Iš veido serumo, veido bičių įgėlimų, iki placentos kaukių, grožio industrija ir toliau diegia naujoves gamindama produktus, kurie žada atrodyti gražiai ir jaunatviškai. Pastaruoju metu nemažai žinomų grožio prekių ženklų savo gaminiuose netgi siūlo ryžių vandens naudą veidui.
Ryžių vandens nauda grožiui, ypač užkertant kelią odos senėjimui, yra gana populiari. Kaip ryžių vanduo maitina jūsų odą? Peržiūrėkite toliau pateiktą apžvalgą.
Ryžių vandens nauda grožiui
Ryžių vanduo yra skystis, kuris lieka išvirus arba pamirkius ryžius. Šiame skystyje yra 75-80% krakmolo, vitaminų B ir E, mineralų, įvairių ryžiuose esančių antioksidantų.
Vanduo, likęs verdant ryžius, skiriasi nuo vandens, naudojamo ryžiams plauti. Galite naudoti abu, tačiau ryžių plovimo vandens privalumai nėra tokie patys kaip virinto ryžių vandens, kuris paprastai būna įvairesnis.
Iš tiesų, nebuvo atlikta daug tyrimų apie ryžių vandens naudą veido ir kūno odai. Tačiau čia yra keletas galimybių, kurios buvo atrastos.
1. Apsaugo odos ląsteles nuo pažeidimų
Ryžių vandenyje gausu antioksidantų, ypač inozitolio. Šie junginiai gali apsaugoti jūsų odos ląsteles, kovodami su laisvaisiais radikalais. Laisvieji radikalai yra kenksmingos medžiagos, galinčios pakenkti kūno ląstelėms.
Šią naudą 2018 m. įrodė keli tyrėjai Portugalijoje. Po to, kai 28 dienas dalyviams leido ryžių vandens gelį, jie nustatė, kad ryžių vanduo turi tokį patį stiprų antioksidacinį aktyvumą kaip ir vitaminas C.
2. Sumažinkite odos dirginimą
Be veido, ryžių vanduo turi naudos ir kūno odai. 2002 m. grupė mokslininkų ištyrė ryžių vonių naudą dviejose grupėse, ty žmonėms, sergantiems atopine egzema, ir tiems, kurių oda sudirginta dėl natrio laurilsulfato.
Jie nustatė, kad mirkymas ryžių vandenyje 15 minučių per dieną gali padėti odos gijimo procesui ir išvengti odos sudirginimo. Nors tai naudinga, atminkite, kad tai yra senų tyrimų, kurie nebuvo toliau tirti, rezultatas.
3. Lėtina odos senėjimą
2018 m. Portugalijoje atliktas tyrimas taip pat parodė, kad ryžių vanduo gali sumažinti elastazės fermento, kuris vaidina svarbų vaidmenį odos senėjimo procese, aktyvumą. Tai reiškia, kad ryžių vanduo gali sulėtinti senėjimo požymių ir smulkių raukšlių atsiradimą.
Tačiau tyrimai apie ryžių vandens naudą šiam veidui taip pat vis dar riboti. Todėl verta tęsti savo odos priežiūros rutiną ir nepasikliaukite vien ryžių vandeniu.
4. Sumažinkite raukšles
Antioksidantų kiekis ryžių vandenyje yra naudingas ne tik norint apsisaugoti nuo laisvųjų radikalų. Tiems iš jūsų, kurie yra vidutinio amžiaus, antioksidantai taip pat padeda užmaskuoti esamas raukšles ir užkirsti kelią naujų raukšlių atsiradimui.
Remiantis senu Korėjoje atliktu tyrimu, ši nauda gaunama iš inozitolio ir fito rūgšties kiekio ryžiuose. Jie nustatė, kad naudojant ryžių vandenį 2–4 savaites odai buvo pridėta drėgmės ir sumažėjo raukšlių.
5. Sumažinti uždegimą
Yra daug būklių, kurios gali sukelti veido uždegimą, įskaitant egzemą, spuogus, rožinę ir bakterines infekcijas. Laimei, ryžių vanduo turi savų privalumų veido odai, kuri dažnai susiduria su šia problema.
Kai kurie ekspertai mano, kad ryžių vanduo minkština, ramina ir drėkina odą. Tačiau prieš naudojant ryžių vandenį ant uždegusio veido, verta pasitarti su gydytoju.
Kaip gauti naudos iš ryžių vandens veidui
Norėdami pagaminti ryžių vandenį, virkite ryžius 20-30 minučių, kol ryžių vanduo taps baltas. Tačiau įpilkite vandens, kad būtų daugiau likusio ryžių troškinio. Galite naudoti vandenį buteliuose arba distiliuotą vandenį iš čiaupo.
Po to ryžių vandenį nukoškite ir palikite pastovėti, kol temperatūra nebebus karšta. Nenaudokite vis dar karšto ryžių vandens, nes tai gali sukelti bėrimus ir odos sudirginimą.
Kai temperatūra pakankamai atvės, ryžių vandenį laikykite švariame butelyje. Taip pat galite naudoti tiesiogiai kaip veido toniką. Ryžių vanduo yra natūralus tonikas, kurio nauda veidui yra ne mažesnė nei cheminiai tonikai.
Naudokite ryžių vandenį, užpilkite jo ant veido vatos, tada tolygiai užtepkite ant veido ir kaklo. Po to švelniai masažuokite veidą ir kaklą, kol tonikas susigers. Galite nuplauti kaip norite.
Ryžių vanduo veido odai turi daug galimų privalumų. Tačiau, atsižvelgiant į tai, kad su tuo susiję tyrimai vis dar yra riboti, patartina nepasikliauti vien ryžių vandeniu gydant veidą.
Taip pat turėtumėte būti atsargūs naudodami ryžių vandenį, jei turite specialių odos ligų. Nutraukite naudojimą, jei veido oda išsausėja, paraudo, sudirgusi ar atsiranda kitų nusiskundimų.