdymo procesą ar cezario pjūvį.
Pridedamas vyras arba doula švelnus gimdymas naudinga suteikti ramybę mamai atliekant cezario pjūvį.
Švelnus cezario pjūvis Tai daroma ramioje ir ramioje būsenoje, kad mama galėtų pajusti akimirkas, kai gimsta jos kūdikis.
Tai procesas, kuris yra arčiau normalaus gimdymo nei didelės operacijos.
Indonezijos sveikatos valdymo žurnalo paskelbtame tyrime teigiama, kad nauda iš švelnus gimdymas naudinga ne tik mamai.
Tačiau naudos gali gauti ir šeimos nariai bei naujagimiai švelnus gimdymas tai.
Kuo skiriasi švelnus cezario pjūvis ir įprastas cezario pjūvis?
Cezario pjūvio metu mama dažniausiai tyli ir priima gydytojo veiksmus, nematydama, kaip kūdikis išimamas iš gimdos.
Įjungus švelnus cezario pjūvis, mama vis tiek gali dalyvauti gimdant savo kūdikį.
Taip, jei norite, galite stebėti kūdikio gimimą. Tiesą sakant, operacijos metu galite leisti dainas, kad suteiktumėte ramybę.
Procesas švelnus cezario pjūvis daroma lėtai slapyvardžiu ne taip greitai, kaip kūdikio gimimas atliekant įprastą cezario pjūvį.
Cezario pjūvio metu kūdikiai paprastai gimsta lėtai.
Taip siekiama suteikti laiko kūdikio krūtinei, kad ji būtų labiau pasirengusi kvėpuoti oru, kai jis išeina iš gimdos, ir išvalyti kūdikio plaučius nuo skysčio.
Gimus kūdikiui, kūdikį galima paguldyti tiesiai ant motinos krūtinės, kad būtų tiesioginis kontaktas su oda.
Atlikdama šią procedūrą, mama taip pat nedelsdama pradeda maitinti krūtimi (IMD), kaip ir įprastų gimdymų metu.
Taip pat galite paprašyti, kad kūdikis liktų su jumis, kol bus atliktas paskutinis cezario pjūvio (susiuvimo) etapas.
Pasiruošimas, kurį reikia atlikti prieš atliekant švelnų gimdymą
Švelnus gimdymas yra metodas, kuris labai palengvina gimdymą, tiek įprastą gimdymą, tiek cezario pjūvį.
Tiesą sakant, jūs galite gimdyti pagal metodą švelnus gimdymas kur tik nori.
Šis metodas gali būti taikomas nėščiosioms gimdant ligoninėje arba gimdant namuose.
Taip pat galite pasirinkti, kokiu gimdymo būdu gyvensite, švelnus gimdymas Taip pat galima taikyti, pavyzdžiui, gimdymo vandenyje metodą (gimdymą vandenyje).
Tačiau gimdymo metu jus vis tiek turi lydėti akušerė arba gydytojas gimdymas vandenyje ir pristatymas į namus.
Jei planuojate kreiptis švelnus gimdymas, šiam gimdymo būdui taip pat reikėtų pasiruošti iš anksto.
Prieš gimdymą turite atlikti tam tikrus pasiruošimo darbus, pavyzdžiui, atlikti kvėpavimo pratimus ir sužinoti, kas atsitiks gimdymo metu.
Nereikėtų praleisti pasiruošimo gimdymui ir gimdymo įrangos, kad ją būtų galima atidžiai apsvarstyti.
Įvairūs pasiruošimai, kuriuos reikia tinkamai apgalvoti prieš tęsiant gyvenimą švelnus gimdymas yra tokie:
1. Fizinis ir protinis pasirengimas
Nėščios moterys keletą savaičių ar mėnesių prieš gimdymą neturėtų užsiimti per daug įtemptos ir varginančios veiklos.
Taip yra todėl, kad per daug įtempta ir varginanti veikla gali sukelti stresą nėščioms moterims.
Dėl streso sąlygų nėščioms moterims gali padidėti streso hormono kortizolio kiekis, todėl jis gali apsunkinti gimdymo procesą.
Pasiruošimas gerokai prieš gimdymą gali padaryti jūsų protą ir širdį ramesnę.
Mamos gali užpildyti savo mintis galvodamos teigiamus dalykus apie gimdymo procesą.
Taip bent gimdymo baimė dingsta gali palaikyti gimdymo metu reikalingų hormonų gamybą.
Taigi, artėjant gimdymo laikui, mamos gali stengtis daug mąstyti pozityviai.
Atminkite, kad gimdymas yra natūralus procesas, dėl kurio nereikia jaudintis. Tiesą sakant, vadovaukitės savo kūno instinktais.
Reguliarus kvėpavimo pratimų atlikimas, stumdymas ar prenatalinių užsiėmimų lankymas nėščiosioms gali padėti pasiruošti, kai ateina laikas gimdyti.
Perskaitykite įkvepiančias istorijas apie teigiamą gimdymo procesą, kad jūs taip pat galvotumėte pozityviai.
Taip pat hipnozės pagalba galite pasiūlyti sau, kad gimdymas nėra toks skausmingas, kaip manote, ir kad galite tai padaryti.
2. Valgykite sveiką maistą
Sveikos mitybos įpročių įgyvendinimas gali padėti patenkinti nėščių moterų mitybą. Tai yra vienas iš raktų vykstant procesui švelnus gimdymas.
Nėštumo metu organizmui reikia daug maistinių medžiagų, kad išlaikytų sveikatą ir palengvintų gimdymo procesą.
Nėštumo metu stenkitės valgyti daugiau daržovių ir vaisių bei vartokite maisto ir gėrimų, kuriuose yra kalcio.
Be to, nėštumo metu turėtumėte apriboti maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus ir miltų, vartojimą.
Dėl šių maisto šaltinių galite priaugti antsvorio, o tai apsunkins gimdymo procesą.
Sveika ir maistinga mityba nėštumo metu padės jums jaustis labiau pasitikinti gimdymu.
Natūralu, kad gimdymą išgyvensite sklandžiai, ramiai ir su mažiau skausmo.
Jautiesi laiminga sėkmingai išgyvenusi visą gimdymo procesą, kad tai darytų gerą poveikį kūdikiui.
Nuolat pasitarkite su gydytoju dėl švelnaus gimdymo metodo
Tiems iš jūsų, kurių nėštumas yra sveikas ir be problemų, šis metodas gali būti tinkamas pasirinkimas.
Švelnus gimdymas – tai saugaus, patogaus ir malonaus gimdymo būdo pasirinkimas, jei nėštumas yra normalus ir be komplikacijų.
Tačiau gali būti kitaip, jei pastojote didelės rizikos.
Jei jūsų nėštumas yra sunkus arba turite nėštumo komplikacijų, geriausia vadovautis savo gydytojo patarimais, kad nustatytumėte, koks gimdymo būdas jums bus taikomas.
Netinkamai prižiūrint, nėštumo komplikacijos gali sukelti gimdymo komplikacijų, kurios kelia pavojų motinos ir kūdikio sveikatai.