Rasti nešvarumus, dar vadinamus nešvarumais ant kaklo ir kūno, atrodo kaip košmaras. Kaip tai? Laipiojimas dažnai buvo siejamas su prasta asmenine higiena. Tačiau nereikia panikuoti, jei ant kūno lipama. Šiame straipsnyje bus nagrinėjama, kaip visiškai atsikratyti nešvarumų.
Kaip natūraliai atsikratyti spuogų ant kūno
Daki yra nešvarumai, susidedantys iš negyvų odos ląstelių, aliejaus (sebumo) ir prakaito, kuris kaupiasi ant odos.
Nešvarumų galite rasti beveik visose kūno vietose.
Tačiau dažniausiai nešvarumų kaupimosi kūno sritys yra kaklas, rankų raukšlės, kojų raukšlės ir nugara.
Atkūrimo proceso ar odos apykaitos metu negyvos odos ląstelės iš tikrųjų gali išsiskirti pačios. Tačiau kai kurie vis dar kaupiasi ir sukelia žygį.
Sunkesniais atvejais nešvarumai, kuriems leidžiama kauptis per ilgai arba nėra kruopščiai nuvalyti, gali sukelti dermatitą neglecta.
Dermatitis neglecta yra odos liga, kurią sukelia asmeninės higienos nesilaikymas.
Dėl to susikaupusios negyvos odos ląstelės ir nešvarumai ne tik sukelia nešvarumus, bet ir pleiskanojimą bei odos spalvos pokyčius.
Todėl kiekvienam svarbu žinoti, kaip tinkamai nuvalyti odą, kad nesikauptų nešvarumai.
Kūno nešvarumų valymas taip pat yra kūno higienos, siekiant įgyvendinti švaraus ir sveiko elgesio (PHBS), dalis.
Nuvalyti nešvarumus ant kūno yra gana paprasta, štai ką galite padaryti.
1. Maudykitės vonioje, kol išvalysite
Kūno valymas maudantis vonioje nėra kažkas, ko neturėtumėte daryti neatsargiai. Netinkamai maudytis duše gali susikaupti nešvarumų.
Todėl būtinai nusiprauskite po dušu su muilu ir nuvalykite tas kūno vietas, kurios yra labiausiai purvinos.
2. Kūno šluostymas prakaituojant
Jei esate lengvai prakaituojantis žmogus, veiksmingas būdas atsikratyti nešvarumų, ypač kaklo srityje, yra visada nusišluostyti kūną.
Kai prakaituojate, ypač aplink kaklą, galite naudoti drėgną skudurėlį arba servetėlę.
Taip pat nepamirškite po užsiėmimų nušluostyti nešvarias ir dulkėtas kūno vietas, ypač jei daug prakaituojate.
3. Nušveiskite odą
Kartais, kaip atsikratyti pajuodusių nešvarumų, neužtenka vien nusiprausti.
Taip pat reikia nušveisti arba pašalinti negyvas odos ląsteles šveitikliai.
Prekę galite gauti šveitimas parduotuvėje ar prekybos centre. Arba galite gaminti ingredientus namuose šveitimas natūralūs, tokie kaip:
Kava
Galbūt matėte produktą šveitimas arba kavos pagrindu pagamintos odos priežiūros priemonės. Taip, žinoma, kad kava turi gerą turinį, kad pašalintų negyvas odos ląsteles.
Negana to, manoma, kad kavoje esantis kofeinas mažina celiulito atsiradimą. Tai įrodo tyrimas iš Dermatologijos metraščiai.
Galite sumaišyti kavą su šiltu vandeniu ir 1 šaukštu kokosų aliejaus šveitimas.
rudas cukrus
Kitas būdas atsikratyti pleiskanų yra naudoti rudas cukrus dar žinomas kaip rudasis cukrus.
Padaryti šveitimas iš rudas cukrus taip pat gana lengvas ir mažai kuo skiriasi nuo kavos.
Tereikia sumaišyti su kokosų aliejumi arba alyvuogių aliejus pagal savo skonį.
Medus ir cukrus
Remiantis tyrimu iš Azijos Ramiojo vandenyno tropinės biomedicinos žurnalasMedus turi gerų antibakterinių ingredientų, apsaugančių odą nuo mikrobų.
Maža to, meduje yra ir antioksidantų, kurie gerai saugo odą nuo UV spindulių daromos žalos.
Kad būtų naudojamas kaip šveitimas, galite sumaišyti medų su cukrumi. Taip pat įpilkite šiek tiek kokosų aliejaus arba alyvuogių aliejus pagal savo skonį.
Prisiminkite, kai kreipiatės šveitimas, būtinai švelniais judesiais įtrinkite minėtų ingredientų mišinį.
Venkite per stipriai šveisti odą, nes tai gali sudirginti odą.
Kaip atsikratyti spuogų ant kūno su vaistais
Manoma, kad aukščiau aprašyti metodai padėjo efektyviai nuvalyti nuo odos susikaupusius nešvarumus.
Tačiau kai kuriems žmonėms spuogai gali sukietėti, net pasidaryti pluta ir sunkiai pašalinami.
Jei susiduriate su šia liga, turėtumėte pasikonsultuoti su dermatologu.
Gydytojas paskirs vietinius vaistus, kurie padės sušvelninti užsispyrusius spuogus.
Kai kuriais atvejais sunkiai gydoma egzema, tokia kaip dermatitas neglecta, gali būti gydoma keratolitiniais preparatais, tokiais kaip:
- 20 procentų karbamido,
- glikolio rūgštis (glikolio rūgštis) 5 proc., ir
- pieno rūgštis (pieno rūgštis) 12 proc.
Tai yra būdai, kuriais galite atsikratyti nešvarumų ant kūno.
Kad susikaupę nešvarumai nepasikartotų, visada nusiprauskite švariu dušu. Jei reikia, nušveiskite odą bent du kartus per savaitę.