Viduriavimas yra virškinimo sistemą pažeidžianti liga, kuria gali sirgti įvairaus amžiaus žmonės. Paprastai ne toks stiprus viduriavimas praeis per kelias dienas po gydymo. Tačiau kas sukelia viduriavimą, jei jis trunka ilgai ir nepraeina?
Kas sukelia nepraeinantį viduriavimą?
Pagal jo trukmę galima atskirti viduriavimo tipus. Galima sakyti, kad viduriavimas yra ūmus, jei jis trunka keletą dienų, ir bus klasifikuojamas kaip lėtinis, jei jis trunka ilgiau nei dvi savaites. Nepraeinantis viduriavimas priskiriamas lėtinio viduriavimo kategorijai, nes pasireiškia ilgai.
Paprastai viduriavimo priežastis yra susijusi su maisto, kuris buvo užterštas virusais, bakterijomis ir parazitais, vartojimu arba dėl alergijos tam tikram maisto produktui. Tačiau lėtinį viduriavimą gali sukelti virškinimo trakto uždegimas.
Yra dviejų tipų virškinimo trakto uždegimai, kurie ilgainiui gali sukelti lėtinį viduriavimą, būtent Krono liga ir kolitas (žarnyno uždegimas).
Negana to, užsitęsusio viduriavimo priežastis gali būti ir jūsų mityboje. Priežastis ta, kad yra keletas maisto produktų rūšių, tokių kaip pienas ir dirbtiniai saldikliai, kurie gali pagreitinti virškinimą, kad maistas greitai prasiskverbtų per storąją žarną.
„Medicinos naujienų šiandienos“ puslapyje yra keletas kitų priežasčių, dėl kurių viduriavimas nepraeina, būtent:
- Lėtinė infekcija
- narkotikų vartojimas, pvz., ilgalaikis antibiotikų vartojimas
- Sergantys diabetu
- Piktnaudžiavimas alkoholiu
Kai kuriais atvejais sunku nustatyti lėtinio viduriavimo priežastį. Vienas iš būdų tai išsiaiškinti – atlikti diagnostinį testą. Tačiau jei tyrimo rezultatai rodo, kad anomalijų nėra, didžiausia priežastis gali būti Dirgliosios žarnos sindromas (IBS).
Koks yra tinkamas lėtinio viduriavimo gydymas?
Iš esmės viduriavimą galima įveikti atstačius prarastus skysčius, kartu vartojant vaistus pagal viduriavimo priežastį. Jei viduriavimą sukelia bakterijos ar parazitai, gydytojas paskirs antibiotikų. Taip pat yra keletas vaistų, skirtų sustabdyti viduriavimo simptomus, pavyzdžiui, loperamidas ir pepto-bismolis. Tačiau šie vaistai rekomenduojami vartoti tik trumpą laiką.
Na, kitos galimybės, kurias galite padaryti pasirinkę sveiką gyvenimo būdą ir modelį, yra kofeino ir alkoholinių gėrimų vengimas; valgykite mažai skaidulų turinčią dietą; gerkite daug vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos; pakankamai kontroliuoti maisto porciją.
Kokie pavojai gali kilti dėl užsitęsusio viduriavimo?
Dehidratacija
Storoji žarna yra storosios žarnos dalis, kuri yra atsakinga už skysčių absorbciją iš maisto, kai jis praeina per virškinamąjį traktą. Jei viduriavimą sukelia žarnyno dirginimas arba Krono liga, tai sukels žarnyno absorbcijos sutrikimus. Todėl organizmo skysčių pasisavinimo procesas gali sutrikti ir galiausiai sukelti dehidrataciją.
Elektrolitų disbalansas
Kai žarnynas nesugeba absorbuoti skysčių, elektrolitų ir mineralų, atsiranda viduriavimas arba laisvos išmatos. Tiesą sakant, kūnui reikalinga elektrolitų pusiausvyra, kad palaikytų kraujo komponentus ir palaikytų kūno organų ir raumenų funkciją.
Norint užtikrinti, kad elektrolitų kiekis išliktų subalansuotas, būtinas pakankamas elektrolitų kiekis. Geri elektrolitų šaltiniai yra bananai, kuriuose gausu kalio.
Prasta mityba
Remiantis Kennetho Browno atliktais tyrimais Mitybos žurnalasViduriavimo sąlygos gali slopinti organizmo organų darbą įsisavinant maistines medžiagas. Galiausiai tai gali sukelti netinkamą mitybą arba netinkamą mitybą, jei viduriavimas nėra tinkamai gydomas.