Oda yra didžiausias žmogaus kūno organas. Apskaičiuota, kad ištempus suaugusiojo kūno odos plotas yra apie du kvadratiniai metrai. Oda atlieka apsauginį vaidmenį apgaubiant vidinius kūno organus ir apsaugodama nuo žalingos išorinės aplinkos poveikio.
Ar žinote, kokia yra anatominė odos sandara ir jos funkcijos, būdamas vienu svarbiausių žmogaus išlikimo organų? Štai paaiškinimas.
Anatominė žmogaus odos sandara ir jos funkcijos
Be odos ligų, reikia žinoti apie odą apskritai kaip apie neperšlampamą, lanksčią, bet tvirtą žmogaus kūno dangą. Paprastai odos paviršius atrodo lygus, susimaišęs su plaukais ir prakaitavimo poromis.
Odos struktūra yra padalinta į tris pagrindinius sluoksnius, būtent epidermį kaip išorinę dalį, dermos sluoksnį, esantį viduryje, ir giliausią dalį, ty poodį arba dar vadinamą poodiniu.
Šaltinis: WebMD Epidermis
Epidermis yra vienintelis odos sluoksnis, kurį galima pamatyti ir paliesti. Šis sluoksnis susideda iš penkių tipų ląstelių, būtent stratum corneum, stratum lucidum, stratum granulosum, stratum spinosum ir stratum basale. Čia pateikiamos funkcijos detalės.
- Raginis sluoksnis: išorinis epidermio sluoksnis, sudarytas iš keratino ir tarnauja kaip apsauginis sluoksnis gilesniems odos sluoksniams.
- Lucidum sluoksnis: esantis po raginiu sluoksniu, plono sluoksnio pavidalu, kuris matomas tik ant pėdų padų ir delnų. Šis sluoksnis vaidina odos lankstumo lygį ir jame yra baltymų, kurie regeneruoja odos ląsteles.
- Granuliuotas sluoksnis: esantis viduryje, gamina riebalus ir kitas molekules, kurios gali apsaugoti odą.
- Stratum spinosum: storiausias epidermio sluoksnis, gaminantis keratiną, kuris taip pat padengia galvos odą ir nagus.
- Bazinis sluoksnis: giliausias epidermio sluoksnis. Šiame sluoksnyje yra ląstelių, vadinamų melanocitais, kurios gamina odos spalvą arba pigmentą, žinomą kaip melaninas. Šios ląstelės paruduoja odą ir apsaugo ją nuo saulės spindulių.
Be to, epidermio sluoksnyje taip pat yra ne keratinocitų ląstelių sluoksnis, būtent Langerhanso ląstelės ir Merkel ląstelės. Langerhanso ląstelės veikia kaip odos apsaugos sistema, kuri taip pat padeda apsaugoti odą nuo ligas sukeliančių patogenų.
Tuo tarpu Merkel ląstelės veikia kaip vienas iš receptorių (naudingų atpažinti tam tikrus išorinius dirgiklius), dėl kurių oda tampa jautri prisilietimams.
Derma
Derma yra antrasis sluoksnis, esantis žemiau epidermio su storesne dermos odos sluoksnio struktūra. Šis sluoksnis sudaro tvirtą pagrindą, palaikantį epidermį.
Šiame sluoksnyje yra prakaito liaukos ir kraujagyslės, padedančios reguliuoti ir palaikyti kūno temperatūrą, riebalų ir prakaito liaukos bei nervų galūnės, kurios gali perduoti smegenims tokius pojūčius kaip prisilietimas, skausmas, niežulys ir temperatūra.
Hipoderminis
Hipodermis yra giliausias odos sluoksnis, kuris taip pat žinomas kaip poodinis sluoksnis arba poodis. Hipodermą sudaro kolageno ir riebalų ląstelių tinklas, apsaugantis kūną nuo karštos ir šaltos temperatūros.
Šis sluoksnis taip pat naudingas norint apsaugoti kūną nuo sužalojimų, nes veikia kaip kaulus dengianti pagalvė.
Atkreipkite dėmesį, kad kiekvieno žmogaus odos storis yra skirtingas. Vieni stori, kiti ploni. Paprastai vyrų kūno oda yra storesnė nei moterų ir vaikų. Tačiau odos storiui įtakos gali turėti ir genetika, rasė ir amžius.
odos tipas
Skiriasi ne tik spalva ir storis, bet ir kiekvieno odos tekstūra. Norint pasirinkti tinkamą odos priežiūros būdą, svarbu žinoti odos tekstūros tipą. Tačiau šis odos tipas gali keistis. Asmens odos tipo pasiskirstymas priklauso nuo:
- kiek vandens yra odoje arba kiek vandens joje yra,
- aliejaus kiekį odoje arba odos riebumą ir
- jautrumo lygį arba odos jautrumą.
Remiantis trimis aukščiau išvardytais veiksniais, toliau pateikiami įvairūs žmogaus odos tipai.
1. Sausa oda
Sausa oda būna šiurkšti, pleiskanojanti ir niežtinti. Odos paviršiuje matosi negyvų odos ląstelių subraižymas. Oda gali tapti šiurkštesnė ir pleiskanoti, kai oras yra sausas ir kai ją valote stipriais muilu.
2. Riebi oda
Ši oda atrodo blizga, ypač žiūrint į ją po šviesa. Taip pat galite pamatyti aliejų. Ant odos yra atvirų porų, spuogų ir inkštirų. Riebi oda gali atsirasti karštu oru arba brendimo metu.
3. Normali oda
Normalus odos atspalvis paprastai būna lygus, o tekstūra švelni ir lygi. Nėra matomų porų. Odos paviršius nėra pernelyg riebus ar sausas, nes vanduo ir aliejus yra subalansuoti, geras aprūpinimas krauju.
4. Mišri oda
Mišrioje odoje smakro, kaktos ir nosies dalis paprastai būna riebi, o likusi dalis išdžiūsta. Paprastai mišrią odą taip pat lydi didelės poros ir inkštirai. Oda atrodo blizga riebiose vietose.
5. Jautri oda
Jautrią odą gali sukelti keli dalykai. Svarbu išsiaiškinti priežastį, kad galėtumėte apsaugoti odą nuo sudirginimo. Jautrios odos požymiai yra odos paraudimas, deginimo pojūtis, sausa oda ir odos niežėjimas.
Kokios yra sveikos odos struktūros ypatybės?
Kaip ir kiti kūno organai, odos struktūra gali turėti problemų. Kad išvengtumėte šių problemų, žinoma, turite rūpintis savo oda. Tačiau kokie yra sveikos odos kriterijai?
Odos spalva yra vienas iš labiausiai matomų žymenų. Nesvarbu, ar jūsų oda yra balta, juoda, alyvuogių ar įdegusi, svarbiausia, kad jūsų odos atspalvis būtų lygus.
Kai kurias odos problemas galima atpažinti ir pagal odos spalvą. Pavyzdžiui, rausva spalva gali būti ženklas, kad oda patiria uždegimą. Blyški odos atspalvis ir tamsūs ratilai aplink akis taip pat yra simptomai, rodantys, kad jūsų oda yra pavargusi ir išsausėjusi.
Kitas yra odos tekstūra. Teigiama, kad oda yra geros būklės, kai ji jaučiasi elastinga, minkšta ir lygi liesti. Jei maži iškilimai, raukšlės ar vietos išsausėja, gali būti, kad turite problemų su oda.
Sudrėkinta oda taip pat gali rodyti, kad patenkinote vandens poreikius. Turėkite omenyje, kad mineralinis vanduo yra vienas svarbiausių maisto produktų sveikos odos palaikymui.
Vanduo palaiko riebalų balansą odos paviršiuje, kuris vėliau gali užkirsti kelią riebiai odai ir spuogams. Vanduo taip pat vaidina svarbų vaidmenį kolageno gamyboje.
Todėl, be priežiūros iš išorės, turėtumėte rūpintis odos sveikata iš vidaus, kasdien gerdami pakankamai vandens ir patenkindami mitybos poreikius maistinių medžiagų turinčiu maistu.