Kaip ir estrogenas, progesteronas taip pat yra hormonas, identiškas moterims. Šis hormonas vaidina svarbų vaidmenį moterų nėštumo ir gimdymo procese. Tačiau iš tikrųjų hormono progesterono funkcija nėra tik tokia. Norėdami sužinoti daugiau, susipažinkime su šiuo hormonu!
Kas yra hormonas progesteronas?
Hormonai yra cheminės medžiagos organizme, padedančios koordinuoti įvairias jūsų kūno funkcijas.
Šios kūno funkcijos apima medžiagų apykaitą, augimą, vystymąsi, emocijas, nuotaiką, kraujospūdį, miegą ir reprodukcinę sistemą.
Iš daugelio kūno funkcijų progesteronas yra vienas iš pagrindinių moterų reprodukcinės sistemos hormonų.
Kiti moterų reprodukciniai hormonai yra estrogenas, testosteronas, l utenizuojantis hormonas (LH), folikulus stimuliuojantis hormonas (FSH) ir oksitociną.
Hormoną progesteroną gamina antinksčiai ir geltonkūnis, kurie yra laikinos endokrininės liaukos kiaušidėse, kurias organizmas gamina po ovuliacijos.
Ne tik šiuos du audinius, bet ir hormoną progesteroną gamina placenta, kai moteris yra nėščia.
Funkcijos ir kaip hormonas progesteronas veikia moterims
Hormonas progesteronas atlieka svarbų vaidmenį daugelyje kūno funkcijų.
Čia pateikiamos moteriškojo hormono progesterono funkcijos ir kaip jis veikia.
1. Prisidėkite prie menstruacinio ciklo ir apvaisinimo
Menstruacinio ciklo viduryje organizmas gamina hormonus LH ir FSH, kad palaikytų kiaušinėlių išsiskyrimo (ovuliacijos) procesą iš kiaušidžių folikulų.
Išsileidus kiaušinėliui, susidaro geltonkūnis ir pradeda gaminti progesteroną.
Šioje fazėje hormono progesterono funkcija yra padėti pasiruošti moters organizmui galimam nėštumui.
Progesteronas veikia storindamas gimdos sienelę (endometriumą), kad gautų kiaušinėlį, kuris buvo apvaisintas spermatozoidų.
Be to, progesteronas taip pat praneša kūnui, kad ovuliacija nevyktų.
Jei neapvaisinama (nenėščia), bus pažeistas geltonkūnis ir sumažės progesterono kiekis.
Tada šie pokyčiai sukelia menstruacijas.
2. Palaikykite nėštumą
Jei apvaisinimas vyksta iki pastojimo, progesteronas ir toliau veikia.
Šioje fazėje moteriškojo hormono progesterono funkcija yra skatinti organizmą aprūpinti endometriumo kraujagysles. aš
Tai būdas organizmui palaikyti nėštumą ir maitinti augantį vaisių.
Be to, šio nėštumo metu placenta taip pat išskiria hormoną progesteroną, kad palaikytų geltonkūnio darbą.
Dėl to progesterono lygis moters organizme nėštumo metu išlieka aukštas, todėl nevyksta ovuliacija.
Progesteronas ne tik palaiko nėštumą, bet ir šioje fazėje padeda paruošti organizmą vėlesniam žindymo procesui.
Šioje fazėje moteriškas hormonas progesteronas stimuliuoja pieną gaminančių liaukų augimą krūtyse, kad gamintų pieną.
3. Atlikite vaidmenį brendimo metu
Kartu su hormonu estrogenu progesteronas taip pat vaidina vaidmenį lytiniame vystymesi brendimo (paauglystės) metu.
Tai apima krūtų vystymąsi, dubens išsiplėtimą, padidėjusią prakaito liaukų ir riebalinių liaukų veiklą odoje, gaktos ir pažastų plaukų augimą.
4. Įtakoti seksualinį potraukį
Testosteronas, tiek vyrų, tiek moterų, dažnai vadinamas hormonu, kuris labiausiai įtakoja seksualinį potraukį.
Tačiau iš tikrųjų progesteronas taip pat atlieka tą pačią funkciją. Paprastai didžiausias moters seksualinis potraukis atsiranda prieš ir po ovuliacijos.
Tuo tarpu šiuo metu moterų hormonų progesterono, estrogeno ir testosterono lygis taip pat didėja.
Hormono progesterono funkcija vyrų organizme
Hormonas progesteronas yra identiškas moterims.
Tačiau iš tikrųjų vyrų organizmas taip pat gamina hormoną progesteroną, nors ir mažesniu kiekiu nei moterų.
Vyrišką hormoną progesteroną gamina antinksčiai ir sėklidės.
Vyriškojo hormono progesterono funkcija yra susijusi su spermatozoidų vystymusi ir skatina hormono testosterono gamybą.
Be to, progesteronas veikia ir kitas vyriško kūno funkcijas.
Aptariamos kūno funkcijos apima centrinę nervų sistemą, imuninę, širdies ir kraujagyslių sistemą, inkstų funkciją, riebalinį audinį, elgesį ir kvėpavimo sistemą.
Kas atsitiks, jei progesterono kiekis yra mažas?
Moterų progesterono lygis laikui bėgant kinta.
Paprastai mažas progesterono kiekis atsiranda prieš ovuliaciją ir padidėja, kai kiaušidės išleidžia kiaušinėlius.
Pastojus ir toliau išliks aukštas hormono progesterono kiekis.
Tuo tarpu, jei nėštumas neįvyksta, progesterono lygis vėl sumažės ir prasidės menstruacijos.
Nors šio hormono koncentracijos svyravimai yra normalūs, yra tam tikrų sveikatos būklių, dėl kurių progesterono kiekis išlieka žemas.
„Healthywomen“ aiškina, kad žemo progesterono kiekio priežastys gali būti galimas persileidimas, kiaušidžių ar ovuliacijos proceso problemos, menopauzė.
Žmonėms, kurių progesterono kiekis yra mažas, paprastai būna nenormalus menstruacijų ciklas (nereguliarios menstruacijos).
Be to, gali atsirasti keletas kitų simptomų, susijusių su mažu progesterono kiekiu, būtent:
- sumažėjęs lytinis potraukis arba lytinis potraukis,
- galvos skausmas ar migrena,
- karščio bangos,
- psichinės problemos, tokios kaip depresija, nerimas ar pokyčiai nuotaika,
- nenormalus kraujavimas iš gimdos,
- tepimas arba pilvo skausmas nėštumo metu,
- svorio priaugimas,
- priešmenstruacinis sindromas (PMS),
- tulžies pūslės problemos arba
- sausa makštis.
Maža to, moteriai, turinčiai mažą progesterono hormono kiekį, gali būti sunku pastoti.
Net jei pavyksta pastoti, sergančiajai gresia didesnė persileidimo, priešlaikinio gimdymo, negimdinio nėštumo ir preeklampsijos rizika.
Kaip padidinti hormono progesterono kiekį?
Yra keletas būdų, kaip natūraliai padidinti hormono progesterono kiekį, būtent taip.
- Valgykite daugiau maisto produktų, kuriuose yra cinko, pavyzdžiui, vėžiagyvių.
- Padidinkite vitaminų B ir C suvartojimą, kad palaikytumėte progesterono lygį.
- Kontroliuoja stresą, kad sumažintų progesterono kiekį dėl kortizolio (streso hormono) išsiskyrimo.
Be šių būdų, jūs taip pat turite palaikyti normalų estrogeno kiekį organizme.
Priežastis yra ta, kad per mažas progesterono kiekis gali sukelti estrogeno perteklių organizme ir sukelti daugybę simptomų, tokių kaip svorio padidėjimas.
Tiesą sakant, svorio palaikymas gali būti vienas iš būdų palaikyti normalų estrogenų kiekį.
Pagerinti progesterono funkciją progestino hormonų terapija
Kaip jau buvo paaiškinta, mažas progesterono kiekis organizme gali sukelti įvairių problemų.
Esant tokiai būklei, gydytojas gali rekomenduoti Jums skirti hormonų terapiją su progestinais, kad padidėtų hormono progesterono koncentracija.
Progestinas yra sintetinis steroidinis hormonas, kuris veikia kaip natūralus hormonas progesteronas.
Progestinai dažniausiai naudojami šiems tikslams.
- Kaip kontracepcija. Progestino yra įvairių tipų kontraceptinėse priemonėse, įskaitant kontraceptines tabletes, makšties gelius, implantus (KB implantus), spiralinius kontraceptikus (IUD) ir injekcinius kontraceptikus.
- Menstruacijų problemos, pvz., amenorėja arba menstruacijų nebuvimas.
- Nenormalus kraujavimas iš gimdos.
- Endometriozė.
- Krūties vėžio, inkstų vėžio ar gimdos vėžio gydymas.
- Apetito ir svorio netekimas, susijęs su AIDS ir vėžiu.
- Menopauzės simptomų įveikimas.
- Padidina tikimybę pastoti.
- Padeda išlaikyti nėštumą, taip pat sumažina persileidimo ir priešlaikinio gimdymo riziką.
Tačiau yra šalutinis poveikis, kuris gali atsirasti, jei moteris vartoja progestino hormonų terapiją, kad padidintų progesterono kiekį.
Šis šalutinis poveikis kiekvienam žmogui gali skirtis, priklausomai nuo progestino dozės ir jūsų organizmo reakcijos į šį hormonų terapiją.
Šalutinis poveikis, kuris gali atsirasti dėl šio progestino hormono terapijos, yra:
- nuotaikų kaita arba nuotaikų kaita,
- išsipūtęs,
- galvos skausmas,
- apsvaigęs,
- sausa burna,
- pykina,
- nuovargis,
- ne menstruacinis kraujavimas ir
- menstruacijų spazmai ar skausmas.
Be to, kai kurioms moterims pasireiškia ir kiti, rečiau pasitaikantys šalutiniai poveikiai, tokie kaip depresija, alpimas, krūtų jautrumas, miego sutrikimai, stiprūs galvos skausmai ir regėjimo sutrikimai.
Jei tai pasireiškė po šio hormonų terapijos, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.