Jūs, turintys partnerį, galite (ar dažnai net) bučiuotis į lūpas. Be to, kad suartėja vienas su kitu ir stiprinamas meilės ryšys, pasirodo, kad lūpų bučiavimas turi ir dar keletą privalumų mūsų kūno sveikatai.
Bučinių nauda kūno sveikatai
Galite susiraukti, sumišę ar netikėję. Tačiau iš tikrųjų daugelis sveikatos ekspertų nustatė, kad bučiniai gali turėti daug naudos sveikatai.
Jums tikrai įdomu, kokia nauda kūnui bučiuojantis lūpas, tiesa? Peržiūrėkite kai kuriuos toliau pateiktus privalumus ir pasidalykite su savo partneriu. Kas žino, tai padarys jus ir jūsų partnerį intymesnius.
1. Padidinkite ištvermę
Lūpų bučiavimas gali palaikyti imuninę sistemą ir padėti organizmui geriau kovoti su ligomis.
Jūs galite gauti šią naudą, nes kai bučiuojatės, jūsų kūnas išskiria hormoną oksitociną. Šis hormonas turi savybę sumažinti hormono kortizolio, kuris išsiskiria streso metu, poveikį.
Turėkite omenyje, kad jei hormono kortizolio kiekis ir toliau didėja, šis hormonas gali sukelti sveikatos problemų. Oksitocino buvimas reikalingas norint vėl pagerinti imuninę funkciją.
2. Veidas tampa stangresnis
Net 80% žmonių bučiuojantis jo galva pakrypsta į dešinę ir suformuoja kampą. Tą akimirką užmezgate jutiminį kontaktą ir sprogstate. Lūpos tampa 200 kartų jautresnės nei jautrūs pirštų galiukai.
Lengvas pakštelėjimas gali priversti du veido raumenis (orbicularis oris) gerai dirbti. Kai aistringai bučiuojasi ( gilus bučinys ), bus 24 veido raumenys ir dar 100 kūno raumenų, kurie taip pat dirba. Kuo dažniau naudojami veido raumenys, tuo mūsų veidas bus stangresnis!
3. Deginkite kalorijas
Lūpų bučiavimas padidina organizmo darbą deginant kalorijas gaminant daugiau adrenalino hormonų. Tavo širdis plaks, kvėpavimas pasunkės, delnai prakaituos. Neblogai šiek tiek pajusti „sportinės“ šviesos pojūtį.
Apskaičiuota, kad bučiuojantis galima sudeginti vidutiniškai 2–3 kalorijas per minutę. Tiesą sakant, sudegintų kalorijų gali būti dar daugiau, jei bučiuodami užsiimate ir kita seksualine veikla.
4. Padidėja kraujotaka
Kaip ir mankšta, lūpų bučiavimas taip pat yra lengvas širdies ir kraujagyslių pratimas, skirtas palaikyti sveiką širdį. Kuo daugiau budrumo mankšta, tuo stipresnė širdis pumpuoja kraują, kad palaikytų mūsų gyvenimą.
Jei moteris rimtai bučiuoja savo partnerį vyrą, tai sukels smūgines bangas visame kūne ir gali padidinti tam tikrų kūno dalių kraujotaką, o tai taip pat pagerina kraujotaką.
5. Atsikratykite neigiamų emocijų
Bučiavimas į lūpas gali suteikti fizinį pojūtį, kuris gali paskatinti jūsų smegenis padidinti dopamino, su malonumu susijusio neuromediatoriaus, kiekį. Tuo pačiu metu kitos smegenų dalys išjungia neigiamas emocijas.
Kai lūpos susilieja, taip pat galima paskatinti tiek jus, tiek partnerio hipofizę išskirti oksitociną, kad judviejų emocinis ryšys užmegztų ryšį.
Po bučinio mūsų organizmas taip pat išskiria endorfinus – hormoną, kuris mus abu daro laimingus.
6. Laimingesnis
Nebereikia abejoti bučinių nauda psichinei sveikatai. Bet koks bučinys gali sumažinti įtampą ir padaryti jus (ir, žinoma, jūsų partnerį) laimingesnius.
Poros, kurios dažnai bučiuojasi, dažniau užmezga ilgus ir turiningesnius santykius.
7. Padėkite malšinti galvos skausmą
Kas galėjo pagalvoti, pasirodo, kad bučiniai taip pat gali padėti sumažinti galvos skausmą. Ne tik galvos skausmas, bet gal ir skausmas, pavyzdžiui, dėl menstruacijų.
Kaip minėta anksčiau, bučiniai gali sumažinti stresą, kuris yra vienas iš galvos skausmo priežasčių.
Be to, atliekant šią veiklą, smegenys iššauna adrenaliną, kad į apatinę kūno dalį siųstų daugiau kraujo, todėl smegenų kraujagyslės tampa platesnės.