Vienas iš būdų, galinčių sustiprinti kontraceptinių tablečių, kaip kontracepcijos priemonės, veiksmingumą, yra reguliarus jų vartojimas. Tačiau ką daryti, jei pamiršote išgerti kontraceptines tabletes? Ką daryti, kad nesukeltumėte neplanuoto nėštumo? Peržiūrėkite toliau pateiktą paaiškinimą.
Ką daryti, jei pamiršote išgerti kontraceptines tabletes?
Iš esmės kontraceptines tabletes sudaro 21 arba 28 dienų pakuotės. Taigi kiekvieną tabletę reikia gerti kiekvieną dieną, tuo pačiu metu, atsižvelgiant į pakuotės turinį, kas 21 ar 28 dienas.
Paprastai kontraceptinių tablečių vartojimo veiksmingumas ir rezultatas priklauso nuo daugelio priežasčių, įskaitant tai, ar reguliariai vartojate kontraceptines tabletes, ar dažnai pamirštate išgerti kontraceptines tabletes.
Tiesą sakant, norint nustatyti tinkamą būdą, kaip išspręsti šią problemą, kai pamirštate išgerti kontraceptines tabletes, pirmiausia gali tekti pažvelgti į tam tikrus veiksnius.
Pavyzdžiui, kiek laiko pamiršote išgerti kontraceptines tabletes, kiek kontraceptinių tablečių arba kokių kontraceptinių tablečių pamiršote išgerti.
Remiantis Praleistų kontraceptinių tablečių gairės Paskelbta UCDavis Student Health and Counseling Services puslapyje, yra skirtumų, kaip elgtis, kai pamiršote išgerti kontraceptines tabletes.
Yra keletas būdų, kuriuos galite padaryti, jei pamiršote išgerti kontraceptines tabletes, pavyzdžiui, šis pavyzdys:
Jei pamiršote išgerti vieną kontraceptinę tabletę
Kai pamiršote vieną tabletę, išgerkite praleistą tabletę, kai tik tai prisiminsite.
, toliau vartokite kontraceptines tabletes kasdien ir stenkitės to nepamiršti dar kartą.
Jei paprastai vartojate kontraceptines tabletes 9 valandą ryto, o atsimenate tik tada, kai yra 16 val., turėtumėte kuo greičiau išgerti vieną kontraceptinę tabletę.
Kitą dieną galite tęsti kontraceptinių tablečių vartojimą pagal įprastą grafiką arba laiką, ty 9 val.
Esmė ta, kad jei pamiršote išgerti kontraceptines tabletes kitu laiku, vis tiek galite išgerti kontraceptines tabletes tol, kol jos galioja ne ilgiau kaip 12 valandų tą pačią dieną.
Jei tą dieną visiškai pamiršote nevartoti kontraceptinių tablečių, kitą dieną turėsite išgerti 2 tabletes, o kitą dieną kaip įprasta – vieną tabletę.
Tačiau pabandykite, kai prisiminsite, vis tiek gersite kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Jei prisimenate tai artėjant kitos dozės vartojimo laikui, iš karto išgerkite dvi dozes.
Jei pamiršote išgerti vieną kontraceptinę tabletę, sekso metu prezervatyvo naudoti nereikia.
Taip pat nereikia vartoti skubios kontracepcijos po sekso, nes ji vis tiek laikoma saugia.
Nepaisant to, nėra nieko blogo, jei vis tiek norite ir toliau naudoti papildomas kontraceptines priemones kaip atsarginę apsaugą.
Jei pamiršote išgerti kontraceptines tabletes du kartus
Tuo tarpu, jei pamiršote išgerti dvi tabletes, iš karto išgerkite paskutinę praleistą dozę.
Tačiau jums nereikia išgerti pirmosios kontraceptinės tabletės dozės, kurią pamiršote išgerti. Tada išgerkite kitą kontraceptinių tablečių dozę pagal taisykles.
Nepamirškite kitas septynias dienas naudoti atsarginį kontracepcijos metodą.
Jei pamiršote išgerti kontraceptines tabletes 2 dienas iš eilės, turite išgerti 2 tabletes dvi dienas iš eilės, po to 1 tabletę kaip įprasta.
Jei per pastarąsias penkias dienas turėjote nesaugių lytinių santykių ir praleidote dvi ar daugiau kontraceptinių tablečių pirmąją vartojimo savaitę, jums gali prireikti skubios kontracepcijos.
Taip siekiama sumažinti nėštumo riziką.
Jei pamiršote išgerti dvi kontraceptines tabletes trečią savaitę, patariama nebevartoti placebo ir išgerti kitą pakuotę, kai tik baigsite vartoti paskutinę pirmosios pakuotės tabletę.
Jeigu praleidote išgerti mini piliulę
Tuo tarpu yra įvairių būdų, kaip išspręsti problemą, kai pamirštama išgerti kitų rūšių kontraceptines tabletes, pavyzdžiui, mini piliules.
Jei pamiršote išgerti mini piliulę ilgiau nei tris valandas, išgerkite ją, kai tik prisiminsite. Tada tą dieną išgerkite kitą mini piliulę, kaip įprasta.
Tačiau jei turėjote lytinių santykių per pastarąsias tris ar penkias dienas, galbūt norėsite naudoti papildomą kontracepciją, pvz., skubią kontracepciją.
Kaip nepamiršti išgerti kontraceptinių tablečių?
Pamiršimas išgerti kontraceptines tabletes yra viena dažniausių tablečių vartojimo klaidų.
Tiesą sakant, jei pamiršite išgerti tabletes pakartotinai, kontraceptinės tabletės gali neveikti taip veiksmingai, kad išvengtumėte nėštumo. Kitaip tariant, kontraceptinių tablečių vartojimas būtų švaistymas.
Todėl galima teigti, kad kontraceptinių tablečių vartojimas reikalauja didelio atsidavimo.
Norint išlaikyti šį įsipareigojimą, patartina planuoti kontraceptines tabletes tokiu laiku, kad galėtumėte prisiminti, kad šias tabletes turite vartoti kiekvieną dieną.
Pavyzdžiui, galite gerti ryte, kai tik pabudote. Priežastis ta, kad ryte jūsų protas ir kūnas vis dar yra švieži .
Arba galite naudoti programą WL arba nustatykite pasirinktinį žadintuvą kaip priminimą.
Be to, tabletes taip pat reikia padėti gerai matomoje vietoje, kad nepamirštumėte.
Paprastai galima iš karto išgerti dvi tabletes, bet galbūt skrandis pajus šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimą, skausmą ir net vėmimą.
Taip pat galite patirti nedidelį kraujavimą, kuris atrodo kaip menstruacijos, kaip šalutinį kontraceptinių tablečių poveikį, jei iš karto vartojate dvi tabletes.
Todėl, jei jums reikia daugiau informacijos, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba akušerę. '
Nepriimkite šio sprendimo patys be gydytojo žinios, jei netyčia pamiršote išgerti kontraceptinių tablečių dozę.
Nusprendę vartoti kontraceptines tabletes, taip pat turėtumėte pagalvoti, ar esate užmaršus, ar ne.
Tai svarbu, kad nekiltų problemų reguliariai jį vartojant.
Jei atrodo, kad negalite laikytis įprasto kontraceptinių tablečių vartojimo grafiko kiekvieną dieną, galbūt norėsite apsvarstyti kitą kontracepcijos rūšį, kuri nereikalauja prisiminti kasdienio vartojimo taisyklių.