Yra daug būdų greitai pastoti, kuriuos galite padaryti jūs ir jūsų partneris. Nors ir konsultavosi su gydytoju, kai kurios poros pasirenka natūralų kelią, naudodamos zuriato vaisius. Kokie yra šio zuriato vaisiaus iš Artimųjų Rytų nauda ir veiksmingumas? Ar zuriato vaisiai yra veiksmingi promilei? Peržiūrėkite toliau pateiktą paaiškinimą!
Ar tiesa, kad zuriato vaisiai yra veiksmingi promilei?
Zuriat vaisiai arba paprastai vadinami doum vaisiais turi lotynišką pavadinimą Hyphaene thebaica.
Doum vaisiai yra apvalios formos, maždaug 6 x 5 cm dydžio, geltonai rudos spalvos, saldaus skonio kaip meduoliai. Todėl zuriatas taip pat dažnai vadinamas vaisiu meduoliai.
Reikėtų pažymėti, kad zuriato ekstraktas yra plačiai naudojamas kaip tradicinis Egipto gėrimas.
Zuriato vaisiai paprastai ekstrahuojami ir geriami vandeniu, kad būtų gauta nauda ar organizmui naudingos antioksidantų savybės.
Dėl šios priežasties daugelis žmonių ruošiasi nėštumui vartoti zuriat.
Tačiau iki šiol nebuvo atlikta jokių pagrįstų tyrimų, kurie teigtų, kad zuriat tikrai gali apvaisinti gimdą.
Tyrime Doum vaisių ekstrakto įtaka reprodukcijos parametrams, teigiama, kad vartojant zuriato vaisius už promilę, jokios įtakos vaisingumui nebuvo.
Tiesą sakant, šis vaisius turi pakankamai daug antioksidantų, todėl yra naudingas sveikatai.
Negana to, antioksidantai taip pat naudingi didinant reprodukcinių ląstelių atsinaujinimo galimybę organizme.
Antioksidaciniai junginiai pašalina reaktyvųjį deguonį, kur šiuos junginius natūraliai gamina organizmas.
Kai patiriate stresą, organizmas gamins daug reaktyviojo deguonies, tai vadinama oksidaciniu stresu.
Oksidacinis stresas gali pažeisti ląsteles, įskaitant kiaušinėlius (kiaušialąstes) ir spermatozoidus, kurie yra svarbūs nėštumo procesui.
Zuriat vaisių nauda
Aukščiau buvo paaiškinta, kad nebuvo atlikta jokių tyrimų, kurie konkrečiai įrodytų, jog zuriato vaisiai turi didelę naudą promilei.
Tačiau, žinoma, yra ir kitų zuriato vaisių naudos sveikatai, tiek moterims, tiek vyrams.
Štai keletas zuriato vaisių pranašumų, kuriuos turite žinoti.
1. Pataisykite pažeistas ląsteles
Kaip paaiškinta aukščiau, doum vaisiuose yra daug antioksidantų. Šis turinys yra flavonoidų pavidalu, kurie gali atstatyti pažeistas kūno ląsteles.
Be to, šie flavonoidai taip pat turi antihistamininių, antimikrobinių savybių, gali pagerinti atmintį ir nuotaiką.
Negana to, zuriato vaisiuose esančių flavonoidų nauda taip pat susijusi su vyrais. Manoma, kad flavonoidai vartojami siekiant pagerinti spermos kokybę vyrams, sergantiems oligosperminėmis ligomis.
Kad gautumėte geriausią naudą, turėtumėte jį vartoti tiesiogiai, neperdirbdami.
2. Sudėtyje yra vitamino C
Vitamino C galima gauti ne tik iš apelsinų ar braškių, nes zuriate taip pat yra šių vitaminų.
Nepamirškite, kad vitaminas C yra naudingas ne tik imuninei sistemai palaikyti. Tačiau tai taip pat gali padidinti geležies absorbciją ir progesterono gamybą.
Dėl to zuriato vaisiai gali būti naudingi promilei, o tai padeda padidinti moterų vaisingumą ir vyrų spermatozoidų judėjimą.
Nepaisant to, norint įrodyti tiesą, vis dar reikia atlikti tolesnius tyrimus.
3. Sudėtyje yra vitamino B komplekso
Be daug antioksidantų, šiame vaisiuose taip pat yra vitamino B komplekso (B1, B2, B3, B6, B9 ir B12).
Šis turinys ne tik naudingas kovojant su anemija, bet ir gali padėti padidinti moterų vaisingumą.
Ypač, kai turite problemų dėl didelio homocisteino kiekio folikuluose, kurie turi įtakos ovuliacijai.
Homocisteinas yra molekulė, kurios organizmui reikia suderinti baltymų kiekį organizme. Tačiau jei lygis yra per didelis, tai iš tikrųjų gali turėti įtakos sveikatos būklei.
Teigiama, kad vitaminas B6 ir vitaminas B12 mažina homocisteino kiekį, taip padidindami tikimybę pastoti.
4. Sumažinti riebalų apnašas kraujagyslėse
Fenolio kiekis zuriato vandens ekstrakte gali sumažinti hiperlipidemijos būklę arba padidėjusį cholesterolio kiekį sergant nefroziniu sindromu.
Negana to, turinys taip pat naudingas mažinant arterijų susiaurėjimo ar sustorėjimo (aterosklerozės) riziką.
Kaip vartoti zuriato vaisius?
Tiesą sakant, nėra jokio konkretaus būdo, kuris būtų rekomenduojamas vartojant zuriato vaisius už promilą.
Citata iš Specialty Produce, geriausias būdas jį valgyti yra valgyti tiesiai, kai vaisius prinoksta. Galite pašalinti odą ir valgyti minkštimą.
Kitas būdas – pasigaminti gėrimo, pavyzdžiui, sutrinti vaisius, tada sumaišyti su pienu ir medumi.
Jei norite jį vartoti reguliariai, niekada nepakenks pirmiausia pasitarti su gydytoju.
Tai būtina, kad jūsų vartojama mityba ir suvartojimas būtų suderinamas su įvairiais kitais maisto produktais, kurie yra naudingi nėštumo programai.
Ar kas nors sugebėjo pastoti nuo zuriat vaisių?
Jei pažvelgsite į naujienas įvairiose žiniasklaidos priemonėse, galbūt yra žmonių, kurie pasakoja apie zuriat vaisių veiksmingumą ir sėkmę promilei.
Tai nėra visiškai neteisinga, nes zuriato vaisių valgymas už promilę yra viena iš porų, kurios gali patirti nevaisingumą, pastangų.
Tačiau taip pat turite atsiminti, kad pora gali būti ir įvairiais kitais būdais, kaip vartoti promiles, be zuriat vaisių vartojimo.
Priežastis ta, kad nėra tikslių tyrimų, įrodančių, kad šis vaisius yra pagrindinis nėštumo sėkmės veiksnys.
Todėl nepamirškite ir toliau pasitarti su gydytoju, kad gautumėte tinkamą gydymą pagal savo sveikatos būklę.