Jūsų partnerio „hobis“ – tylėjimas, kai jis pyksta? Viena vertus, jums gali palengvėti, kad jums nereikia klausytis ausis rėžiančių tiradų. Tačiau jei laikui bėgant, jūs turite būti pasimetę, kaip elgtis su partneriu, kuris tyli, kai pyksta. Taip pat galite susierzinti su savimi, kai ilgai kalbate, tačiau kalba patenka tik į dešinę ausį, o išeina iš kairės. Palauk minutę. Jūs neturite tylėti! Štai ką reikia padaryti.
Kaip elgtis su tyliu partneriu, kai pyksta
Yra daug priežasčių, kodėl jūsų partneris gali būti nekalbus, kai ant jūsų pyksta. Taip gali būti dėl to, kad bijote tarti nemalonius žodžius, nežinote, kaip pasielgti, arba tiesiog tingite su jumis kalbėtis.
Kad ir kokia būtų priežastis, tai tikrai teisėta ir jūsų partnerio teisė. Tačiau, kad santykiai vėl atšiltų, pagalvokite, kaip su jais elgtis:
1. Švelniai prieikite prie savo partnerio
Švelnus požiūris gali būti veiksmingas būdas pradėti pokalbį. Lėtai prieikite prie partnerio, tada stenkitės su juo kalbėti švelnia intonacija. Paklausk jo, kodėl jis turi tave uždaryti.
Tada praneškite jiems, kad norite diskutuoti, kad išspręstumėte šią problemą. Atsiprašykite, jei kaltas esate jūs.
Jei jūsų partneris vis tiek nereaguoja, pirmiausia duokite jam laiko atvėsti. Nepamirškite jam pranešti, kad kai jis nusiramins, norėtumėte pakviesti jį atgal į diskusiją.
2. Pasakykite savo jausmus
Kai jūsų partneris pyksta ir tyli valandas, net dienas, pasakykite jam, kaip jaučiatės.
Pasakykite jam, kad jo požiūris jus tikrai liūdina ir sutrikdo. Dėl to jūs tikrai nežinosite, ką daryti, ir lauksite, kol norėsite su juo pasikalbėti.
Jei manote, kad negalite išspręsti problemos tokiu būdu, pasakykite jam kuo aiškiau. Jūs turite teisę išsakyti savo nuomonę, kai toks elgesys tik pablogina situaciją.
3. Duokite partneriui laiko, kol jis pats prie jūsų prieis
Kartais jūsų partneris pyksta ne todėl, kad klydote, o todėl, kad jis nori, kad darytumėte tai, ko jis nori. Tyla dažnai yra ginklas, kuris vėliau paleidžiamas, kad norisi laikytis žaidimo taisyklių.
Tačiau jei manote, kad jo noras yra nepagrįstas ir nenorite to daryti, nesijaudinkite. Kartkartėmis galite jį nutildyti, kol jis pats vėliau suminkštės.
Tačiau prieš tai vis tiek turite pabandyti priversti partnerį pasikalbėti. Jei paaiškėja, kad jis jums nereaguoja ir laikosi savo pozicijos, pabandykite padaryti pertrauką.
Tiesiog atlikite įprastą veiklą taip, lyg nieko nebūtų nutikę. Jei jis yra jūsų vyras, toliau ruoškite jo poreikius, kaip įprasta, nieko nekeisdami. Toks požiūris netiesiogiai sako jūsų partneriui, kad tylėjimas nėra būdas gauti tai, ko jis nori iš jūsų.
Venkite to, kai jūsų partneris tyli, kai pyksta
Be to, yra būdų, kuriuos reikia padaryti, yra keletas požiūrių, kurių turėtumėte vengti, pavyzdžiui:
- Į partnerio požiūrį reaguokite pykčio priepuoliais. Tai neišspręs problemos, bet iš tikrųjų gali ją pabloginti.
- Elgetavimas ar elgetavimas tik dar labiau privers jūsų partnerį jus nutildyti.
- Atsiprašyti, kad baigčiau tai, kai nepadarei nieko blogo.
- Grasinimas savo partneriui nutrauks santykius.
Iš esmės bendraukite su savo partneriu geranoriškai, kad problema nepablogėtų ir būtų tinkamai išspręsta.