Kiekviena moteris turi savitą makšties kvapą ir skiriasi nuo kitų moterų. Tačiau iš esmės sakoma, kad makštis yra normali ir sveika, jei ji šiek tiek kvepia kaip actas, bet negelia. Taigi, kaip atsikratyti nemalonaus makšties kvapo?
Kaip atsikratyti makšties kvapo
Štai keletas būdų, kaip atsikratyti nemalonaus makšties kvapo:
1. Palaikykite makšties higieną
Makšties švara yra raktas į blogo kvapo mažinimą. Ypač jei ką tik užsiėmėte veikla, kuri prakaituoja jūsų kūną.
Tačiau neatsargiai jo nevalykite. Išskalaukite makštį šiltu vandeniu ir nuvalykite iš priekio į galą. Taip siekiama užkirsti kelią nešvarumų ir bakterijų judėjimui aplink išangę į makšties sritį.
Valant makštį iš tikrųjų nereikia naudoti kvapnaus betelio muilo ar prausimosi priemonių. Šie du valomieji muilai nėra geras būdas atsikratyti makšties kvapo.
Atšiaurių muilų naudojimas iš tikrųjų pakeis pH ir gerųjų bakterijų balansą makštyje. Kai blogųjų bakterijų yra daugiau, makštis gali skleisti nemalonų kvapą.
Jei norite, naudokite švelnų muilą be kvapo ir dažų tik išorinei makšties odai.
Po plovimo nusausinkite makštį servetėle be kvapo arba švaria skalbimo šluoste. Neleiskite, kad makštis vis dar būtų šlapia ar drėgna, kai dėvite apatinius.
2. Reguliariai keiskite apatinius
Reguliarus apatinių drabužių keitimas bent du kartus per dieną yra būdas atsikratyti stipraus makšties kvapo.
Priežastis ta, kad nešvarūs ir drėgni apatiniai gali sukelti nemalonų makšties kvapą. Kvapas kyla dėl prakaito, negyvų odos ląstelių mišinio arba prie apatinių prilipusių šlapimo ir makšties išskyrų likučių.
Taigi, nedėvėkite tų pačių apatinių visą dieną jų nepakeitę. Šis įprotis taip pat gali padidinti infekcijos riziką, dėl kurios makštis dar labiau kvepia.
Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į apatinių drabužių audinį. Visada naudokite medvilninius apatinius, kurie lengvai sugeria prakaitą ir kitus skysčius.
Venkite kelnių, pagamintų iš satino, šilko ar poliesterio, kurios sunkiai sugeria skysčius, kad jos visada išliktų drėgnos makšties srityje.
3. Reguliariai keiskite higienines servetėles
Menstruacijų metu makšties kvapas yra aštresnis. Norėdami pašalinti ar bent sumažinti kvapą, turite dažnai keisti įklotus.
Keiskite naujais įklotais kas 3-4 valandas, ypač pirmosiomis menstruacijų dienomis, kai yra daug kraujo.
Kitas būdas atsikratyti makšties kvapo – naudoti menstruacinę taurelę kaip alternatyvą higieninėms servetėlėms. Priežastis ta, kad pagalvėlės audinys ir toliau sugers kraują, todėl makštis jaučiasi drėgna, todėl ji linkusi kvepėti.
4. Probiotikų vartojimas
Probiotikai yra gerosios bakterijos, kurios padeda palaikyti virškinimo sistemą ir stiprina imuninę sistemą.
Valgant maistą, kuriame yra probiotikų, makštis išlieka sveika nuo infekcijų, ypač bakterinių infekcijų ir mielių infekcijų. Jogurtas, kefyras ir tempeh yra probiotikų turtingas maistas, kurį galite rinktis.
Gerosios bakterijos iš probiotinių maisto produktų padės atkurti makšties pH pusiausvyrą, taip pašalindamos makšties kvapą.
5. Narkotikų vartojimas
Aitraus kvapo išskyros iš makšties dažniausiai yra infekcijos požymis.
Pasak Mayo klinikos, nenormalus makšties kvapas dažniausiai atsiranda dėl makšties uždegimo, kurį sukelia vaginito ar trichomonozės infekcija. Taigi, kaip atsikratyti tokio makšties kvapo, žinoma, turi būti su vaistais.
Tačiau vaistų pasirinkimas priklausys nuo pagrindinės priežasties.
Jei kvapą sukelia mielių infekcija, priemonė yra priešgrybelinė geriamųjų vaistų, kremo ar tepalo arba žvakučių pavidalu. Šis vaistas vartojamas siekiant sustabdyti infekciją sukeliančio grybelio augimą.
Kalbant apie priešgrybelinius vaistus, kurie pašalina kvapą dėl makšties infekcijų, yra šie:
Klotrimazolas
Klotrimazolas yra kremo pavidalu, kurį galima tepti tiesiai ant makšties ir aplinkinės odos. Paprastai kremas tepamas kartą per dieną prieš miegą.
Nors yra nereceptinių produktų, prieš pirkdami šį vaistą pirmiausia turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Mikonazolas
Mikonazolas yra dar vienas priešgrybelinis kremas, kuris taip pat tepamas ant odos aplink makštį. Šis vaistas skirtas niežėjimui, diskomfortui ir kvapo mažinimui sumažinti. Paprastai mikonazolo kremas gali veiksmingai veikti po 3 dienų vartojimo.
Flukonazolas
Flukonazolas yra geriamasis priešgrybelinis vaistas, kuris naikina infekciją sukeliantį grybelį ir neleidžia jai pasikartoti. Tačiau šis priešgrybelinis vaistas bus skiriamas tik sunkios infekcijos atvejais.
Bet jei priežastis yra bakterijos, gydytojas paskirs antibiotikų kaip būdą atsikratyti infekcijos ir makšties kvapo problemos. Dažniausiai skiriamos antibiotikų parinktys yra šios:
Metronidazolas (Flagyl)
Metronidazolas yra veiksmingiausias antibiotikas gydant bakterines makšties infekcijas. Metronidazolas yra gelio pavidalu, kuris paprastai vartojamas kartą per dieną. Tepkite gelį pagal instrukcijas ant pakuotės, kad būtų garantuotas vaisto efektyvumas.
Tinidazolas (Tindamax)
Tinidazolas yra geriamasis antibiotikas, skirtas gydyti bakterines makšties infekcijas (bakterinę vaginozę) ir trichomonozę. Šis vaistas slopina tam tikrų bakterijų ir parazitų augimą.
Tinidazolą paprastai reikia vartoti kartą per parą. Nors šis vaistas yra veiksmingas, jis gali sukelti įvairius šalutinius poveikius, tokius kaip:
- Kartus arba metalo skonis burnoje
- Pilvo skausmas
- Apsvaigęs
- pykina
- Tamsesnės spalvos šlapimas
Tačiau nesijaudinkite, šie šalutiniai poveikiai išnyks savaime, kai nustosite vartoti vaistą.
Paprastai vaistai yra paskutinė priemonė norint atsikratyti makšties kvapo. Taigi, pirmiausia pabandykite atlikti įvairias pirmiau minėtas namų gynimo priemones, kurios padės atsikratyti makšties kvapo.
Jei kvapas nepranyksta ar net pablogėja, kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tinkamą vaistą.