Karščio sąlygos nėra liga, kuriai reikia gydymo. Rėmuo gali būti gydomas įvairiomis natūraliomis priemonėmis.
Dažniausiai žmogui pasireiškiantys rėmens simptomai prasideda nuo gerklės skausmo, lūpų džiūvimo, opų, silpnumo, vidurių užkietėjimo (pasunkėjusio tuštinimosi). Norėdami įveikti šią sąlygą, žr. toliau pateiktą daugiau informacijos.
Kas yra vidinė šiluma?
Medicinos pasaulyje nėra karščio ligų. Rėmuo tiksliau apibrėžiamas kaip simptomų, pažeidžiančių burną, gerklę ir virškinimo sistemą, serija.
Pats terminas „vidinė šiluma“ kilęs iš tradicinės kinų medicinos. Šimtmečius Kinijos gydytojai tikėjo, kad žmogaus kūno temperatūra visada yra subalansuota, kaip ir Yin ir Yang. Jei kūno temperatūra nesubalansuota, nes, pavyzdžiui, per karšta, taip pat patirsite vidinio karščio simptomus. Todėl jums reikia gaivaus gėrimo, kuris gali atkurti kūno temperatūrą ir vėl subalansuoti.
Tuo tarpu šiuolaikinėje medicinoje rėmens simptomus dažniausiai sukelia tam tikros sveikatos būklės. Sausas ir suglebusias lūpas gali sukelti dehidratacija. Nors vidurių užkietėjimas gali atsirasti, nes trūksta skaidulų, vitaminų ir mineralų. Gerklės skausmas ir opos taip pat atsiranda ne dėl kūno šilumos, o dėl infekcijos ar kitų ligų.
Natūralus karštas vaistas
Pirmas žingsnis gydant rėmenį yra nustatyti, kas sukelia jūsų simptomus. Tokiu būdu jūs žinote, koks gydymas yra tinkamiausias šiai būklei. Norėdami gauti daugiau informacijos, žr. toliau pateiktus įvairius natūralių karštųjų priemonių pasirinkimus.
1. Išskalaukite sūrų vandenį
Skalavimas fiziologiniu tirpalu gali padėti palengvinti gerklės skausmą ir opos. Paruoškite stiklinę šilto vandens ir sumaišykite su šaukšteliu druskos. Jei norite gydyti gerklės skausmą, skalaukite gargalią žiūrėdami aukštyn. Tuo tarpu, norėdami atsikratyti opos, galite skalauti burną pažeistoje vietoje.
Galite skalauti burną 20–30 sekundžių, tada nuleisti vandenį, jo nenuryti. Norėdami pasiekti veiksmingų rezultatų, pakartokite skalavimą sūriu vandeniu kas kelias valandas.
2. Valgykite daržoves ir vaisius
Daržovėse ir vaisiuose gausu skaidulų, vitaminų ir mineralų, naudingų virškinimui. Be to, daržovės ir vaisiai taip pat gali padidinti ištvermę.
Rinkitės ryškios ir tamsios spalvos daržoves ir vaisius, kad gautumėte geriausią maistinę vertę. Pavyzdžiui, špinatai, lapiniai kopūstai, morkos, baklažanai ir brokoliai. Braškės, papajos, obuoliai ir vynuogės taip pat tinka rėmeniui gydyti. Norėdami padidinti skaidulų ir vitaminų suvartojimą, vaisius, pavyzdžiui, obuolius ir vynuoges, valgykite su odele.
3. Arbatos maišelio nuosėdos
Išgydykite opą, suspaudę žaizdą arbatos maišeliu, kurį užsiplikėte. Arbatos lapai naudingi kovojant su uždegimu ir malšinant skausmą. Suspauskite 15–20 minučių maždaug tris kartus per dieną.
4. Gerkite daug vandens
Kadangi rėmens simptomus, tokius kaip gerklės džiūvimas ir suskeldėjusios lūpos, gali sukelti dehidratacija, įsitikinkite, kad geriate pakankamai vandens. Norėdami pakeisti prarastus skysčius, stenkitės išgerti bent dešimt stiklinių vandens per dieną.
5. Medus
Įvairiuose tyrimuose įrodyta, kad medus veiksmingai malšina įvairias gerklės problemas. Taigi, jei gerklė pradeda skaudėti ar išsausėti, nedelsdami išgerkite gryno medaus. Galite maišyti su arbata, šiltu vandeniu arba tiesiog gerti.
Medus taip pat gali būti sprendimas išsausėjusioms lūpoms sutrūkinėjimui. Na, patepkite lūpas medumi, kad išlaikytumėte natūralią jų drėgmę.
6. Šaltas kompresas
Burnos srityje atsirandančios opos gali būti skausmingos. Todėl skausmingą vietą ir opas suspauskite ledo kubeliais, kurie buvo suvynioti į sterilų minkštą audinį. Taip pat kaip kompresą galite panardinti švarų skudurėlį į šaltą vandenį.