Lauko tenisas yra mažo kamuoliuko žaidimo sporto šaka su rakete, kurios tikslas pataikyti kamuolį per tinklą stačiakampėje aikštelėje. Šį žaidimą gali žaisti du žaidėjai (vienos rungtynės) arba keturi žaidėjai (dvigubos rungtynės). Be kortų teniso, yra ir stalo tenisas su skirtingais žaidimo formatais ir taisyklėmis.
Žvilgsnis į kortų teniso istoriją
Teniso istorija vis dar yra diskusijų objektas. Kai kurie mano, kad senovės egiptiečiai, graikai ir romėnai žaidė žaidimą, kuris tapo teniso pirmtaku. Viena teorija teigia, kad tenisas kilęs iš Egipto miesto pavadinimo Tinnis ir žodžio raketė, kilusio iš arabų kalbos, būtent poilsis o tai reiškia delną.
Nepaisant to, XI amžiaus pradžioje teniso žaidimas sparčiai vystėsi tokiose Europos šalyse kaip Italija, Ispanija, Prancūzija ir Anglija. Pavyzdžiui, ši sporto šaka, klestėjusi tarp aristokratų, turėjo keletą pavadinimų gioco del pallone italams, juego de pelota ispanams, ir jeu de paume prancūzams.
Tačiau manoma, kad terminas „tenisas“ reiškia anglišką aristokratišką šio žaidimo terminą su žodžiu tenez . Šis terminas yra populiarus, nes prancūzai dažnai nurodo "tenez tenez" kiekviename žaidime. Sakyk tenez pati prancūziškai reiškia žaisti, gaudyti ir bėgioti.
Teniso žaidimas, sukurtas iš karališkosios aristokratiškos aplinkos, iš pradžių buvo skirtas ugdyti manieras, manieras ir socialinį etiketą. Tačiau dabar tenisas tapo populiaria sporto šaka, kuriai priklauso daugybė pagrindinių organizacijų, tokių kaip Tarptautinė teniso federacija (ITF) ir Indonezijos teniso asociacija (PELTI).
Reikalinga įranga teniso aikštelėje
Tarptautinė teniso federacija (ITF) nustatė standartus teniso rungtynių patalpoms ir infrastruktūrai, pavyzdžiui, kortams, tinklo dydžiams, raketėms ir teniso kamuoliukams oficialiose varžybose. Kai kurios įrangos, reikalingos žaisti teniso kortą, reikia taip.
1. Laukas
Oficialiose rungtynėse teniso aikštelės dydis turi atitikti ITF reglamentus ir nacionalinius standartus. Teniso kortai vienišiams ( viengungis ) yra 23,77 x 8,23 metro dydžio, o dvejetų žaidimas ( dvigubai ) yra 23,77 x 10,97 metro dydžio.
Kuriant teniso kortą sudaro kelios žemės paviršiaus medžiagos, būtent kietos aikštelės ( kietas teismas ), molio aikštelė ( molis ), ir žolės laukai.
- kietas teismas (kietas teismas). Populiariausi teniso kortų tipai gaminami iš cemento arba grįstos smėlio medžiagos. Dėl šio lauko charakteristikų rutulio judėjimo greitis bus vidutinis arba greitas.
- molio teismas (molis). Kiemo tipas, pagamintas iš smulkinto molio arba smėlio plytų. Dėl šio lauko charakteristikų rutulio judėjimo greitis bus lėtas, todėl tai bus įmanoma mitingus rungtynių trukmė.
- Žolės laukas. Šio tipo aikštelės turi žolės dangą, tačiau ji turi augti ant kietos dirvos, kad atmuštų kamuolį. Šios plokštės ypatybė yra ta, kad ji greitai atšoka dėl minimalios trinties, kurią gali sukelti žolės paviršius.
2. Tinklas
Tinklas arba tinklelis skirtas apriboti dvi teniso korto dalis. Tinklo taisyklės teniso žaidime yra tokios.
- Tinklelis pagamintas iš tamsiai žalios arba juodos spalvos siūlų.
- Tinklo atraminių stulpų aukštis aikštės šone yra 106,7 cm, o tinklo – 91,4 cm.
- Tinklo stulpas montuojamas 91,4 cm atstumu nuo lauko šoninės linijos.
3. Raketė
Lauko tenisas yra vienas iš žaidimų, kuriam reikia ne tik badmintono, bet ir raketės. Teniso žaidimas taip pat turi savo raketės kriterijus. Raketės dydis skiriasi priklausomai nuo vartotojo amžiaus.
- Vaikiška teniso raketė, sveria apie 250 gramų.
- Jaunų moterų teniso raketė, sveria apie 290 gramų.
- Jaunų vyrų teniso raketė sveria apie 295 gramus.
- Suaugusiųjų moterų teniso raketė, sveria apie 300 gramų.
- Suaugusiųjų vyrų teniso raketė, sveria apie 310 gramų.
4. Kamuolys
Teniso kortų žaidime naudojamas specialus kamuoliukas pagal oficialių rungtynių ir treniruočių nuostatas. Kai kurios iš šių nuostatų apima toliau nurodytus dalykus.
- Teniso kamuoliukai pagaminti iš gumos su žalsvai geltonų pluoštų sluoksniu.
- Teniso kamuoliuko paviršius turi būti lygus ir be siūlių.
- Skerspjūvio skersmuo yra nuo 63,50 mm iki 66,77 mm.
- Teniso kamuoliukas sveria apie 56,70 gramų iki 58,48 gramų.
- Teniso kamuoliuko atšokimo stiprumas yra nuo 1 346 mm iki 1 473 mm, kai jis nukrito ant grindų iš 2 450 mm aukščio.
5. Kitos pagalbinės priemonės
Tenisininkui reikia ir kitos pagalbinės įrangos, pavyzdžiui, drabužių ir sportinių batų. Teniso sportinė apranga turėtų būti pagaminta iš medžiagų sausas pritaikymas kuri žaidžiant lengvai sugeria prakaitą. Kelnės taip pat turėtų būti pagamintos iš medvilnės arba parašiutu, virš kelių ir turėti šonines kišenes.
Atkreipkite dėmesį į sportinių batų pasirinkimą pagal lauko tipą. Dėl kieto teismo ( kietas teismas ), naudokite batus slidžiais padais. Kalbant apie žolės lauką, naudokite batus banguotais ir raštuotais padais. Pasirinkę tinkamus batus, tikrai sumažinsite pėdų traumų riziką.
Pagrindinė žaidimo teniso technika
Pradedantiesiems reikia išmokti keletą pagrindinių teniso technikų, pradedant nuo raketės laikymo ( sukibimas ), atlieka paruoštą padėtį ( paruošta padėtis ) ir žinant kelių tipų insultus ( insultas ).
1. Raketės rankena (sukibimas)
Sukibimas bus labai lemiamas kuriant gerą kadrą. Paprastai yra trijų tipų rakečių rankenos ( sukibimas ) kortų teniso rungtynėse, be kita ko žemyninis sukibimas , rytinis sukibimas , ir vakarietiškas sukibimas .
- Kontinentinės rankenos. Paprasčiausias teniso rankenos tipas, kurio paprastai moko pradedantieji. Tinka įvairiems smūgiams, bet mažiau pajėgus atlikti topspin didysis ant grunto smūgis todėl jis mažiau populiarus tarp profesionalių tenisininkų.
- Rytų rankenos. Kitas teniso rankenos tipas, kurį reikia įvaldyti, nesvarbu, ar tai būtų pramoginė, ar profesionali. Šis sukibimas puikiai tinka kortų paviršiams, kurie pasižymi greitu tempu ir gali suteikti pakankamai topspin . Tačiau tokia rankena paprastai yra gana sunku valdyti aukštai atšokusį kamuolį.
- Vakarietiški rankenos. Pažangus tempimo tipas, kuris yra gana sudėtingas ir sunkiai įvaldomas. Daugelis profesionalų naudoja šią raketės rankenos techniką, nes ji gali gaminti topspin maksimalus, ypač žaidžiant ant aikštės dangos, kurios tempas yra lėtas, pavyzdžiui, ant molio ( molis ).
2. Parengties padėtis (paruošta padėtis)
Paruošta padėtis arba paruošta padėtis yra paruošiamoji padėtis prieš varžovo padavimą ar kontratavimą teniso partijoje. Paruoštos pozicijos atlikimas tinkama technika gali suteikti galimybę gerai atmušti varžovo kamuolį.
Norėdami atlikti šią poziciją, šiek tiek pasilenkite į priekį, sulenkite kelius ir padėkite raketę priešais kūną. Pripraskite prie akies į kamuolį ir priešininko raketės judėjimo. Kiekvieną kartą, kai jūsų priešininkas ruošiasi pataikyti, atsistokite į paruoštą poziciją.
Atlikdamas šią poziciją žaidėjas neturėtų būti įsitempęs, bet vis tiek išlaikyti kūno pusiausvyrą, kad kūnas galėtų lengvai judėti pirmyn, atgal, į dešinę arba į kairę, kad gautų kamuolį iš priešininkas.
3. Pataikyti į kamuolį (insultas)
Įvaldžius raketės sukibimą ir teisingą pasiruošimo padėtį, dar viena pagrindinė teniso žaidimo technika, kurią reikia įvaldyti – kamuolio smūgis. Keli kamuoliuko smūgiai arba insultas o tai labai svarbu per tokias teniso rungtynes kaip toliau.
- Aptarnauja. Pradinis smūgis norint pradėti teniso žaidimą. Jūsų padavimo technikos tobulinimas gali būti raktas į pergalę rungtynėms, nes priešininkui bus sunku grąžinti ugnį.
- Tarnavimo grąžinimas. Varžovų grąžinamas padavimas gali atverti galimybes padaryti mitingas ilgai ir vogti taškus. Todėl reikia atlikti brandžią pasiruošimo padėtį ir tinkamai suimti raketę.
- Groundstroke. Dažniausias smūgis per rungtynes yra priversti kamuolį vieną kartą aikštėje atšokti puolime. Groundstroke galima atlikti technikoje forhend arba užnugaryje. Tobulindami bet kurią iš šių technikų galite laimėti žaidimą.
- tinklinis. Smūgis, kurį galima atlikti prieš kamuoliui atšokus nuo aikštės, siekiant apriboti varžovo reakcijos laiką. Ši technika reikalauja stiprios akių-rankų koordinacijos, kad būtų pasiektas smūgis, kurį varžovui sunku grąžinti.
- Priartėjimo šūviai. Smūgis, kuriuo siekiama atakuoti pataikant kamuolį jam nepasiekus galinės linijos, bet paliekama daug erdvės gale. Atlikę šį ėjimą, žaidėjai paprastai jį užbaigia smūgiu tinklinis .
Kaip žaisti ir taškų skaičiavimo taisyklės teniso aikštelėje
Prieš rungtynes žaidėjas ir priešingoji pusė ištrauks burtus, kad pasirinktų paslaugą arba žaidimo lauko pusę. Kortų teniso taškų skaičiavimo metodas skiriasi nuo daugelio panašių sporto šakų, tokių kaip badmintonas. Teniso aikštelėje naudojama taškų sistema, kuri yra padalinta į žaidimai , rinkinys , ir rungtynės .
Remiantis ITF teniso taisyklės (2019), teniso taškų sistemą galima lengvai paaiškinti taip.
Rezultatas žaidime (rezultatas žaidime)
Kai žaidėjui pavyksta numesti kamuolį į priešininko žaidimo lauką arba varžovas negali grąžinti kamuolio, žaidėjas gaus taškų. Taškų uždirbimas žaidime turi tokį pavadinimą kaip toliau.
- 0 balas = meilė
- Pirmas rezultatas = 15
- Antras balas = 30
- Trečias rezultatas = 40
- Ketvirtas rezultatas = žaidimas
Kad laimėtų žaidimą, žaidėjas turi laimėti visus keturis taškus. Tai gali gauti žaidėjai, jei gaus dar vieną tašką iš 40-30, 40-15 arba 40 meilės balų. Tačiau jei abu žaidėjai gaus vienodą balą 40–40, tai įvyks deuce . Esant tokiai sąlygai, žaidėjas turi laimėti du taškus iš eilės, kad laimėtų žaidimą.
Rezultatas rinkiniais (rezultatas rinkinyje)
Žaidėjai turi laimėti pirmąsias 6 partijas mažiausiai dviejų partijų skirtumu (pavyzdžiui, 6-4,6-3, 6-2, 6-1 arba 6-0), kad laimėtų setą. Jeigu sete yra 6-5, tai setas turi tęstis tol, kol bus dviejų partijų skirtumas arba 7-5.
Tačiau jei abu žaidėjai rezultatuose 6-6, bus taikoma sistema Tie-break žaidimas nustatyti rinkinio nugalėtoją. Į Tie-break žaidimas , skaičiuojant balą, naudojama nebe meilės, 15, 30, 40 ir žaidimų sistema, o įprasti skaičiai, pradedant nuo 0, 1, 2, 3, 4, 5 ir pan.
Žaidėjas, pirmasis surinkęs 7 taškus, o laimėjimo skirtumas yra bent du taškai (pavyzdžiui, 7-5, 8-6, 9-7, 10-8 ir pan.), turi teisę laimėti Tie-break žaidimas laimėdamas setą. Rezultatas bus įrašytas kaip 7-6 su nedideliu skaičiumi kiekviename taške, nurodant uždirbtus taškus Tie-break žaidimas .
Rezultatas žaidime (rezultatas rungtynėse)
Čempionatuose kortų teniso rungtynių komplektų skaičius gali skirtis. Paprastai naudojami tik du balų skaičiavimo metodai, būtent formatas geriausias iš trijų ir geriausias iš penkių .
Ant formato geriausias iš trijų , maksimalus setų skaičius yra 3 setai ir žaidėjas turi laimėti 2 setus, kad laimėtų rungtynes. Formatuojant geriausias iš penkių , maksimalus setų skaičius yra 5 setai ir žaidėjas turi laimėti 3 setus, kad laimėtų rungtynes.