Kokia Fatimah Grass nauda sveikatai? : Naudojimas, šalutinis poveikis, sąveika |

Numatoma, kad Fatimos žolė gali pradėti nėščių moterų gimdymo procesą. Tačiau iš tikrųjų fatimos žolės pranašumai yra ne tik tai. Ypač?

Kas yra fatimos žolė?

Fatimos žolė arba šaknys turi lotynišką pavadinimą kaip Labisa pumila . Šis augalas randamas Pietryčių Azijoje, ypač lygumose, kurių aukštis nuo 300 iki 700 metrų.

Fatimos žolė turi mažus lapus su vynmedžiais, šio augalo aukštis yra apie 30–40 cm. Lapai yra elipsės formos su tamsiai žalia viršutine puse ir nuo šviesiai žalios iki rausvai violetinės apatinės pusės.

Ar tai tikrai gali pagreitinti gimdymo procesą?

Malaizijoje šis augalas džiovinamas ir ekstraktas geriamas kelias dienas netoli pristatymo datos. Fatimos šaknys Malaizijoje laisvai parduodamos įvairiomis formomis. Pradedant nuo vaistažolių papildų iki paruoštų gerti konservuotų gėrimų.

Tačiau iki šiol nebuvo atlikta jokių tyrimų ar pagrįstų medicininių patarimų, kuriuose būtų teigiama, kad žolės ar fatimos šaknies nauda sklandžiai gimdo. Kita vertus, gydytojai ir sveikatos priežiūros specialistai nerekomenduoja būsimoms mamoms gerti vaistažolių žolės fatimah.

Manoma, kad tam tikri Fatimos šaknies ingredientai sukelia priešlaikinius gimdos susitraukimus, kurie, baiminamasi, gali sukelti komplikacijų gimdymo metu.

Nėščioms moterims patartina nevartoti jokių žolelių ar vaistažolių prieš pasikonsultavus su gydytoju ir negavus jo patvirtinimo.

Tada kokia fatimos žolės nauda sveikatai?

1. Kovok su laisvaisiais radikalais

Apibendrinant Kvala Lumpūro, Malaizijos, tyrimų turinį, fatimah žolėje yra antioksidantų, kurie turi gerą naudą organizmui.

Jame esantys antioksidantai yra flavonoidai, askorbo rūgštis, beta karotinas, antocianinai ir fenolio junginiai. Įrodyta, kad fatimah žolėje esantis beta karotinas slopina laisvųjų radikalų poveikį organizmui. Nors flavonoidai apsaugo nuo lėtinių ligų, tokių kaip osteoporozė, reumatas ir kitos su oksidaciniu stresu susijusių ligų.

Fatimos žolėje esantis fenolio kiekis gali sustiprinti imuninę sistemą, kad būtų išvengta uždegimų ir infekcinių ligų poveikio.

2. Osteoporozės rizikos mažinimas moterims po menopauzės

Šiame tyrime fatimah žolės ekstraktas taip pat parodė galimą naudą kaip vaistas nuo osteoporozės, reumato ir moterų seksualinės funkcijos problemų.

Fatimos žolėje yra natūralių fitoestrogenų. Medicinos pasaulyje fitoestrogenai gali būti naudojami kaip alternatyva estrogenų terapijai gydant menopauzės sukeltą osteoporozę. Buvo pranešta, kad Fatimah žolės ekstraktas yra saugesnis už estrogenų terapiją, nes nebuvo didelės šalutinio poveikio rizikos.

Tačiau šis ekstraktas gali būti naudojamas tik mažomis dozėmis. Bandomasis tyrimas parodė, kad saugi fatimos žolės dozė moterims po menopauzės svyravo nuo 560 mg per parą.

Kiek leidžiama vartoti fatimah šaknį?

Norėdami gauti naudos iš fatimah žolės, galite vartoti jos ekstraktą ruošdami augalinius produktus, tokius kaip kapsulės, arbata ir konservuoti gėrimai.

Daugumoje prekyboje esančių vaistažolių produktų ar fatimah žolės gėrimų yra 154 mg dozė, kurią galima gerti ne daugiau kaip du kartus per dieną. Nepaisant to, vis tiek geriau pasitarti su gydytoju prieš nusprendžiant naudoti bet kokius augalinius produktus.