Gimdymo procesas kartais gali būti apsunkintas, todėl nėščioms moterims reikia atlikti indukciją, kad būtų paspartintas gimdymas. Yra įvairių indukcijos metodų, kuriuos galite atlikti tiek naudojant medicininius vaistus, tiek natūraliai. Kokios yra natūralios gimdymo indukcijos, kurios yra saugios ir veiksmingos, siekiant pagreitinti susitraukimus? Peržiūrėkite toliau pateiktą paaiškinimą.
Natūralus gimdymo indukcijos metodas, kuris iš jų yra efektyvus?
Gimdymas turi būti skatinamas, kad būtų skatinami gimdos susitraukimai, kad gimdymo procesas taptų greitesnis.
Iki šiol yra daug dalykų, kurie, kaip manoma, yra natūralus indukcija arba pagreitina gimdymo pradžią. Deja, ne visi šie patarimai yra moksliškai įrodyta, kad jie yra saugūs ir veiksmingi.
Po vieną diskutuosime apie bendruomenėje populiarų natūralios indukcijos metodą, ar jis saugus ir įrodytas efektyvus?
1. Seksas
Paprastai prieš gimdymo datą (HPL) esate skatinami dažniau mylėtis su savo vyru. Tačiau ar tai saugu ir veiksminga?
Pradedant My Cleveland Clinic, lytiniai santykiai gali paskatinti hormono oksitocino, kuris sukelia gimdos susitraukimus, gamybą.
Be to, vyrų spermoje yra hormono prostaglandino, kuris gali padėti suminkštinti ir atverti gimdos kaklelį, taip paspartindamas gimdymą.
Tačiau, kalbant apie saugumą, paaiškėja, kad ne visoms nėščiosioms leidžiama mylėtis arti gimdymo dienos.
Ypač jei turite gimdymo komplikacijų, tokių kaip priešlaikinis membranų plyšimas, kraujavimas arba kyla pavojus pagimdyti neišnešiotą kūdikį.
Na, o norint numatyti nepageidaujamus dalykus, pirmiausia reikėtų pasikonsultuoti su ginekologu, jei norite išbandyti natūralią indukciją tokiu vienu būdu, taip!
2. Spenelių stimuliavimas
Pradėtas iš Amerikos nėštumo asociacijos puslapio, spenelių stimuliavimas yra vienas iš kelių natūralios gimdymo sužadinimo būdų.
Šią techniką galima atlikti rankiniu būdu, naudojant rankinį arba elektrinį pientraukį.
Stimuliuodamas spenelius, motinos organizme esantis hormonas oksitocinas gali natūraliai stimuliuoti gimdą, kad paspartėtų susitraukimai.
Šiuo metodu galite ne tik pagreitinti gimdymą, bet ir paskatinti pieno gamybą ankstyvoje žindymo pradžioje (IMD) netrukus po kūdikio gimimo.
Nepaisant to, prieš atlikdami šį metodą turėtumėte pasikonsultuoti su akušeriu.
Paleidus Pietvakarių medicinos centrą, spenelių stimuliacija gali sustiprinti susitraukimus ir pakenkti vaisiui.
3. Vaikščioti
Nėščioms moterims nuo trečiojo nėštumo trimestro patariama reguliariai vaikščioti.
Specialistų teigimu, vaikščiojant klubų judėjimas yra naudingas stumiant kūdikio padėtį į gimdymo taką.
Nepaisant to, vaikščiojimo, kaip natūralios indukcijos, skatinančios gimdos susitraukimus, veiksmingumas vis dar diskutuojamas.
Paleidus „My Cleveland Clinic“, nebuvo atlikta tyrimų, įrodančių, kad dažnai vaikštančios mamos gali pagimdyti greičiau nei tos, kurios šios veiklos neužsiima.
Tačiau tai nereiškia, kad vaikščiojimas yra nenaudingas.
Šis užsiėmimas vis dar naudingas gerinant kūdikio padėtį sėdmenimis ir paspartinant gimdymo etapus, pavyzdžiui, nuo 1 atplėšimo iki 2 ir pan.
4. Akupunktūra
Akupunktūra atliekama įsmeigus adatas į tam tikrus kūno taškus. Tai natūrali darbo įvedimo technika, gana populiari bendruomenėje.
Manoma, kad šis metodas padidina oksitocino gamybą, suaktyvina kūdikio galvos judėjimą ir stimuliuoja gimdos pasirengimą gimdymui.
Tačiau tyrimai iš Perinatalinės medicinos žurnalas parodė, kad akupunktūra nebuvo veiksminga kaip susitraukimų pagreitinimo metodas.
Be to, akupunktūros sėkmė priklauso ir nuo vaisiaus pasirengimo gimti.
Prieš nuspręsdami atlikti šį metodą, įsitikinkite, kad pasirinkote profesionalų terapeutą ir pirmiausia pasikonsultuokite su ginekologu.
5. Taškinis masažas
Akupresūra gali būti ne tokia populiari kaip akupunktūra. Tačiau šis metodas turi panašų principą kaip akupunktūra.
Abu būdai, kurie gali būti laikomi saugesniais kaip natūrali gimdymo indukcija, spaudžia tam tikras kūno dalis, kad sumažintų skausmą.
Tačiau akupresūrai naudojamas pirštų spaudimas, o ne adatos, kaip akupunktūroje.
Akupresūros specialistai naudoja specialius įrankius arba pirštų galiukus, kad spaustų tam tikrus taškus. Šis taškas paprastai yra tarpe tarp nykščio ir smiliaus.
Tai, ką reikia pabrėžti, kaip ir akupunktūra, akupresūra nebuvo įrodyta kaip natūralus gimdymo sužadinimo metodas.
Kai kurios nėščios moterys taip pat nepatiria jokio poveikio po akupresūros.
Nepaisant to, akupresūra yra gana naudinga norint sumažinti skausmą prieš gimdymą.
Jei planuojate daryti akupresūrą kaip natūralią indukciją, pirmiausia turite pasikonsultuoti ir gauti patvirtinimą iš savo akušerio.
Be to, norėdami teisingai ir saugiai atlikti akupresūros metodus, galite susisiekti su licencijuotu terapeutu.
6. membranos nuėmimas
membranos nuėmimas atlieka tiesiogiai gydytojas, tačiau šis metodas priskiriamas natūraliam gimdymo sužadinimui, nes jame nenaudojami vaistai.
Gydytojas mūvės pirštines, tada įkiš pirštą į makštį, kad atskirtų amniono maišelį.
Tai paskatins prostaglandinų, skatinančių gimdymą, išsiskyrimą. Tačiau yra šalutinio poveikio rizika membranos nuėmimas skausmo forma ir kraujo dėmių atsiradimas.
Šį metodą turėtų atlikti tik specialistai, tokie kaip gydytojai ar akušeriai.
7. Gerkite ricinos aliejų
Ricinos aliejaus gėrimas yra vienas iš būdų, kuris yra gana populiarus kaip natūralus paskatinimas paspartinti gimdymą.
Priežastis ta, kad ricinos aliejus gali stimuliuoti hormoną prostaglandiną, kad jis padėtų atsidaryti gimdai.
Tačiau reikia atlikti tolesnius tyrimus dėl jo veiksmingumo pagreitinant susitraukimus.
Nors tai paprastai yra saugu, neturėtumėte gerti per daug ricinos aliejaus, tik 2–4 šaukštus.
Tai skirta tam, kad nesukeltų viduriavimo.
Be to, prieš vartodami aliejų, pirmiausia pasikonsultuokite su ginekologu.
8. Vaistažolės
Kai kurie žoliniai augalai, pavyzdžiui, lapai cohosh mėlyna arba juoda, aviečių arbata ir raktažolių aliejus gali būti geri būdai pagreitinti susitraukimus.
Teigiama, kad vaistai gali paruošti gimdą gimdymui. Tačiau neturėtumėte iš karto patikėti teiginiais.
Nes iki šiol nėra jokių mokslinių įrodymų, kad šios žolelės gali būti naudojamos kaip natūrali indukcija susitraukimams ar gimdymo pradžiai paspartinti.
Tiesą sakant, žoliniai augalai mėgsta lapus cohosh jis gali sukelti širdies nepakankamumą ir vaisiaus insultą ir gali sukelti gimdymo komplikacijų.
Todėl prieš vartodami bet kokius vaistažoles, skatinančius susitraukimus, pirmiausia turėtumėte pasitarti su akušeriu.
9. Gimimo kamuolys
Gimimo kamuolys yra gana didelis kamuolys, kurio forma primena gimnastikos kamuolį.
Jūs neturite jaudintis, nes gimimo kamuolys Jis buvo specialiai sukurtas taip, kad jis nebūtų slidus, kai naudojamas ant grindų, todėl yra saugus nėščioms moterims.
Remiantis žurnalo paskelbtais tyrimais akušerija, sėdi ant viršaus gimimo kamuolys normalaus gimdymo metu gali padėti sumažinti nugaros skausmą dėl gimdos susitraukimų.
Be to, reguliari praktika gimimo kamuolys kadangi trečiasis nėštumo trimestras taip pat gali padėti nėščioms moterims jaustis labiau atsipalaidavusioms ir sumažinti nerimą prieš gimdymą.
Nepaisant to, reikia atlikti tolesnius tyrimus, siekiant įrodyti, ar šis metodas yra veiksmingas kaip natūralus indukcijos metodas, pagreitinantis gimdymą.
10. Valgykite aštrų maistą
Galbūt dažnai girdite patarimą valgyti aštrų maistą, kaip pagreitinti sąrėmius.
Iš tikrųjų, pasak Pietvakarių medicinos centro, šis metodas nebuvo veiksmingas kaip natūralus indukcijos metodas.
Be to, turite būti atsargūs, jei prieš pristatymą norite valgyti aštrų maistą.
Priežastis ta, kad aštrus maistas gali sukelti rėmuo, viduriavimas ir kiti virškinimo sutrikimai nėščioms moterims.
Žinoma, tai pablogins skausmą, kurį jaučiate pilve gimdymo metu.
Rekomenduojama padėtis greitesniam atidarymui
Pirmojo nėštumo metu paprastai atsidarymas trunka 12–14 valandų.
Tuo tarpu antrojo nėštumo ir tt dažniausiai vyksta greičiau, tai yra apie 5–10 valandų.
Be natūralios indukcijos, taip pat galite išbandyti tam tikras padėtis, kad padėtumėte kūdikiui judėti.
Pradėjus Minesotos universiteto svetainę, rekomenduojamos šios pozicijos, siekiant pagreitinti darbo kūrimo procesą.
- Venkite gulimos padėties ir atsiremkite į nugarą, nes tai gali trukdyti vaisiaus judėjimui.
- Sėdi ant kamuolio gimimo kamuolys sumažinti skausmą ir padėti stumti vaisius.
- Jei nėra gimimo kamuolys , galite pabandyti atsisėsti ant klozeto atmerktomis kojomis.
- Atsistokite išskėstomis kojomis, pakreipdami galvą į priekį.
- Atsigulkite ant šono, kai jaučiatės pavargę.
Natūralią indukciją reikia pritaikyti prie nėštumo sąlygų
Ne visi natūralaus gimdymo sužadinimo metodai buvo veiksmingi.
Tačiau, cituojami iš Klivlando klinikos, natūralūs indukcijos metodai gali būti alternatyvus pasirinkimas, jei jūsų nėštumo sąlygos yra tokios.
- Nėštumo amžius yra 37 ar daugiau savaičių.
- Gydytojai leidžia natūralų gimdymą, kaip rekomenduojama.
- Kūdikio galvos padėtis yra žemiau arba gimdymo kanale.
- Mama ir kūdikis yra sveiki arba neturi nėštumo komplikacijų.
Jei norite atlikti natūralią indukciją, taip pat turite gauti ginekologo leidimą, nes šie metodai nėra moksliškai įrodyti.
Tiesą sakant, vienintelis saugus ir patikimas gimdymo sužadinimo būdas yra vaistai, kuriuos gydytojai skiria nėščiosioms gimdant ligoninėje.
Gydytojai paprastai svarstys galimybę pradėti gimdymą, atsižvelgdami į jūsų ir kūdikio sveikatos būklę įsčiose.
Štai kodėl susitraukimų stimuliavimo, kad kūdikis greitai gimtų, tvarkymas gali skirtis atsižvelgiant į kiekvieną nėščios moters būklę.
Sąlygos, kai reikia medicininės indukcijos
Nors natūrali indukcija yra gerai, yra tam tikrų sąlygų, dėl kurių motinai turi būti atliktas medicininis gimdymo sukėlimas.
Gydytojai paprastai atliks procedūrą, kad paspartintų gimdymą, jei atsiranda toliau išvardytų sąlygų.
- Vaisiaus vandenys nutrūko, bet mama visiškai nejautė sąrėmių.
- Motina turi infekciją gimdoje.
- Kūdikiai per tam tikrą laikotarpį reikšmingai neišsivysto.
- Turinyje nėra pakankamai amniono skysčio.
- Motinai atsiskiria placenta arba placenta nutrūksta nuo gimdos.
- Sutrinka motinos sveikatos būklė, pavyzdžiui, diabetas ir aukštas kraujospūdis, pavojingi jai pačiai ir jos kūdikiui.
Taigi, kad būtų saugiau, prieš nėščiosioms bandant atlikti natūralų indukciją, kad greičiau prasidėtų gimdymas, būtina pasitarti su gydytoju.