Sperma yra skystis, kurį išskiria varpa esant seksualinio susijaudinimo aukštyje. Šis paprastai baltas, lipnus skystis rodo spermos buvimą spermoje. Tačiau kai kuriais atvejais ejakuliacija gali pagaminti vandeningą, skystą ir skaidrią spermą. Kaip tiksliai yra ši sąlyga? Peržiūrėkite atskiestos spermos ar spermos priežasčių paaiškinimą žemiau.
Vandeningos ir skystos spermos priežastys
Apskritai spermos konsistencija panaši į gelis ir lipnus.
Į tai reikia atsižvelgti jums ir jūsų partneriui. Ypač kai planuojate nėštumą.
Citata iš Ligų kontrolės ir prevencijos centrų, spermos pakitimų ar problemų gali atsirasti dėl sveikatos problemų ar netinkamo gyvenimo būdo.
Įskaitant, kai sperma atrodo vandeningesnė, skystesnė ar vandeningesnė nei įprastai.
Reikėtų pažymėti, kad vandeninga arba vandeninga sperma paprastai randama paaugliams, kurie yra brendimo metu arba nėra lytiškai subrendę.
Tačiau kartais tai gali pasireikšti ir suaugusiems vyrams arba esant tam tikroms sąlygoms.
Štai keletas vandeningų ar skystų spermatozoidų priežasčių, pavyzdžiui:
1. Per dažnai ejakuliacija
Per dažnai ejakuliacija vienos seksualinės veiklos metu yra dažniausia manijos ar vandeningos spermos būklės priežastis.
Jei esate seksualiai aktyvus arba dažnai masturbuojatės, ejakuliacijos dažnis turi įtakos fizinei spermos išvaizdai.
Taip yra todėl, kad sėklidės po pirmosios ejakuliacijos trumpą laiką negali atkurti spermos.
Atminkite, kad sveika sperma visiškai subręsta per 2–3 mėnesius.
2. Žemas arba žemesnis nei normalus spermatozoidų kiekis
Viena dažniausių spermatozoidų ar spermos nutekėjimo priežasčių yra mažas jų skaičius.
Ši būklė taip pat žinoma kaip oligospermija, kai spermatozoidų skaičius yra mažesnis nei 15 milijonų viename milimetre.
Nors tai gali sumažinti nėštumo tikimybę, daugelis šia liga sergančių vyrų gali apvaisinti kiaušinėlį.
3. Prieš ejakuliaciją
Pabandykite dar kartą, kad pamatytumėte, ar ištekėjusi sperma yra vandeninga ir labai skaidri.
Gali būti, kad tai yra skystis, kuris išsiskiria prieš ejakuliaciją.
Na, o skystyje, kai šildomas prieš seksą, dažniausiai yra ir spermatozoidų, nors ir šiek tiek.
4. Atvirkštinė ejakuliacija
Ši būklė taip pat žinoma kaip retrogradinė ejakuliacija, kuri reiškia bet kokio tipo vyrų nevaisingumą.
Jei pajusite atvirkštinę ejakuliaciją, spermatozoidų, kurie išsiskiria, bus labai mažai, vandeningos arba net visai neišnyks.
Taip yra todėl, kad orgazmo metu spermatozoidai maksimaliai neišeina per varpos galiuką, o patenka į šlapimo pūslę.
5. Nepakankamas cinko suvartojimas
Cinkas arba cinkas yra viena iš organizmui naudingų maistinių medžiagų.
Kai kurie jo pranašumai yra kova su infekcija, gydo žaizdas ir yra naudingi reprodukcijai.
Ne tik tai, cinko taip pat tinka sveikų spermatozoidų gamybai.
Kartais mitybos trūkumas gali būti veiksnys, dėl kurio spermatozoidai pradeda skystėti ir vandeningi.
Reprodukcijos ir nevaisingumo žurnale, suvartojimo trūkumas cinko gali nulemti prastą spermos kokybę.
Vienas iš jų – padaryti spermą vandeningą ir taip pat skystą nei įprastai.
6. Fruktozės trūkumas
Ar laikotės per daug dietos ar mankštinatės?
Jei taip, šie du dalykai gali būti vandeningos ir skystos spermos priežastis.
Taip atsitinka todėl, kad kai jūsų dieta vengia vartoti cukraus, todėl jo lygis yra mažas.
Tiesą sakant, vis tiek galite vartoti daugiau natūralaus fruktozės cukraus, pavyzdžiui, vaisių, kad būtų saugesnis sveikatai
Ar normalu, kad sperma teka?
Jums nereikia per daug jaudintis dėl varpos išskiriamos spermos kokybės ar kiekio.
Nebent iš tikrųjų visiškai neišsiskiria sperma arba ejakuliuojant skauda.
Apskritai vandeninga sperma arba sperma yra normali būklė.
Pavyzdžiui, priešejakuliacinis skystis dažnai būna vandeningos tekstūros ir skaidrios spalvos.
Standartinis ejakuliacijos metu išeinančio skysčio kiekis vyrams apskritai yra 3-4 ml.
Tačiau jei išskiriate tik mažiau nei 1,5 ml, tai vis tiek laikoma normalia.
Spermos ar spermos konsistencija gali skirtis kiekvieną kartą, kai ejakuliuojate. Normali sperma paprastai atrodo tiršta ir lipni kaip gelis.
Lipni konsistencija skirta leisti spermatozoidams ilgiau išbūti gimdoje ir taip padidinti kiaušinėlio apvaisinimo tikimybę.
Tuo tarpu klampumas taip pat gali reikšti, kad išsiskiriančioje spermoje yra gana daug spermatozoidų.
Tačiau praskiesta sperma nereiškia prastos spermos kokybės ir negali apvaisinti kiaušinėlio.
Vandeninga sperma vis tiek gali pastoti jūsų partnerę.
Be to, tiršta ir lipni sperma per tam tikrą laiką taip pat virsta skysčiu.
Nepamirškite, kad norint apvaisinti kiaušialąstę reikia tik vieno spermatozoidų, nes tai yra greitas būdas pastoti.
Kaip elgtis su vandeninga sperma
Kai kuriems žmonėms sveikas ejakuliatas ar sperma yra vienas iš įdomiausių orgazmo patirties veiksnių.
Jei jaučiate vandeningą ir skystą spermą, nesijaudinkite ir nepanikuokite.
Yra keletas būdų, kaip susidoroti su vandeninga sperma, pavyzdžiui:
1. Kontroliuokite ejakuliacijos dažnumą per dieną
Paprastai spermatozoidai sėklidėse subręsta keletą mėnesių (70 dienų).
Jei ejakuliuojate daugiau nei kartą per dieną, jūsų sėklidės gali ne taip greitai gaminti spermą ar tirštą spermą.
Kad spermatozoidų skysta konsistencija sugrįžtų į pradinę būseną, prireikia mažiausiai 5 valandų ar daugiau.
2. Susikurkite sveiką mitybą ir gyvenimo būdą
Jei nerimaujate dėl atskiestų spermatozoidų būklės, geriau laikytis dietos, pavyzdžiui, spermatozoidų tręšimo maisto.
Dietos laikymasis nustatant gerą organizmo suvartojimą taip pat gali turėti įtakos spermos konsistencijai.
Pavyzdžiui, vartojant baltymus, nes jie naudingi organizmui ir gali gaminti tirštą ir lipnią spermą.
Baltymų vartokite iš žuvies, vištienos, mėsos ir pieno arba tofu ir tempeh, quinoa, riešutų ir sėklų.
Taip pat valgykite vaisių ir daržovių, kad gautumėte pakankamai fruktozės.
Be to, galite vartoti geležies papildų, vitaminų C ir E bei folio rūgšties, kuri gali paskatinti spermos gamybą.
Nepamirškite sportuoti, kad kūnas jaustųsi sveikesnis.
Tačiau taip pat koreguokite mankštos dažnumą, kad jis nebūtų per didelis ir netgi greitai pavargtų.
3. Rinkitės patogius apatinius
Atminkite, kad karšta temperatūra gali trukdyti spermos gamybai. Kai dėvite labai aptemptus drabužius, tai padidins jūsų kūno temperatūrą.
Tai gali nutikti mankštos metu arba darbe, kai per daug sėdite.
Laikui bėgant dėl šio įpročio gali sumažėti spermos gamyba.
Taip pat neatmetama priežastis, dėl kurios sperma tampa vandeninga.