Užuodžius bet ką, kas jūsų nedėvi, jums tikrai bus sunku kvėpuoti, vienas iš jų yra pažastų kvapas. Ši būklė gali nutikti bet kam, įskaitant jus, ir tikrai verčia jaustis nepilnaverčiais. Taigi, ar yra būdas atsikratyti pažastų kvapo? Nagi, išbandykite kelis toliau pateiktus patarimus, kad išvengtumėte kvapo iš pažastų!
Kodėl blogai kvepia pažastys?
Jūsų kūną dengia oda, kurioje yra prakaito liaukų, būtent ekrininės ir apokrininės. Šios liaukos padeda palaikyti normalią kūno temperatūrą.
Ekrininės liaukos beveik dengia didžiąją jūsų kūno odos dalį.
Tuo tarpu apokrininės liaukos dažniausiai randamos tose odos vietose, kur auga plaukai, pavyzdžiui, kirkšnyse, pažastyse ir aplink krūtis.
Kai kūno temperatūra pakyla, prakaito liaukos vėsins kūną išskirdamos prakaitą.
Na, o apokrininių prakaito liaukų išskiriamas prakaitas turi riebalų ir yra labai lengvai skaidomas bakterijų nei vandens pagrindu esančios ekrininės prakaito liaukos.
Štai kodėl pažastų srityje, kirkšnyse ar aplink krūtis gali sklisti nemalonus kvapas
Kaip atsikratyti erzinančio pažastų kvapo
Stiprus kvapas iš pažasties gali turėti įtakos pasitikėjimui savimi. Tačiau nerimauti neverta, jei dažnai susiduriate su pažastų kvapo problema.
Yra daug būdų, kaip sumažinti blogą kvapą iš pažastų, pavyzdžiui, toliau nurodytais būdais.
1. Venkite tam tikrų narkotikų
Nors kvapas yra normalus, kai kurie žmonės prakaituoja daugiau nei įprastai. Ši būklė vadinama hiperhidroze.
Pernelyg didelio prakaitavimo ar hiperhidrozės, sukeliančios nemalonų pažastų kvapą, priežastis yra tam tikrų vaistų, pavyzdžiui, kai kurių vaistų nuo hipertenzijos ar antidepresantų, vartojimas.
Jei pažastų kvapas jus labai vargina, paprašykite savo gydytojo paskirti kitų vaistų, kurių šalutinis poveikis nepadidina prakaito gamybos.
Norėdami kontroliuoti pernelyg didelį prakaito gamybą, turite kreiptis į gydytoją.
Gydytojas paskirs vaistų, atsižvelgdamas į jūsų būklę, kad būtų galima sumažinti pažastų kvapą.
2. Naudokite dezodorantą arba antiperspirantą
Dezodoranto naudojimas yra paprasčiausias būdas atsikratyti pažastų kvapo. Priežastis ta, kad dezodorantas turi aromatą, kuris gali uždengti blogus kvapus pažastyse.
Dezodorantai taip pat rūgština pažastų odą, o tai gali užkirsti kelią prakaito ir bakterijų reakcijai.
Be dezodoranto, galite naudoti ir antiperspirantą. Šiame produkte yra veikliųjų medžiagų, tokių kaip aliuminio chloridas arba aliuminio cirkonio tetrachlorohidroksas.
Šiek tiek skiriasi nuo dezodorantų, antiperspirantai blokuoja apokrinines liaukas nuo prakaito gamybos.
Sumažės prakaito kiekis pažastyse, taip pat sumažės pažastų kvapas.
Šiuo metu rasta daug produktų, kuriuose dezodorantai derinami su antiperspirantais.
Kai kurie dezodorantai ne tik padeda išvengti šlapių ir dvokiančių pažastų, bet ir gali apsaugoti nuo tamsių pažastų.
3. Laikykitės kūno higienos
Neišlaikant kūno švaros, bakterijos prilimpa ir kaupiasi negyvos odos ląstelės.
Dėl to oda tampa nešvari ir atsiranda nemalonus kvapas, ypač jūsų pažastyse.
Norint to išvengti, reikia gerinti asmeninę higieną kaip būdą atsikratyti pažastų kvapo.
Todėl taikykite įprotį maudytis du kartus per dieną. Naudokite muilą ir kruopščiai nušveiskite odą, kad pašalintumėte bakterijas aplink pažastis ir kitas kūno dalis.
Po maudynių išdžiovinkite kūną, kad išvengtumėte drėgnos odos ir greito bakterijų dauginimosi.
4. Pasirinkite tinkamus drabužius
Pažastų kvapo prevencija ir mažinimas – tai ne tik dėmesys kūno higienai. Taip pat reikia atsižvelgti į drabužių švarą ir drabužių medžiagų pasirinkimą.
Kruopščiai išskalbus drabužius, pridėjus kvapų ir džiovinant juos saulėje, bakterijos gali sunaikinti. Drabužių laikymo vieta taip pat turi būti švari ir sausa.
Jei esate lengvai prakaituojantis žmogus, drabužiai, kuriuos renkatės, turėtų būti iš natūralaus pluošto, pavyzdžiui, medvilnės.
Medvilnė leidžia odai kvėpuoti ir geriau sugeria prakaitą nei vilna ar poliesteris.
Nenaudokite drabužių, kurie vis dar yra šlapi, nes tai gali sukelti daugiau bakterijų.
5. Atkreipkite dėmesį į savo maisto meniu
Nugalėti pažastų kvapą galima vėl atkreipiant dėmesį į savo maistą.
Priežastis ta, kad yra keletas maisto produktų, kurie gali sukelti pažastų kvapą, pavyzdžiui, svogūnai, aštrus ir karštas maistas bei alkoholiniai gėrimai.
Pirmiau minėtų maisto produktų vengimas gali būti veiksmingas būdas sumažinti pažastų kvapą.
6. Nuskuskite pažastų plaukus
Pažastų plaukų skutimas taip pat gali būti veiksmingas būdas atsikratyti pažastų kvapo. Kaip tai gali būti?
Tyrimas apie Kosmetikos dermatologijos žurnalas teigia, kad pažastų skutimas gali sumažinti blogą kvapą.
Pertekliniai plaukai pažastyse gali būti bakterijų dauginimosi terpė, ypač jei pažastys šlapios.
7. Natūralių ingredientų naudojimas
Norėdami atsikratyti pažastų kvapo, galite ne tik naudoti rinkoje esančius dezodorantus, bet ir naudoti natūralius ingredientus.
Vienas iš natūralių ingredientų, kurį galite naudoti, yra kokosų aliejus arba kokosų aliejus grynas kokosų aliejus. Lauro rūgšties kiekis kokosų aliejuje gali sumažinti bakterijų augimą pažastyse.
Alūną taip pat galite naudoti kaip natūralų dezodorantą, kad sumažintumėte kūno kvapą.
8. Pasitarkite su gydytoju
Jei išbandėte aukščiau nurodytus būdus ir jūsų pažastyse vis dar jaučiamas stiprus kvapas, verta kreiptis į gydytoją.
Nuolatinis kūno kvapas gali būti susijęs su tam tikromis sveikatos būklėmis. Tokiu atveju vienintelis būdas yra nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Vienas iš rekomenduojamų medicininių procedūrų, siekiant sumažinti pernelyg didelį prakaitavimą, yra botulino toksino, žinomo kaip Botox, suleidimas.
Taip, Botox injekcijos yra naudingos ne tik stangrinant veidą, bet ir kovojant su gausiu prakaitavimu, kuris yra pažastų kvapo kaltininkas.
Atminkite, kad šis metodas yra paskutinė priemonė, jei namų gynimo priemonės neduoda jokių rezultatų.
Tai yra įvairūs būdai, kaip atsikratyti pažastų kvapo, kuriuos galite išbandyti.
Pradedant nuo natūralių iki medicininių metodų, svarbiausias raktas užkertant kelią kvapui iš pažastų yra asmeninės higienos laikymasis ir sveikas gyvenimo būdas.