Kad oda būtų švari, veidą reikia reguliariai valyti. Be valymo priemonių parinkimo pagal odos būklę, reikia atsižvelgti ir į veido prausimo vandens temperatūrą, kad jos poveikis odai. Kuris iš šalto ir šilto vandens yra geresnis veido prausimui?
Nusiplaukite veidą šiltu ar šaltu vandeniu?
Kasdien odą veikia įvairios bakterijos, purvas, prakaitas, teršalai. Netinkamai išvalyta oda gali būti problemiška. Pradedant nuo porų užsikimšimo, sukeliančių spuogus, odos dirginimą, siekiant paspartinti senėjimą.
Štai kodėl reikia tinkamai ir reguliariai plauti veidą. Valymo priemonės gali veiksmingai pašalinti nešvarumus ir riebalus (riebalus) nuo odos. Tačiau netinkamai parinktas valiklis gali sudirginti atokiausią odos sluoksnį.
Be valymo priemonių pasirinkimo, reikia atsižvelgti ir į skalavimo vandens temperatūrą. Priežastis ta, kad vandens temperatūra gali turėti įtakos odos būklei. Taigi, kuris iš jų yra geresnis, nuplaukite veidą šiltu ar šaltu vandeniu?
„Šaltas vanduo puikiai tinka odai“, – sako Kay Greveson, „Regents Park Aesthetics“ sveikatos ir grožio specialistė. Moterų sveikatos žurnalas.
Patekus į odą šaltu vandeniu, gali padidėti kraujotaka, todėl oda gali švytėti. Be to, šaltas vanduo taip pat padeda sutraukti kapiliarus, kad pašalintų uždegimo sukeltą paraudimą.
Dr. Michaelas Barnishas, estetikos gydytojas Dr. Jonquille Chantrey klinika taip pat priduria: „Šaltas vanduo gali užfiksuoti pagrindinę temperatūrą, sutraukti poras ir padėti pagerinti odos tekstūrą bei išvaizdą“.
Tuo tarpu veido prausimas šiltu vandeniu turi savų privalumų, pavyzdžiui, padidina veido kraujotaką. Tai leidžia kraujui ir maistinėms medžiagoms tinkamai cirkuliuoti visose odos ląstelėse ir išlaiko odą sveiką.
Be to, šiltas vanduo taip pat atpalaiduoja raumenis aplink veidą ir padeda išplėsti odos poras, todėl ją lengviau išvalyti.
Taigi, kuris iš jų yra geresnis?
Abu jie suteikia naudos jūsų odos struktūrai. Tačiau Amerikos dermatologų akademija rekomenduoja plauti veidą šiltu vandeniu.
Anksčiau minėti šalto vandens privalumai bus veiksmingesni, jei tai darysite 15 sekundžių, nuleisdami šaltu vandeniu ant veido. Kartais dėl šalto vandens poveikio oda tampa nutirpusi, nors ji jaučiasi švieži.
Šaltas vanduo gali būti labiau tinkamas veido prausimui, kai esate mieguistas. Dėl šalto vandens pojūčio veidas ir akys gali būti gaivesni.
Svarbiausia, venkite karšto vandens plauti veidą. Karštas vanduo gali pašalinti riebalinę medžiagą (keratiną), kuri sulaiko vandenį. Dėl to keratinas bus pažeistas ir neužfiksuos odos drėgmės, todėl oda išsausės.
Patarimai, kaip tinkamai nuplauti veidą
Dabar jūs žinote, kad geriau nuplauti veidą šiltu vandeniu. Nepaisant to, vis tiek turite tinkamai išvalyti veidą.
Kai kurie veiksmai, kaip tinkamai nuplauti veidą, išskyrus šiltą vandenį, yra šie.
- Rinkitės veido prausiklį, kuriame nėra alkoholio. Alkoholis sausina odą.
- Sudrėkinkite veidą šiltu vandeniu, švelniai masažuodami veidą.
- Naudokite pakankamai veido valiklio, maždaug žirnio dydžio, jei jis kietas.
- Iš pradžių prausiklį patrinkite delnais, o tada patrinkite veidą.
- Netrinkite jo, masažuokite švelniai ir lėtai.
- Dar kartą nuplaukite šiltu vandeniu, tada nusausinkite veido odą švelniu rankšluosčiu.
- Tęskite naudodami drėkinamąsias priemones, kad oda neišsausėtų.