Hemoglobinas (Hb) yra raudonųjų kraujo kūnelių baltymas, kuris suriša deguonį. Jei raudonieji kraujo kūneliai sutrinka arba sumažėja jų gamyba, sumažės ir hemoglobino kiekis. Jūs vis tiek galite jaustis gerai, kai hemoglobino kiekis yra mažas. Tačiau tai nereiškia, kad galite tiesiog ignoruoti. Žemą hemoglobino kiekį gali sukelti daugybė ligų, nuo anemijos iki vėžio. Peržiūrėkite toliau pateiktą paaiškinimą.
Kokios yra žemo hemoglobino (Hb) priežastys?
Žemas hemoglobino kiekis paprastai nustatomas atlikus pilną kraujo tyrimą.
Paprastai vyrų hemoglobino lygis yra 13,5 gramų / dl, o moterų - 12 gramų / dl. Mažiau nei tai, paskelbta, kad turite žemą Hb.
Citata iš Mayo klinikos, mažas hemoglobino kiekis gali būti susijęs su ligomis ar sąlygomis, dėl kurių organizme trūksta raudonųjų kraujo kūnelių. Šią būklę paprastai sukelia:
- Jūsų kūnas gamina mažiau raudonųjų kraujo kūnelių nei įprastai
- Jūsų kūnas sunaikina raudonuosius kraujo kūnelius greičiau, nei jie juos gamina
- Jūs praradote daug kraujo
Žemą hemoglobino kiekį sukelia kelios sąlygos, kurios yra tokios.
1. Anemija
Anemija yra sveikatos sutrikimas, kuris yra dažniausia žemo Hb priežastis. Ši būklė, kuri dažnai vadinama anemija, susideda iš kelių tipų.
Atsižvelgiant į anemijos priežastį, išskiriami įvairūs tipai. Štai paaiškinimas.
Geležies stokos anemija
Geležies stokos anemija dėl geležies trūkumo arba sutrikusios geležies įsisavinimo. Tiesą sakant, geležis yra mineralas, reikalingas hemoglobino susidarymui.
Anemija nėščioms moterims
Anemija nėščioms moterims. Nevartodamas geležies turinčio maisto ir geležies papildų tablečių, nėščios moters organizmas negali pasigaminti pakankamai hemoglobino.
aplastinė anemija
Aplazinė anemija – raudonųjų kraujo kūnelių kiekio sumažėjimas organizme dėl kaulų čiulpų pažeidimo.
Šią žalą sukelia imuninės sistemos ataka, kuri klaidingai atpažįsta kaulų čiulpus kaip grėsmę.
Hemolizinė anemija
Hemolizinei anemijai būdingas raudonųjų kraujo kūnelių irimas kraujagyslėse arba blužnyje. Tiesą sakant, raudonieji kraujo kūneliai turėtų suskaidyti kepenyse.
Dėl šios būklės hemoglobino (Hb) kiekis sumažėja.
Anemija dėl vitaminų trūkumo
Anemija dėl vitaminų trūkumo. Trūkstant vitamino B12 ir folio rūgšties (vitamino B9), gali pakisti raudonųjų kraujo kūnelių forma ir sumažėti hemoglobino kiekis juose.
Pjautuvinė anemija
Pjautuvinė anemija, kuri yra būklė, kai raudonieji kraujo kūneliai yra neįprastos formos kaip pjautuvai. Dėl šios formos hemoglobino kiekis sumažėja.
2. Daug kraujo netekimas
Traumos, nelaimingi atsitikimai ir sužalojimai yra vieni iš veiksnių, dėl kurių žmogus dažniausiai netenka daug kraujo.
Tačiau realus kraujo netekimas organizme gali atsirasti ir to nesuvokiant, pavyzdžiui, kraujavimas iš virškinimo sistemos, šlapimo takų infekcijos, vėžys, organų sužalojimai ar hemorojus.
Taip pat galite prarasti daug kraujo dėl gausaus kraujavimo mėnesinių metu arba dažnai dovanojant kraują.
3. Hipotireozė
Žmonės, sergantys hipotiroze, turi skydliaukę, kuri gamina nedidelį kiekį skydliaukės hormonų.
Skydliaukės hormonų trūkumas sukelia kaulų čiulpų veiklos sumažėjimą. Dėl to sumažėja ir raudonųjų kraujo kūnelių gamyba.
Sumažėjusi raudonųjų kraujo kūnelių gamyba yra pagrindinė mažo Hb kiekio priežastis. Štai kodėl žmonėms, sergantiems hipotiroze, yra didesnė anemijos rizika.
Rizika dar didesnė, jei jums taip pat trūksta geležies.
4. Kraujo vėžys
Kraujo vėžys taip pat dažnai yra žemo Hb priežastis. Yra trys kraujo vėžio tipai, būtent leukemija, daugybinė mieloma ir limfoma.
Trys vėžio tipai slopina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą, todėl jų skaičius tampa labai mažas. Dėl to hemoglobino kiekis raudonuosiuose kraujo kūneliuose taip pat sumažėja.
Be pirmiau minėtų sąlygų, taip pat yra keletas ligų, dėl kurių hemoglobino kiekis sumažėja, būtent:
- lėtinė inkstų liga,
- cirozė,
- reumatoidinis artritas,
- porfirija ir
- talasemija.
Hemoglobinas yra vienas iš kraujo tyrimų rodiklių, naudojamų sveikatos būklei stebėti.
Skaičius žemiau normos rodo sveikatos problemas, ypač kraujotakos sistemoje.
Kiekvienas žmogus gali turėti žemą hemoglobino kiekį dėl įvairių priežasčių. Kreipkitės į gydytoją, jei patiriate šią būklę.
Gydytojas gali atlikti papildomus tyrimus, kad nustatytų tikslią priežastį.
Kaip elgtis esant žemam hemoglobino (Hb) kiekiui?
Jei visapusiško kraujo tyrimo rezultatai rodo žemą Hb kiekį, gydytojas išsiaiškins to priežastį. Kaip susidoroti su mažu hemoglobino kiekiu dėl sveikatos problemų, žinoma, gydant pačią priežastį.
Vėliau gydytojas rekomenduos tinkamą gydymą jūsų būklei.
Be to, žemą Hb galite įveikti valgydami maistą, kuriame gausu geležies. Geležies kiekis maiste gali padėti padidinti hemoglobino gamybą.
Geležies turintys maisto produktai gali padidinti Hb lygį:
- austrė,
- Raudonos pupelės,
- jautienos kepenys,
- žinoti,
- jautiena (jautiena, liesa jautiena),
- kalakuto koja,
- kvietinė duona,
- tunas,
- kiaušinis,
- krevetės,
- žemės riešutų sviestas, dan
- Rudieji ryžiai.
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pajutote žemo Hb lygio simptomus, tokius kaip nuovargis, silpnumas, blyškus veidas ir dusulys.
Gydytojas paprašys atlikti pilną kraujo tyrimą ir nustatyti žemo Hb priežastį.