Planuodami nėštumą su nereguliariais menstruaciniais ciklais susidursite su netikrumu. Be to, dauguma moterų taip pat gali abejoti, ar nereguliarios mėnesinės vis dar gali būti nėščios, ar ne. Net jei jums sunku, tai nereiškia, kad jūs negalite pastoti. Peržiūrėkite toliau pateiktą paaiškinimą.
Ar nereguliarios mėnesinės gali pastoti?
Nereguliarios menstruacijos yra būklė, kai menstruacijų ciklas skiriasi nuo įprastai. Taigi atstumas tarp menstruacinio ciklo ar menstruacijų nuolat kinta.
Moterims, kurių menstruacinis ciklas yra normalus arba reguliarus, menstruacijų ciklas svyruoja nuo 21 iki 35 dienų, o per vienerius kalendorinius metus jiems bus 11–13 mėnesinių.
Tai reiškia, kad kiekvienais metais tikimybė pastoti yra 13 kartų.
Kita vertus, moterys, kurių mėnesinės nereguliarios, gali turėti daug mažesnę tikimybę pastoti, nes jų vaisingas laikotarpis yra neaiškus.
Citata iš Kids HealthMoterys, kurios patiria menstruacijas, nors jos yra nereguliarios, vis tiek gali pastoti. Tačiau tai tampa sunkiau, nes tai priklauso nuo priežasties.
Be to, jūs taip pat negalite žinoti, kada ateis mėnesinės ir ovuliacija. Taigi, kuo rečiau ovuliuojate, tuo mažesnė tikimybė greitai pastoti.
Kaip planuoti nėštumą nereguliarioms mėnesinėms
Paprastai pagrindinė nereguliarių menstruacijų priežastis yra hormonų estrogeno ir progesterono gamybos disbalansas.
Tačiau jei tai tęsiasi ilgą laiką, gali būti, kad priežastis yra sveikatos problemos, tokios kaip PCOS, endometriozė, fibromos, stresas ir valgymo sutrikimai.
Todėl pirmiausia turite atlikti tyrimą, kad išsiaiškintumėte tinkamą nėštumo planavimo programą ar metodą esant nereguliarioms mėnesinėms, kad galėtumėte greitai pastoti.
Štai kaip planuoti nėštumą, kad būtų išvengta nereguliarių mėnesinių, kad galėtumėte greitai pastoti, ką galite padaryti, pavyzdžiui:
1. Atkreipkite dėmesį į menstruacinį ciklą
Net jei jūsų mėnesinių ciklas nėra reguliarus, niekada nepakenks užsiregistruoti menstruacijų, kad padidėtų tikimybė pastoti.
Galbūt galite įvertinti, kada jūsų vaisingas laikotarpis ir ovuliacija, taip pat papildoma pastaba gydytojui.
2. Vaisingo laikotarpio tyrimo rinkinio naudojimas
Vykdydami nėštumo programą dėl nereguliarių menstruacijų, kad pastotų, galite naudoti ne tik nėštumo testų rinkinius, bet ir vaisingumo testų rinkinius.
Šis įrankis naudojamas aptikti liuteinizuojantis hormonas (LH), kuris yra reprodukcinis hormonas, skatinantis moteris ovuliuoti ir išleisti kiaušinėlius.
Be to, taip pat galite išbandyti vaisingo laikotarpio skaičiuotuvą, kuris padės nustatyti, kada yra labiausiai tikėtina pastoti, net jei menstruacijų ciklas nereguliarus.
3. Reguliarūs lytiniai santykiai
Esant reguliariems mėnesinių ciklams, gydytojas gali patarti mylėtis vaisingo laikotarpio metu arba artėjant ovuliacijai.
Tačiau vienas iš būdų susidoroti su nereguliariomis menstruacijomis norint greitai pastoti – reguliariai mylėtis be apsauginių priemonių.
Norėdami nustatyti laiką, galite apskaičiuoti, kada maždaug ateis mėnesinių ciklas. Be to, lytinius santykius galite planuoti kartą per 2 dienas arba 2–3 kartus per savaitę.
4. Vaistų vartojimas
Nereguliarios mėnesinės gali atsirasti dėl to, kad turite vaisingumo problemų, kurios turi įtakos, ar galite pastoti, ar ne.
Jei tai susiję su vaisingumu, gal gydytojas paskirs vaistus nuo vaisingumo pagal nereguliarių menstruacijų priežastį.
Pavyzdžiui, jei priežastis yra skydliaukės hormonų disbalansas, gydytojas gali paskirti tinkamą gydymą.
Tai daroma siekiant atkurti vaisingumą ir menstruacinius ciklus, kurie anksčiau buvo nereguliarūs, kad galėtumėte planuoti nėštumo programą.
5. Pakeiskite savo gyvenimo būdą
Galbūt nereguliarių menstruacijų ciklų priežastis yra nutukimas ar net per mažas svoris (nepakankamas svoris).
Ši būklė taip pat gali sukelti hormonų disbalansą, todėl menstruacinis ciklas tampa nenormalus.
Todėl būdas kovoti su nereguliariomis menstruacijomis yra pakeisti savo gyvenimo būdą, kad galėtumėte greitai pastoti.
Taip pat galite pasikonsultuoti su gydytoju, kad išsiaiškintumėte subalansuotą mitybą, tinkamą jūsų kūno būklei.
Būtina pasitikrinti, ar mėnesinės nereguliarios, ar planuojate pastoti, ar ne.
Pavyzdžiui, jums nebuvo mėnesinių ilgiau nei 90 dienų ir nesate nėščia. Panašiai, kai menstruacijų laikotarpis yra trumpesnis nei 21 diena arba 35 dienos.
Iš esmės moterų kūno būklė skiriasi. Dėl šios priežasties taip pat turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kai yra nereguliarios mėnesinės ir bandote pastoti.