Soursop savito skonio, šiek tiek rūgštoko, minkštimas kramtomas, baltas, gaivus. Soursop sudėtyje esantis maistinis kiekis gali išgydyti įvairias odos problemas, netgi įtariama, kad jis gali išgydyti tam tikras vėžio rūšis. tikrai? Tai paaiškina soursop vaisių naudą ir veiksmingumą kūno sveikatai.
Soursop vaisių maistinė sudėtis
Soursop kuris turi lotynišką pavadinimą Annona Muricata yra vaisius, kurį galima rasti atogrąžų šalyse, pavyzdžiui, Indonezijoje.
Skonis yra gaivus, todėl soursop dažnai naudojamas kaip sultys arba priedai vaisių sriuboje.
Be gaivaus skonio, soursop turi naudos sveikatai ir savybių. Remiantis Indonezijos maisto sudėties duomenimis, 100 gramų rūgščių vaisių yra tokia maistinė medžiaga.
- Vanduo: 81,7 gr
- Energija: 65 kalorijos
- Baltymai: 1 g
- Riebalai: 0,3 gr
- Angliavandeniai: 16,3 g
- Skaidulos: 3,2g
- Kalcis: 14 mg
- Fosforas: 27 mg
- Kalis: 298,9 mg
- Vitaminas C: 20 mg
Unikali, kad soursop naudingos savybės yra ne tik mėsoje, bet ir lapai bei stiebai dažnai naudojami kaip tradicinė medicina.
Sūrio vaisių nauda ir veiksmingumas
Be tiesioginio vartojimo, soursop galima perdirbti į sultis, pudingą, saldainius ir tradicinę mediciną. Kokie yra raugintų vaisių pranašumai ar veiksmingumas? Čia yra visas paaiškinimas.
1. Antibakterinis
Remiantis tyrimais iš Tarptautinis molekulinių mokslų žurnalas Soursop jau seniai buvo tradicinė medicina Lotynų Amerikoje ir Pietų Amerikoje.
Soursop turi antiparazitinių ir antibakterinių savybių, kurios gali apsaugoti organizmą nuo parazitinių infekcijų.
Norėdami gauti naudos iš soursop kaip apsaugos nuo parazitinių infekcijų, galite valgyti vaisius tiesiogiai.
Galima išvirti ir rūgpienio lapus, tada gerti šiltą.
2. Sklandus virškinimas
100 gramų rūgštynių yra 20 miligramų vitamino C, kuris yra naudingas kaip natūralus dizenterijos gydymas.
Be vaisių, soursop lapus taip pat galite naudoti virškinimo trakto problemų gydymui.
Kaip vartoti lapus verdant kaip arbatą. Žarnyno lapai ir minkštimas gali būti naudojami žarnynui išvalyti, sklandžiau veikia virškinimo traktą.
Taip yra todėl, kad soursop gali stimuliuoti diuretikų hormonus, o vitaminas C gali sustiprinti imuninę sistemą.
Sūrio vaisiuose yra alkaloidų ir priešuždegiminių chinino, todėl jie gali sumažinti parazitų kiekį žarnyne. Negana to, alkaloidai mažina ir skrandžio skausmus.
3. Padėkite numalšinti skausmą
Kitas soursop vaisių privalumas yra padėti sumažinti sąnarių skausmą, pavyzdžiui, artritą.
Žurnale, kurį išleido žurnalas „Journal of Medicinal Food“, paaiškinama, kad patepę rausvos lapus ant skausmingų vietų, galima pagreitinti gijimą.
Sūrio lapai pasižymi raminančiomis ir priešuždegiminėmis (priešuždegiminėmis) savybėmis, todėl juos galima naudoti kaip vietinį vaistą (vietinį) ant skausmingos vietos.
Nepaisant to, šis tyrimas buvo atliktas su pelėmis. Vis dar reikia tolesnių stebėjimų apie soursop veiksmingumą skausmui malšinti.
Visada pasitarkite su gydytoju dėl savo sveikatos problemų, įskaitant vaistažolių vartojimą.
4. Kraujospūdžio mažinimas
Soursop gali būti naudojamas kaip tradicinis vaistas kraujospūdžiui mažinti.
Gadjah Mada universiteto atliktas tyrimas parodė, kad papildas, pagamintas iš rūgštynių lapų, ekstraktų ir sėklų, sumažino MTL koncentraciją organizme.
MTL yra Mažo tankio lipoproteinai kitaip vadinamas bloguoju cholesteroliu. Sūrio vartojimas taip pat gali sumažinti aukštą trigliceridų kiekį, palyginti su žmonėmis, kurie nevalgo rūgštynių.
5. Atleiskite stresą
Sūrio arbata buvo naudojama stresui ir nemigai malšinti.
Remiantis Rutgers universiteto bibliotekų atliktais tyrimais, priešuždegiminės soursop savybės gali nuraminti žmogų, kuris turi miego sutrikimų.
Organizme esantys streso hormonai gali trukdyti ir pažeisti organizmo medžiagų apykaitą.
Šis raminamasis poveikis ne tik padeda sumažinti stresą, bet ir gali padėti susidoroti su nemiga.
6. Odos sveikata
Tyrimai, parašyti Tarptautiniame Pure & Applied Bioscience žurnale, soursop sėklos gali būti naudojamos kaip tonikas odai.
Tyrimas atliktas susmulkinant sėklas ir rūgpienio vaisius ir pritvirtinant prie odelės. Šis metodas gali nuraminti odos tekstūrą.
Soursop turi naudos ir savybių mažinant raukšlių linijas, taip pat sumažinant odos senėjimo simptomus.
Soursop esantys antioksidantai gali atjauninti odą ir apsaugoti odą nuo bakterinių infekcijų.
7. Užkirsti kelią vėžiui
Tyrimą atliko BMC Papildomoji ir alternatyvioji medicina. Dėl to soursop yra riebalų rūgščių darinys, vadinamas Anoniniai acetogeninai.
Šie junginiai gali būti susiję su vėžio prevencija ir naviko dydžio mažinimu.
Be to, soursop turinys gali būti naudojamas kaip alternatyva vėžio gydymui.
Manoma, kad soursop esantys acetogeninai gali sustabdyti nenormalų ląstelių vystymąsi iš kraujotakos.
Soursop dažnai siejamas su krūties, prostatos ir plaučių vėžio gydymui.
Nepaisant to, minėti tyrimai vis dar atliekami mėgintuvėliuose laboratorijoje, o ne žmogaus kūne.
Taigi, reikia atlikti tolesnius tyrimus, kad būtų galima pamatyti soursop veiksmingumą vėžiu sergantiems pacientams.