Žinoma, nepatogu, kai judant staiga pajunta pirštų niežėjimą. Kasymasis taip pat nėra tinkamas būdas, nes tai pablogins, sudirgins ir sukels infekciją. Nagi, pažiūrėkite, kaip tinkamai kovoti su kojų pirštų niežėjimu!
Kaip atsikratyti niežulio tarp pirštų
Šaltinis: King Firth Health and Fitness Žinoma, nugalėti niežulį tarp pirštų neturėtų būti savavališka. Svarbu iš anksto žinoti priežastį, kad galėtumėte tinkamai gydyti. Daugybė veiksnių gali sukelti niežulio atsiradimą.
Žemiau pateikiami būdai, kaip atsikratyti niežulio tarp pirštų, atsižvelgiant į priežastį.
1. Niežėjimo tarp pirštų įveikimas dėl pėdos atleto
Pėdų grybelis arba vandens blusos yra dažniausia liga, sukelianti niežėjimą tarp pirštų. Ši liga yra grybelinė infekcija, kuri puola tarp pirštų ir gali sukelti paraudimą bei įtrūkusią odą.
Norėdami gydyti niežulį, galite tepti kremo ar tepalo pavidalo vaistą, kuris naikina grybelius ant kojų pirštų, kurių galite įsigyti vaistinėse. Jei niežulys vis dar užsispyręs, paprašykite savo gydytojo receptinių vaistų specialiam gydymui.
Svarbiausia, kad išvengtumėte pėdų grybelio, yra išlaikyti kojų pirštus švarius ir sausus. Venkite vaikščioti viešose vietose basomis. Reguliariai keiskite kojines ir batus.
Taip pat geriausia, jei sintetinių batų nenaudosite per dažnai. Dėvėkite avalynę su gera ventiliacija, kad oda galėtų tiekti oro.
2. Niežėjimo tarp pirštų įveikimas dėl disidrozės
Taip pat neabejotinai skiriasi ir tai, kaip kovoti su kojų pirštų niežuliu, kurį sukelia dermatitas, vadinamas disidroze. Šiai ligai būdingas pūslių atsiradimas kūno raukšlėse, pvz., pirštuose ir aplink rankas bei pėdas.
Šios odos pūslelės sukels niežulį ir skausmą. Kartais jūsų oda taip pat gali nulupti.
Gydytojas paskirs gydomąjį kremą, kuris padės sumažinti odos patinimą ir pašalinti pūsles. Jei atvejis yra sunkesnis, jums gali būti skiriami steroidiniai vaistai tablečių pavidalu. Niežėjimą padės sumažinti ir vaistai, kurių sudėtyje yra antihistamininių vaistų.
Gydymą galite atlikti ir patys – kelis kartus per dieną 15 minučių suspauskite pūsles. Kasdien valykite kojas ir rankas drungnu vandeniu ir muilu be kvepalų.
Nepamirškite, kad oda būtų drėkinama, po dušo pėdas ir rankas patepkite drėkinamuoju kremu.
3. Niežulio įveikimas dėl kontaktinio dermatito
Niežulys tarp pirštų gali atsirasti dėl batų ar kojinių, kuriuos dėvite.
Kontaktinis dermatitas yra raudono bėrimo atsiradimas ant odos dėl tiesioginio kontakto su alergine medžiaga. Kartais bėrimas yra niežulys ir deginimas. Jei pasireiškia šie simptomai, galite būti alergiškas vienai iš batų sudedamųjų dalių.
Pataisykite, turite vengti dėvėti batus su medžiagomis, kurios sukelia alergines reakcijas. Po to nuplaukite kojas šiltu vandeniu ir nekvepia muilo priemone.
Jei turite avėti šiuos batus, dėvėkite kojines, kad apsaugotumėte odą.
4. Niežėjimo tarp pirštų įveikimas dėl vabzdžių įkandimų
Vykdydami veiklą lauke, ypač ten, kur pilna žolės, reikia saugotis vabzdžių įkandimų. Nors kai kurių vabzdžių įkandimai neturi žalingo poveikio, sukeltas niežulys vis tiek erzina.
Kelias minutes suspauskite šaltame vandenyje suvilgytu skudurėliu, kad sumažintumėte skausmą ir patinimą. Nugalėkite niežulį, patepdami nedidelį kiekį hidrokortizono kremo arba kalamino kremo.
Taip pat galite maišyti kepimo soda ir šiek tiek vandens, kad susidarytų pasta ir kas kelis kartus per dieną tepkite ant sukandžioto piršto.
Jei vabzdžių įkandimai sukelia rimtesnių padarinių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
5. Nugalėti niežėjimą dėl psoriazės
Psoriazė atsiranda, kai per greitai augančios odos ląstelės kaupiasi odos paviršiuje. Ši būklė paprastai gali būti perduodama per genetiką ir gali pasireikšti ilgą laiką.
Be to, kad psoriazė gali sukelti niežėjimą ant padų, ji taip pat sukelia rausvus odos dėmelius ir sąnarių skausmą.
Norėdami gydyti psoriazės sukeltą niežulį, galite patepti kremu, kurio sudėtyje yra glicerino, lanolino ir vazelino, kuris tuo pačiu metu drėkina odą. Jei niežulys išlieka, kai užmiegate, išgerkite antihistamininių vaistų, pvz., benadrilio.
Negalima per ilgai maudytis, ypač karštu vandeniu. Karštas vanduo gali sukelti stipresnį sudirginimą, todėl nusiprauskite po šaltu dušu arba laistykite normalios temperatūros.
Jei bandėte kovoti su niežuliu tarp pirštų, bet niežulys nepraeina, turėtumėte pasikonsultuoti su dermatologu, kad išsiaiškintumėte tikslią priežastį ir tinkamą gydymą.