Didėjant kūdikio amžiui dažniausiai vystosi vis bręstantis kūnas. Žinoma, tai turi būti palaikoma geru maistu. Kad vaikų maitinimas būtų tinkamai pildomas, nepamirškite suprasti papildomo maitinimo (MPASI) kūdikių sulaukus 7 mėnesių taisyklių.
Tai svarbu norint patenkinti kūdikių mitybos poreikius. Peržiūrėkite visą informaciją per šią apžvalgą, taip!
Kūdikių mitybos įpročiai sulaukus 7 mėnesių
Jei sulaukęs 6 mėnesių jūsų vaikas pradeda valgyti pusiau kietą maistą, dabar gebėjimas valgyti sulaukus 7 mėnesių tikrai yra daug labiau išvystytas.
Pradėjus supažindinti su kietu maistu, kūdikiai vis dar atrodo nerangūs ir sunkiai pavalgyti patys, o dabar, sulaukus 7 mėnesių, viskas yra šiek tiek kitaip.
7 mėnesių amžiaus kūdikio akių ir rankų koordinacija su maistu paprastai yra labiau išlavinta. Kūdikiai pradeda mokytis sugriebti maistą ir perkelti jį iš rankų į rankas.
Tiesą sakant, kūdikiams gali būti smagu mokytis naujų įgūdžių su maistu ir valgymo indais.
Nors gali atrodyti, kad jie „trupina“ duodamą maistą, tai yra tipiškas būdas mažyliams išmokti atpažinti ir jausti maisto tekstūras rankomis.
Iš tiesų, dėl to dubuo ir valgomojo zona bus labai netvarkingi. Tačiau tai patogiausias ir smagiausias būdas kūdikiams padėti atpažinti naujus maisto produktus.
Sprendimas – po lėkšte ar dubeniu galite padėti kilimėlį, kad būtų lengviau išvalyti vietą.
Taip pat prie kūdikio krūtinės galite nešioti maitinimo prijuostę arba mažą audeklą, apvyniotą aplink kaklą, kad maistas nepatektų ant jo drabužių.
Sulaukę 7 mėnesių kūdikiai dažniausiai pradeda domėtis pabandyti ir net bandyti paimti kitų žmonių maistą.
Tai, ką valgote jūs ir kiti šeimos nariai, patrauks kūdikio dėmesį, kad paragautų.
Na, šis metodas gali būti vienas iš žingsnių, kad 7 mėnesių kūdikis norėtų išbandyti įvairių rūšių naujų kietųjų medžiagų.
Tačiau nerūpestingai neduokite kūdikiams naujo tipo papildomo maisto, neprisitaikius prie jų gebėjimų sulaukus 7 mėnesių. Nes sulaukęs 7 mėnesių kūdikis vis dar valgo minkštą ar pusiau kietą maistą.
Kokie yra papildomi maisto produktai 7 mėnesių kūdikiui?
Šaltinis: Naujosios mamos patarimai Tobulėjant kūdikio valgymo įgūdžiams, sulaukus 7 mėnesių yra tinkamas metas pereiti prie kitos tekstūros papildomo maisto (MPASI).
Cituojant iš Baby Center, galite apdoroti švelnios tekstūros, bet tirštesnį nei anksčiau maistą.
Be to, kad siekiama lavinti valgymo įgūdžius, šis tekstūros pokytis taip pat padės lavinti 7 mėnesių kūdikio įgūdžius kramtyti maistą.
Nereikia jaudintis, net jei kūdikiui dar neišaugę dantukai. Kieto maisto tekstūra yra tiršta, bet pakankamai lygi, kad 7 mėnesių kūdikiui būtų lengviau jį kramtyti ir sutraiškyti burnoje.
Siekdami padėti jam geriau pažinti ir pamėgti įvairius maisto produktus, pateikiame keletą papildomų maisto produktų, kuriuos galite patiekti 7 mėnesių kūdikiui:
- Įvairių rūšių daržovės ir vaisiai
- Krakmolingi maisto produktai, tokie kaip duona, ryžiai, makaronai ir bulvės
- Raudona mėsa, vištiena, žuvis ir kiaušiniai kaip baltymų šaltiniai
- Pienas ir jo perdirbti produktai
Įdomu tai, kad kuo įvairesnių maisto ingredientų įtrauksite į 7 mėnesių kūdikio papildomo maisto meniu, tuo daugiau maistinių medžiagų jis gaus.
Įvairių rūšių maitinimas, žinoma, padės jums tinkamai patenkinti kasdienius kūdikio mitybos poreikius.
Indonezijos sveikatos ministerija ne tik teikia minkštos tekstūros ir šiek tiek storio MPASI 7 mėnesių kūdikiams, bet ir rekomenduoja mamoms duoti savo mažyliams motinos pieno.
Indonezijos sveikatos apsaugos ministerija, vadovaudamasi Subalansuotos mitybos gairėmis, rekomenduoja maitinti krūtimi bent iki tol, kol vaikui sukaks 2 metai.
Taigi sulaukus 7 mėnesių pusiau kietas papildomas kūdikių maitinimas vis dar gali būti kartu su motinos pienu. Taip yra todėl, kad motinos piene vis dar yra svarbių kūdikiams reikalingų maistinių medžiagų, nors jų kiekis yra nedidelis.
Tuo remiantis, 7 mėnesių amžiaus žindymas turi būti lydimas papildomo maisto (MPASI).
Kiek kieto maisto porcijų 7 mėnesių kūdikiui?
Nedaug skiriasi nuo 6 mėnesių amžiaus, sulaukus 7 mėnesių kūdikiui papildomo maisto davimo dažnis taip pat nėra per didelis.
Anot Indonezijos pediatrų asociacijos (IDAI), jūs galite maitinti 2–3 kartus per dieną, kai vis tiek reguliariai maitinate krūtimi. Maitinimą taip pat galite reguliuoti pagal kūdikio apetitą.
Tiesą sakant, 7 mėnesių kūdikio pagrindiniam kietam maistui būtų puiku pasiūlyti užkandžių 1–2 kartus per dieną tarp valgymų.
Jei anksčiau kūdikiui per dieną buvo duodama tik apie 2-3 valgomuosius šaukštus kieto maisto, tai dabar 7 mėnesių amžiaus galima palaipsniui įpilti į puodelį ar puodelį mineralinio vandens.
Taip pat atkreipkite dėmesį į tai, kad 7 mėnesių kūdikio valgymo laikas ar laikas neturėtų būti ilgesnis nei 30 minučių kiekvieno pagrindinio ar kieto maisto valgymo metu.
Ar 7 mėnesių kūdikiai gali valgyti su šaukštu?
Nesvarbu, ar norite pradėti supažindinti savo kūdikį su valgymo indais. Tačiau reikia atsiminti, kad vaiko gebėjimas naudotis valgymo indais, tokiais kaip šaukštai, nebuvo tinkamai išmokytas.
Kai pateiksite pavyzdį, jūsų kūdikis tikriausiai jį mėgdžios. Tačiau jo įgūdžiai laikant ir dedant maistą į burną naudojant šaukštą gali būti netobuli.
Dėl to, kaip ir valgant apskritai, ant prijuostės ir vaiko valgymo vietos taip pat pamatysite daug išsibarsčiusių maisto produktų.
Taip yra todėl, kad vaiko koordinacijos įgūdžiai nebuvo gerai išlavinti arba dar reikia šiek tiek pasitreniruoti. Paprastai po 1 metų vaikai pradeda valgyti patys, naudodami šaukštą ir šakutę.
Nepaisant to, niekada nepakenks duoti šaukštą kaip pirmą žingsnį įvedant papildomą maistą kūdikiams 7 mėnesių amžiaus.
Jis nebūtinai naudojamas tinkamai, bet jūsų mažylis bent jau bus geriau susipažinęs su stalo įrankių naudojimu.
Jo gebėjimas naudotis stalo įrankiais gali būti nelabai geras, tačiau pamatysite kai kuriuos motorikos vystymosi požymius, pavyzdžiui:
- Kūdikiai pradeda išgyventi keletą minučių sėdėdami vieni kėdėje, ypač maitinimo metu.
- Nors jiems vis dar reikia kitų pagalbos, kūdikiai pradeda gebėti pakelti ir nuleisti savo kūną, kad galėtų sėdėti ir stovėti patys.
- Jo rankos tampa judrios judinant ar perduodant daiktus ar maistą iš vienos rankos į kitą.
Yra ir kitų dalykų, į kuriuos taip pat reikia atkreipti dėmesį duodami kūdikiui valgymo indus. Jei norite mažyliui pristatyti šaukštą ar kitą valgymo įrankį, įsitikinkite, kad šaukštas ar šakutė yra saugūs.
Rinkitės iš lankstaus plastiko pagamintą šaukštą, kad būtų saugiau, jei mažylis bandytų jį įsikišti į burną.
Patarimai, kaip duoti papildomo maisto 7 mėnesių kūdikiui
Apskritai, čia yra keletas patarimų, kurie gali būti naudojami kaip nuoroda duodant papildomą maistą, kad būtų patenkinti 7 mėnesių kūdikių mitybos poreikiai iš maisto:
- Ne visi kepti maisto produktai yra tinkamas pasirinkimas kūdikiams. Jei norite tai duoti, darykite tai retkarčiais ir ne per dažnai.
- Stenkitės suteikti kūdikiui dietą, kurioje būtų vaisių, daržovių, baltymų, angliavandenių ir sveikų riebalų šaltinių.
- Kūdikiams leidžiama valgyti viso grūdo dribsnius, tačiau venkite duoti spalvingų saldžių dribsnių,
- Daržoves ir vaisius prieš duodami kūdikiams sutrinkite ir sutrinkite, kad būtų lengviau valgyti ir neužspringtų.
- Išmokykite kūdikį valgio metu sėdėti savo specialioje valgomojo kėdėje.
- Idealiu atveju jūsų mažylio maitinimo trukmė neviršija 30 minučių. Taigi, turėtumėte vengti dalykų, kurie gali trukdyti kūdikiui valgyti, pavyzdžiui, žaidžiant programėlės.
Valgant svarbu išmokyti mažylį sėdėti specialioje kėdutėje. Taip siekiama ne tik labiau pripratinti mažylį, bet ir užkirsti kelią galimybei užspringti valgant šliaužiodamas ar užsiimant kita veikla.
Jei šeimos narys yra alergiškas, pasitarkite su gydytoju. Paprastai jums bus patariama būti atsargesniems, kai norite supažindinti savo kūdikį su naujomis maisto rūšimis.
Tačiau nedarykite tai kliūtimi tiekti įvairų papildomą maistą 7 mėnesių kūdikiui.
Priežastis ta, kad šiuo augimo laikotarpiu kūdikiams reikia įvairaus maisto, kuris padėtų patenkinti jų kasdienius mitybos poreikius.
Apsvaigote po to, kai tapote tėvais?
Prisijunkite prie tėvų bendruomenės ir raskite kitų tėvų istorijų. Tu nesi vienas!