Įžengus į senatvę, vyresnio amžiaus žmones užpuola vis daugiau ligų. Senėjimas yra vienas iš įvairių ligų atsiradimo veiksnių. Nenuostabu, kad daugelis pagyvenusių žmonių kenčia nuo sunkių ligų, net ne viena, o dviem ar daugiau ligų iš karto. Tada kokios yra ligos, kuriomis dažnai serga vyresnio amžiaus žmonės?
Ligos, kurios dažnai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms
Kuo vyresnis esate, tuo didesnė rizika susirgti šia liga. Nes senstant jūsų organizmo funkcijos silps, todėl būsite imlesni įvairioms ligoms. Štai keletas ligų, kurios dažnai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms:
1. Netinkama mityba
Netinkama mityba yra viena iš labiausiai paplitusių pagyvenusių žmonių sveikatos problemų. Paprastai ši būklė atsiranda, kai vyresnio amžiaus žmonės tampa 65 metų ir vyresni. Tačiau ši sąlyga dažnai nepastebima ir sukelia įvairių kitų sveikatos problemų, tokių kaip imuninės sistemos ir raumenų susilpnėjimas.
Be to, netinkamos mitybos priežastis gali būti ir kitos sveikatos problemos, tokios kaip demencija, depresija, tam tikrų maisto produktų valgymo apribojimai, sumažėjęs socialinis bendravimas ir sumažėjusios pajamos. Sveikos mitybos įgyvendinimas pagyvenusiems žmonėms gali padėti įveikti šią būklę.
2. Klausos praradimas
Klausos praradimas taip pat yra viena iš dažniausiai pasitaikančių vyresnio amžiaus žmonių būklių. Paprastai ši būklė atsiranda sulaukus 70 metų ir daugiau. Tačiau ne keletas vyresnio amžiaus žmonių, kurie tai patyrė nuo 50 metų.
Presbycusis yra būklė, kuri atsiranda, kai vidinėje ausyje pradeda susidėvėti mažos plaukų ląstelės. Tačiau norint išsiaiškinti, ar senyvo amžiaus žmonės patiria šią ligą, ar ne, pirmiausia būtina diagnozuoti gydytoją. Norėdami įveikti šią būklę, pagal gydytojo nurodymus galite naudoti klausos aparatus.
3. Dantų sveikatos problemos
Problemos, kurios dažnai laikomos nereikšmingomis, pasirodo, viena iš ligų, kuri dažnai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms po 65 metų ir vyresniems, yra dantų sveikatos problemos. Paprastai tokiame amžiuje vyresnio amžiaus žmonės nebeturi natūralių dantų, todėl jie turi būti pasirengę būti be dantų arba naudoti protezus, kurie ne visada yra patogūs.
Negydomi senyvo amžiaus dantų sveikatos sutrikimai gali sukelti pagyvenusiems žmonėms sunkumų koreguoti mitybą, prarasti pasitikėjimą savimi ir įvairias kitas sveikatos problemas. Negana to, dantų sveikatos problemos taip pat yra susijusios su rimtomis burnos sveikatos ligomis, pavyzdžiui, dantenų problemomis ir burnos vėžiu.
4. Katarakta
Katarakta yra balto apskritimo atsiradimas akies lęšyje, kuris atsiranda palaipsniui. Tai reiškia, kad laikui bėgant ratas ir toliau didės ir užblokuos akių vaizdą. Paprastai šis akių sveikatos sutrikimas yra labiau linkęs atsirasti vyresnio amžiaus žmonėms. Be to, kataraktos rizikos veiksniai yra rūkymas, diabetas ir ultravioletinių spindulių poveikis.
Norint gydyti kataraktą, reikalinga chirurginė procedūra. Tai reiškia, kad nėra specifinio vaisto, galinčio gydyti šią būklę. Kataraktos operacijos metu gydytojai dažniausiai pašalina akies lęšiuką ir pakeičia jį nauju. Kataraktos operacija paprastai nereikalauja paciento pernakvoti ir gali būti atlikta vos per vieną valandą.
5. Geltonosios dėmės degeneracija
Akį pažeidžiančios ligos yra viena iš būklių, kuri dažnai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms, dažniausiai 50 metų amžiaus žmonėms. Geltonosios dėmės degeneracija yra viena iš pagrindinių vyresnio amžiaus žmonių aklumo priežasčių.
Ši liga pasireiškia palaipsniui, todėl būklei blogėjant, sumažėja ir žmogaus gebėjimas aiškiai matyti objektus.
6. Artritas (artritas)
Artritas yra antra pagal dažnumą vyresnio amžiaus žmonių liga Indonezijoje. Artritas yra vieno ar kelių sąnarių uždegimas. Požymiai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra sąnarių skausmas, sustingimas ir patinimas. Dėl šios būklės vyresnio amžiaus žmonėms gali būti ribotas judesių diapazonas.
Didėjant amžiui, artrito simptomai pablogėja. Kad ši būklė nepablogėtų, vyresnio amžiaus žmonėms svarbu reguliariai mankštintis ir palaikyti vyresnio amžiaus žmonių svorį. Jei jaučiatės blogai, turėtumėte pailsėti ir vengti didelės veiklos.
7. Osteoporozė
Vienas iš šių raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų dažnai laikomas vyresnio amžiaus žmonių liga, nes dažnai suserga vyresnio amžiaus žmonės. Osteoporozei, dar vadinamai kaulų retėjimu, būdinga sumažėjusi kaulų masė. Dėl šios būklės kaulai dažnai tampa trapūs ir lengvai lūžta.
Nepaisant to, ši būklė nėra senėjimo proceso dalis, nes ne visi ją patiria sulaukus senatvės. Tačiau vyresnio amžiaus žmonės, sergantys osteopenija, yra jautresni šiai būklei. Maža to, vyresnio amžiaus žmonės, kuriems trūksta vitamino D, taip pat turi didesnį osteoporozės potencialą.
8. Šlapimo takų infekcija
2014 metais atliktas tyrimas parodė, kad šlapimo takų infekcijos yra dažna vyresnio amžiaus žmonių liga. Šios infekcijos priežastis – šlapimo pūslėje ar inkstuose esančios bakterijos, kurios dauginasi šlapime. Jei tai išlieka, ši būklė gali sukelti rimtesnę ligą.
Šią būklę vis dažniau patiria vyresnio amžiaus žmonės, kurių kūno būklė yra silpna. Paprastai šlapimo takų infekcijos padidina vyresnio amžiaus žmonių mirties riziką. Todėl, jei jūsų senatvėje sulaukusiems tėvams pasireiškia šios būklės simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
9. Šlapimo nelaikymas
Šlapimo nelaikymas yra būklė, kai vyresnio amžiaus žmonės netyčia šlapinasi ten, kur neturėtų. Vyresnio amžiaus žmonėms būdingi du šlapimo nelaikymo tipai, būtent šlapinimasis lovoje dėl spaudimo ir nesugebėjimas sulaikyti šlapimo.
Nors ši būklė gali pasireikšti ir vyrams, ir moterims, šlapimo nelaikymas dažniau pasitaiko moterims. Šios būklės gydymas iš tikrųjų priklauso nuo jos sunkumo. Pradėkite nuo gyvenimo būdo pokyčių, iki vaistų vartojimo ir operacijos su gydytojo konsultacija.
10. Lėtinė inkstų liga
Sulaukus 60 metų padidėja rizika susirgti inkstų sveikatos sutrikimais. Priežastis ta, kad su amžiumi sensta ir inkstai. Ši liga, kuri dažnai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms, pasireiškia palaipsniui, todėl daugelis žmonių to nesuvokia, kol ji jau nėra sunki.
Be to, lėtinė inkstų liga taip pat gali padidinti vyresnio amžiaus žmonių riziką susirgti kitomis sunkiomis ligomis, įskaitant širdies ligas ir inkstų nepakankamumą. Todėl vyresnio amžiaus žmonės, kuriems gresia tokia būklė, turi nedelsdami užkirsti kelią ligai arba ją įveikti, sulėtindami ligos progresą.
11. Hipertenzija
Hipertenzija yra viena iš labiausiai paplitusių senyvo amžiaus žmonių ligų, nes su amžiumi kraujospūdis didėja. Tiesą sakant, padidėjimas yra natūralus procesas, kuris vyksta organizme senstant.
Nepaisant to, vyresnio amžiaus žmonių aukštas kraujospūdis nėra liga, kurią galima nuvertinti, nes tai gali būti širdies ligų ir insulto rizikos veiksnys. Kraujospūdis laikomas aukštu, jei jis rodo skaičių 140/90 mmHg. Taigi, pagyvenę žmonės turėtų būti gydomi, kai jų kraujospūdis pasiekia šį skaičių.
12. Širdies ligos
Rizika susirgti širdies ligomis didėja žmogui sulaukus senatvės. Širdies priepuoliai ir širdies nepakankamumas yra keletas vyresnio amžiaus žmonių širdies ligų tipų. Paprastai šios būklės priežastis yra susikaupusios apnašos, kurios užkemša arterijas ir taip blokuoja kraujo tekėjimą į širdį ir į širdį.
Kad išvengtumėte širdies ligų, pagyvenę žmonės turi reguliariai gyventi sveiką ir laimingą gyvenimo būdą. Veikla, kurią būtina atlikti siekiant išlaikyti pagyvenusių žmonių sveikatą, yra reguliarus kraujospūdžio ir cholesterolio tikrinimas, pakankamai ilsimasis, stresinių veiksnių vengimas, kruopšti mankšta ir sveika mityba.
13. Didelis cholesterolio kiekis
Aukštas cholesterolio kiekis yra vienas iš labiausiai paplitusių rizikos veiksnių vyresnio amžiaus žmonėms ir daugelio sunkių ligų priežastis. Per didelis cholesterolio kiekis gali susidaryti arterijose. Dėl šios būklės arterijos gali susiaurėti ir blokuoti kraujo tekėjimą į širdį arba iš jos.
Jei tai tęsis, didelis cholesterolio kiekis gali sukelti įvairias širdies ligas. Todėl imkitės prevencinių priemonių reguliariai sportuodami, kontroliuodami svorį, mažindami sočiųjų riebalų vartojimą, mesti rūkyti.
14. Insultas
Insultas yra labai pavojinga liga ir gana dažnai suserga vyresnio amžiaus žmonės. Pagyvenusiems žmonėms, patyrusiems šią būklę, reikia skubios pagalbos, kad būtų sumažintas smegenų pažeidimas. Insultas ištinka, kai dalis smegenų nėra aprūpinama krauju, todėl smegenų audinys negauna pakankamai deguonies ir maistinių medžiagų.
Kai kurie insulto simptomai yra veido, rankos ar kojos tirpimas vienoje kūno pusėje. Be to, insultas taip pat gali sukelti tokius simptomus kaip vienos ar abiejų akių regėjimo pablogėjimas, sunku kalbėti ar suprasti kitų žmonių žodžius, staigus galvos skausmas nežinant priežasties ir pusiausvyros praradimas.
15. Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL)
Ši liga yra viena iš labiausiai paplitusių vyresnio amžiaus žmonių. LOPL yra terminas, reiškiantis grupę plaučių ligų, kurios blokuoja oro srautą, todėl sergantiesiems sunku kvėpuoti. Enfizema ir lėtinis bronchitas yra dvi dažniausiai pasitaikančios sąlygos, galinčios sukelti LOPL.
Jei rūkote arba anksčiau rūkėte, būkite atsargūs. Rūkymas yra LOPL rizikos veiksnys. Dėl to nuo šiol meskite rūkyti ir (arba) būkite atokiau nuo cigarečių dūmų.
16. Cukrinis diabetas
Cukrinis diabetas arba paprastai žinomas kaip diabetas taip pat yra viena iš daugelio ligų, kuriomis dažnai serga vyresnio amžiaus žmonės. Priežastis ta, kad senėjimas sukelia daug pokyčių pagyvenusių žmonių organizme. Dėl to daugelis pagyvenusių žmonių kenčia nuo diabeto, nes jų organizmas negali efektyviai panaudoti cukraus kraujyje.
Cukrinis diabetas yra liga, vadinama „visų ligų motina“, todėl reikia pasirūpinti šia liga sergančiais vyresnio amžiaus žmonėmis. Pagyvenusių žmonių maisto suvartojimo kontrolė ir reguliari mankšta yra du svarbūs būdai kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.
17. Plaučių uždegimas
Pneumonija yra liga, kuri pažeidžia plaučius ir dažnai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms. Paprastai šios ligos priežastis yra infekcija, kuri sukelia plaučių oro maišelių uždegimą ir patinimą. Patinimas, atsirandantis dėl to, kad plaučių oro maišeliai yra užpildyti skysčiu.
Šia liga vis dažniau susiduria vyresnio amžiaus žmonės, kurie yra įpratę rūkyti, turi tam tikrų sveikatos sutrikimų, susijusių su plaučiais, arba silpną imuninę sistemą. Kad ši liga nepasikartotų, reikėtų pradėti sveiką gyvenimo būdą vyresnio amžiaus žmonėms ir mesti rūkyti.
18. Vėžys
Ar žinojote, kad vienas didžiausių pavojų susirgti vėžiu yra amžius? Taip, amžius padidina vėžį sukeliančių nenormalių ląstelių augimo potencialą. Iš tikrųjų, pasak Amerikos vėžio draugijos, 77% visų vėžio atvejų atsiranda 55 metų ir vyresniems žmonėms.
Kai kurios vėžio rūšys, kurios labiau linkusios atsirasti vyresnio amžiaus žmonėms, yra odos vėžys, krūties vėžys, plaučių vėžys, gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžys, prostatos vėžys, šlapimo pūslės vėžys, ne Hodžkino limfoma ir skrandžio vėžys.
19. Depresija
Vyresnio amžiaus žmonės taip pat gali patirti depresiją. Nors ši būklė gana dažna vyresnio amžiaus žmonėms, tai nereiškia, kad depresija yra senėjimo proceso dalis. Paprastai ši psichikos liga suserga vyresnio amžiaus žmonės, kai gyvenime įvyksta daug pokyčių, dėl kurių jie jaučiasi vieniši, izoliuoti ir nesaugūs.
Depresija gali sukelti liūdesį, pesimizmą, beviltiškumą, apetito praradimą ar persivalgymą, dienos entuziazmo praradimą ir dar daugiau. Tačiau yra būdų, kaip įveikti ir išgydyti depresiją.
20. Alzheimerio liga ir demencija
Ši liga yra viena iš labiausiai paplitusių demencijos (senatvinės) tipų, su kuriomis susiduria pagyvenę žmonės. Deja, daugelis žmonių mano, kad tai pagyvenusių žmonių liga, todėl natūralu, kad pagyvenusiems žmonėms pasitaiko. Tiesą sakant, demencija ar Alzheimerio liga nėra senėjimo proceso dalis, o vyresnio amžiaus žmonių sveikatos problema.
Alzheimerio liga sergantysis praranda atmintį ir sunku mąstyti ar priimti sprendimus, trukdančius kasdieninei veiklai. Šios ligos rizikos veiksniai yra amžius, šeimos ligos istorija ir paveldimumas.
21. Parkinsono liga
Kitos ligos, kurios gali pasireikšti vyresnio amžiaus žmonėms, yra šios: Parkinsono liga arba Parkinsono liga. Tai progresuojantis neurologinis sutrikimas, kuris vyresnio amžiaus žmonėms gali sukelti drebulį, sustingimą ir mikčiojimą. Paprastai ši būklė pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms po 60 metų amžiaus, nors ne visi Parkinsono ligos atvejai pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms.
Vyrai turi didesnę riziką susirgti Parkinsono liga nei moterys. Galimi genetiniai veiksniai ir aplinkos veiksnių įtaka. Smegenų pažeidimas, sukeliantis traumą, gali būti vienas iš veiksnių, sukeliančių šią ligą.