Be gydytojų vaistų vartojimo, žmonės labiau žino augalinius produktus ar namines žoleles, kurių receptai iš kartos į kartą perduodami iš šeimos. Vienas iš jų yra žolinis ciberžolės tamarindas, ciberžolės ir tamarindo mišinys, kuris, kaip įrodyta, gali gydyti daugybę ligų. Kokią naudą sveikatai galima gauti iš rūgščios ciberžolės? Perskaitykite toliau pateiktą apžvalgą iki galo, gerai!
Įvairi tamarindo ciberžolės nauda sveikatai
Natūralu, kad ciberžolėje yra veikliųjų medžiagų, kurios veikia kaip analgetikai (malšina skausmą), karščiavimą mažinantys (mažina kūno temperatūrą karščiuojant) ir priešuždegiminiai. Taip pat su tamarindu, kurio veikliosios medžiagos yra priešuždegiminiai, karščiavimą mažinantys ir raminamieji. Įrodyta, kad šių dviejų natūralių ingredientų mišinys yra saugus ir kartu vartojamas nesukelia apsinuodijimo. Na, štai tamarindo ciberžolės vaistažolių nauda:
1. Malšina mėnesinių skausmą
Vaistažoles Tamarind dažniausiai vartoja moterys, kurios skundžiasi menstruaciniais skausmais. Net ir dabar tamarindo ciberžolė plačiai gaminama miltelių arba supakuotų gėrimų pavidalu, todėl jums nereikės vargti ją gaminant patiems.
Kurkumino kiekis ciberžolėje sumažina kalcio jonų patekimą į gimdos epitelio ląsteles ir sumažina prostaglandinų, hormonų, sukeliančių skausmą ir patinimą, gamybą.
Šią naudą dar labiau sustiprina tamarinde esančių taninų, saponinų, seskviterpenų, alkaloidų ir flobotamino reakcija, galinti paveikti autonominę nervų sistemą ir smegenis. Tada smegenys siųs kūnui komandas, kad sumažintų gimdos susitraukimus.
Taigi neabejotina, kad įrodyta, kad geriant tamarindą galima įveikti menstruacijų skausmą moterims.
2. Kaip antioksidantas
Daugybė tyrimų parodė, kad ciberžolė ir tamarindas yra vienodai naudingi kaip antioksidantai. Priežastis ta, kad žinoma, kad ciberžolėje esantis kurkumino junginys turi didelį antioksidacinį aktyvumą, taip pat tamarindas, kuriame taip pat yra organizmui naudingų antioksidacinių junginių.
Antioksidantų kiekis rūgščiuose ciberžolės gėrimuose turi didesnį aktyvumą nei sintetiniai antioksidantai. Tyrimas teigia, kad geriausia rūgštaus ciberžolės gėrimo formulė susideda iš 25 procentų rūgšties, 5 procentų ciberžolės ir 70 procentų vandens, kad būtų užtikrintas didžiausias antioksidantų kiekis.
3. Numesti svorio
Atskirai tiek ciberžolė, tiek tamarindas yra vienodai veiksmingi svorio metimui. Ši nauda tikrai yra maksimaliai padidinta derinant šiuos du natūralius ingredientus.
Kurkuminas, kuris yra ciberžolėje esantis antioksidantas, slopina uždegiminį atsaką kūno ląstelėse, įskaitant kasos, riebalų ir raumenų ląsteles. Ši reakcija gali padėti sumažinti atsparumą insulinui, sumažinti cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje bei kitas medžiagų apykaitos sąlygas, kurias sukelia nutukimas. Dėl to jūsų svoris yra stabilesnis ir sumažėja nutukimo rizika. Be to, jūsų kūnas taip pat tampa labiau susikaupęs metant svorį dėl minimalios uždegiminės reakcijos organizme išgėrus rūgščios ciberžolės.
4. Kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje
Jei sergate cukriniu diabetu, stenkitės reguliariai vartoti tamarindo ir ciberžolės žoleles. Jau seniai žinoma, kad ciberžolė mažina cukraus kiekį kraujyje diabetu sergantiems žmonėms. Manoma, kad šį poveikį lemia priešuždegiminės ciberžolės savybės.
Netgi 2012 m. atliktas tyrimas parodė, kad žmonės, sergantys cukriniu diabetu ir vartoję kurkumino kapsules, sumažino tikimybę susirgti 2 tipo diabetu. Taigi, ar vis dar nesate tikri dėl rūgščios ciberžolės naudos jūsų sveikatai?