Ausų valymas neturėtų būti neatsargus. Priežastis ta, kad ausis yra vienas svarbiausių ir jautriausių organų. Štai kodėl jūs turite būti atsargūs valydami ausis. Taigi, kaip tinkamai ir saugiai išvalyti ausis? Peržiūrėkite šiame straipsnyje pateiktą vadovą.
Žinokite žmogaus ausies anatomiją
Prieš žinant, kaip tinkamai valyti ausis, pravartu pirmiausia suprasti savo ausies anatomiją. Apskritai, žmogaus ausis susideda iš trijų dalių:
- išorinė ausis (išorinė ausis) . Šis skyrius skirtas fiksuoti garsą ir lokalizuoti garsą.
- vidurinė ausis (vidurinė ausis) . Ši dalis skirta perduoti garsą, surinktą iš ausies kaušelio į vidinę ausį.
- vidinė ausis (vidinė ausis) . Ši ausies dalis vadinama labirinto ertme, kuri padeda palaikyti kūno pusiausvyrą ir nukreipia garsą į centrinę nervų sistemą.
Trys ausies dalys tampa kanalu, per kurį garsas iš išorės patenka ir verčiamas smegenyse. Tada smegenys šį signalą paverčia garsu.
Išmanę ausies anatomiją suprasite, kad ausis yra ne tik klausos priemonė, bet ir palaiko kūno pusiausvyrą. Taip, ausys padeda išlaikyti pusiausvyrą, kad galėtumėte vaikščioti, šokinėti ir bėgti nenukrisdami.
Jei pajutote ausies problemų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tinkamą diagnozę ir gydymą.
Kas yra ausų vaškas?
Daugelis žmonių mano, kad geltonas skystis (ausų siera) Ausies viduje yra ausų siera. Tačiau taip nėra. Tiesą sakant, kiekvienas žmogus gamins ausų vaškas , šiek tiek lipni medžiaga, kuri yra geltonos spalvos:
- Užkirsti kelią infekcijai
- Ausies kanalo drėkinimas
- Apsaugo ausies būgnelį
Kiekvienas gamina kiekį ir tipą ausų vaškas priklausomai nuo genetinių veiksnių ir galbūt pagrindinės sveikatos būklės.
Dėl lipnios struktūros pašaliniai objektai, tokie kaip teršalai, vabzdžiai, nešvarumai, patenka į ausį, įstringa taip, kad netrukdytų ausies darbui.
Nenustačius, kaip ją valyti, ausis jau turi galimybę išvalyti ir pašalinti savo vašką. Taigi, paprastai ausų vaškas neužblokuos jūsų klausos kanalo.
Kai kalbėdami kramtysite ar judinsite žandikaulį, ausų siera ištekės, išdžius ir nukris savaime. Nebent naudoji vatos gabalelis ar kitų objektų, kurie įkišti į ausį ir galiausiai priverčia vašką įstumti į vidų.
Jei ir toliau naudojate instrumentą ar net įkišate pirštą į ausį, iš tikrųjų įstrigote viduje esantį vašką.
Ar būtina daryti, kaip išsivalyti ausis?
Likęs per mažas ausų sieros kiekis padidins infekcijos riziką, citavo Amerikos klausos tyrimų fondas. Ausų sieras turi antibiotikų ir priešgrybelinių savybių, todėl per dažnai valant ausis gali atsirasti ausų ir odos komplikacijų, įskaitant ausų infekcijas ir egzemą išorinėje ausies dalyje.
Apskritai skylės ausyje valyti nereikia. Ausis turi savaiminio išsivalymo mechanizmą. Riebalai ir aliejus ausies kanale sulaikys visas pašalines daleles, patekusias į ausį, ir išplaus ją kaip ausų sierą. Ausų siera nukris savaime jums to nežinant.
Jūsų ausies kanalo odos struktūra auga spirale, kuri veda į išorę. Kai ausų sieras išdžiūsta, kiekvienas jūsų žandikaulio judesys (kramtymas, kalbėjimas ar bet kas) padeda palengvinti ausų sieros pernešimą iš ausies kanalo vidaus į išorę.
Valymosi šampūnu ar maudymosi metu vanduo, patekęs į ausies kanalą, suplonins ausų sierą, kad būtų lengviau pasišalinti.
Ką daryti neteisingai valant ausis?
Štai keletas klaidų, kurias daugelis žmonių dažnai daro valydami ausis:
1. Naudojant vatos gabalelis ar kitų įrankių
Yra keletas būdų, kaip išvalyti netinkamą ausį, tačiau daugelis žmonių vis tiek tai daro. Pavyzdžiui, naudojant vatos gabalelis , ausų grandikliai, net plaukų segtukai ( segtukai). Tiesą sakant, toks ausų valymo būdas laikomas pavojingu. Naudojant per giliai, medvilniniai pumpurai netgi gali įstrigti ausyje.
Tiesą sakant, ausų vaškas turi savo mechanizmą, leidžiantį išeiti iš ausies, nenaudojant degtuko vatos gabalelis, pirštai, net plaukų segtukai. Šis ausų sieras pats išeis į ausies spenelį su dulkėmis dėl skruostų raumenų mechanizmo stūmimo, kai kramtysite maistą.
Taigi, nereikia šalinti nešvarumų nubraukiant ausį iki vidurinės ir giliausios ausies vietos. Jums tereikia išvalyti ausies spenelį arba išorinę ausį.
2. Naudojant ausų žvakės
Ausų valymo naudojant ausų žvakių terapiją principas yra pakelti naudojant vašką ausų vaškas ir kitų šiukšlių ausyje.
Terapeutas įkiš vieną žvakės galą į ausį, o kitame gale uždegs ugnį. Manoma, kad naudojant uždegtą ugnį, šis ausų valymo būdas gali „įsiurbti“ nešvarumus į ausis.
Nors teigiama, kad šis gydymas turi daug naudos sveikatai, iki šiol nebuvo atlikta jokių tyrimų, patvirtinančių, kad ši terapija veiksmingai valo ausų sierą.
3. Per dažnai valyti ausis
Ausų nereikia dažnai valyti. Priežastis ta, kad ausų vaškas paprastai nukris ir išeis pats. Be to, ausų sieke taip pat yra rūgščių, kurios gali užkirsti kelią bakterijų ir grybelių augimui.
Paprastai nešvarumus reikia pašalinti tik tuo atveju, jei jie sukelia problemų, kurioms būdingos:
- Skauda ausis
- Pilnas pojūtis ausyje
- Ausys kaip spengimas
- Ausų vaškas blogai kvepia
- Apsvaigęs
- Kosulys
Pajutę šiuos simptomus, turite nedelsdami išvalyti ausų sierą.
Kaip tinkamai išvalyti ausis?
Kaip paaiškinta anksčiau, iš esmės jūsų ausis turi savaiminio išsivalymo mechanizmą, todėl mes neturime patys valyti vidaus.
Jums tereikia nuvalyti ausies išorę muilu ir vandeniu, tada nusausinti audiniu ar rankšluosčiu. Jei pajutote ausų niežėjimą, susilpnėjus klausai, galite naudoti ausų lašus ar kitas priemones, kad pašalintumėte užsikimšusią ausų sierą. Štai paaiškinimas.
1. Naudokite ausų lašus
Ausų lašų naudojimas yra vienas iš būdų, padedančių pašalinti ausų sierą. Nepaisant to, kaip juo naudotis – tai ne tik lašėjimas. Kad vaistas veiktų veiksmingai ir paspartintų pasveikimą, svarbu užtikrinti, kad skystas vaistas iš tikrųjų patektų į ausies kanalą.
Kai kurie ausų lašų tipai apima vandenilio peroksidą arba natrio bikarbonatą. Paprastai šie vaistai laisvai parduodami vaistinėse ar vaistinėse. Visada perskaitykite vaisto vartojimo instrukcijas, nurodytas pakuotės etiketėje. Jei turite jautrią odą ir turėjote ausų sutrikimų, geriau pirmiausia pasikonsultuoti su gydytoju.
Toliau pateikiamas vadovas arba kaip valyti ausis naudojant ausų lašus:
- Nusiplaukite rankas su muilu ir vandeniu arba naudokite rankų dezinfekavimo priemonę, jei nėra muilo ir vandens
- Pirmiausia pašildykite ausų lašų pakuotę, palaikydami ją 1–2 minutes, nes šaltas vanduo gali sukelti galvos sukimosi pojūtį, jei jis lašinamas į ausį.
- Atidarykite vaisto buteliuko dangtelį ir padėkite vaisto buteliuką į švarią ir sausą vietą, neliesdami buteliuko kandiklio arba neliesdami jokiu daiktu.
- Jei vaisto buteliuke naudojama pipetė, įsitikinkite, kad pipetė yra švari, neįskilusi ir nesulaužyta
- Pakreipkite galvą taip, kad ausys būtų nukreiptos į viršų, ir patraukite ausies spenelį aukštyn ir atgal. Panašiai elgiamasi ir su vaikais.
- Paimkite vaisto buteliuką ir pradėkite lašinti vaistą švelniai masažuodami buteliuką ar lašintuvą, lašindami pagal gydytojo paskirtą vaisto dozę
- Po lašų švelniai patraukite ausies spenelį aukštyn ir žemyn, kad skystis vaistas patektų į ausies kanalą
- Laikykite pakreiptą galvą arba gulėkite 2–5 minutes, spausdami priekinę išsikišusios ausies dalį, kad įstumtumėte vaistą.
- Tada nuvalykite išorinę ausį drėgna šluoste, kad išvalytumėte visas likusias šiukšles, kurios galėjo išeiti.
- Po to vėl nusiplaukite rankas
Pirmą kartą įlašinus ausų lašų, neretai ausies kanale jaučiamas skausmas ir karštis. Tačiau jei po vaisto vartojimo ausis niežti, patinsta ir skauda, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
2. Naudokite alyvuogių aliejų arba kūdikių aliejus
Krovimas ausų vaškas Taip gali nutikti dėl to, kad ausies vidus yra per sausas. Jei susiduriate su šia problema, galite sudrėkinti vidinę ausies dalį alyvuogių aliejumi arba kūdikių aliejus . Tiesiog užlašinkite kelis lašus aliejaus ant pažeistos ausies ir palaukite apie penkias minutes.
Alyvuogių aliejaus naudojimas retai sukelia alergiją ar dirginimą, tačiau tai užtrunka ilgai ausų vaškas sukietėjęs tampa minkštas ir tada išeina savaime. Jums gali tekti reguliariai kartoti šį gydymą kelis kartus, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
3. Reguliariai tikrinkite ausis pas ENT gydytoją
Be kai kurių aukščiau paminėtų būdų, yra dar vienas geriausias sprendimas ausų sierui valyti ar pašalinti. Taip, geriausias būdas išvalyti ausis yra apsilankyti pas ENT gydytoją ir atlikti profesionalų ausų valymą. Arba netyčia susižeidėte ausį vatos gabalelis ir jaučiate skausmą vidinėje ausies dalyje, taip pat turėtumėte nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Paprastai ausis tikrina ENT gydytojas reguliariai bent kartą per mėnesį arba pagal gydytojo nurodymus. Svarbu apsilankyti pas gydytoją, ypač senstant.
Kadangi klausos praradimas vystosi palaipsniui, todėl visada turite pasirūpinti, kad jūsų ausys būtų geros sveikatos. Turite anksti atlikti klausos patikrinimą, kad galėtumėte išmatuoti bet kokį klausos praradimą ir imtis veiksmų.