Galbūt dažnai girdėjote apie haliucinacijų reiškinį. Nors tai nėra matoma ir negirdima kitiems, haliucinacijomis sergantys žmonės tai jaučia kaip kažką tikro. Kodėl ir kaip atsiranda haliucinacijos? Peržiūrėkite toliau pateiktą paaiškinimą!
Kas yra haliucinacijos?
Haliucinacijos yra sutrikimai, verčiantys žmogų liudyti ar patirti dalykus, kurie nėra tikri ir egzistuoja tik jo paties galvoje. Haliucinacijų jaučiami pojūčiai yra labai tikri, nors iš tikrųjų juos sukelia protas.
Haliucinacijos gali paveikti visus penkis pojūčius. Taip, ši būsena verčia žmogų ne tik pamatyti dalykus, kurie nėra tikri, bet ir išgirsti, paliesti ar net paragauti tai, ko iš tikrųjų nėra.
Tačiau haliucinacijos nėra tas pats, kas sapnai, kurie pasirodo jums miegant. Priežastis ta, kad haliucinacijos atsiranda, kai esate pabudęs arba sąmoningas, ir gali atsirasti bet kuriuo metu – ryte, po pietų, vakare ar naktį.
Paprastai haliucinacijos yra tam tikrų psichinės sveikatos būklių, tokių kaip psichozė, simptomas. Tiesą sakant, ši būklė taip pat dažnai siejama su įvairiais kitais psichikos sutrikimais.
Tačiau gali būti, kad ši būklė yra ir neurologinių sutrikimų, tokių kaip Parkinsono liga, simptomas.
Visų rūšių haliucinacijos
Kaip aprašyta aukščiau, haliucinacijos gali turėti įtakos regėjimui, kvapui, skoniui, klausai ir lytėjimo pojūčiams. Taigi, haliucinacijų tipai yra šie:
1. Klausos haliucinacijos
Klausos haliucinacijos yra labiausiai paplitusi haliucinacijų rūšis. Esant šiai būklei, galite išgirsti balsus, sklindančius iš jūsų proto ar išorės. Balsai gali būti tarsi kalbėjimasis vienas su kitu arba liepimas ką nors padaryti.
2. Regėjimo haliucinacijos
Vizualinės haliucinacijos yra pojūčiai, tokie kaip daiktų, raštų, žmonių ar šviesų matymas, kurie nėra tikri. Pavyzdžiui, galite matyti ką nors kambaryje arba šviesą, kurios niekas kitas nemato.
3. Uoslės haliucinacijos
Šio tipo haliucinacijos apima jūsų uoslę (uoslę). Gali būti, kad jaučiate, kad jūsų kūnas kvepia blogai, nors iš tikrųjų nieko nejaučiate. Kvapas, kurį užuodžiate, gali būti malonus arba ne.
4. Skonio haliucinacijos
Šio tipo haliucinacijos apima jūsų skonio pojūtį. Skirtingai nuo uoslės haliucinacijų, skonis, kurį jaučiate skonio haliucinacijų metu, dažnai yra nemalonus. Skausmo haliucinacijos būdingos epilepsija sergantiems žmonėms.
5. Lytėjimo haliucinacijos
Lytėjimo haliucinacijos yra susijusios su prisilietimo ar kūno judėjimo pojūčiais. Pavyzdžiui, galite jausti, kaip ant nugaros ropoja vabzdys arba kaip ranka liečia jūsų kūną. Taip pat galite jausti, kaip trūkčioja jūsų vidaus organai.
6. Laikinos haliucinacijos
Žmogus gali patirti tokio tipo haliucinacijas, jei jo santykiai su kitu žmogumi ką tik nutrūko arba neseniai mirė artimas žmogus. Galite išgirsti garsą arba trumpam pamatyti ką nors netoliese. Laikinos haliucinacijos išnyks, kai išnyks netekties skausmas.
Kas sukelia haliucinacijas?
Haliucinacijas gali sukelti daug dalykų, įskaitant:
1. Psichikos liga
Dažniausia haliucinacijų priežastis yra psichikos liga, kuri gali būti šizofrenija, demencija ar delyras.
2. Piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis
Tai taip pat yra veiksnys, sukeliantis daugiausia haliucinacijų. Per didelis alkoholio ar narkotikų vartojimas verčia žmogų pamatyti ar girdėti dalykus, kurie nėra tikri.
3. Miego trūkumas
Haliucinacijos yra būklės, kurios gali atsirasti, kai tikrai trūksta miego. Žmogus dažniau patiria haliucinacijas, jei jis keletą dienų nemiegojo arba ilgą laiką nepakankamai miegojo.
4. Vaistai
Kai kurie vaistai gali sukelti haliucinacijas, pavyzdžiui, vaistai nuo Parkinsono ligos, depresijos, psichozės ar epilepsijos.
Kitos haliucinacijų priežastys:
- Lėtinės ligos, tokios kaip AIDS, smegenų vėžys, inkstų nepakankamumas ir kepenų nepakankamumas.
- Didelis karščiavimas, ypač mažiems vaikams ir pagyvenusiems žmonėms.
- Migrena.
- Atstumtas (arba sąmoningai nuo jo atstumtas) socialinė aplinka.
- traukuliai.
- Kurtieji, aklieji ar silpnaregiai.
- Pakaušio spazmai, dėl šios būklės pacientas mato pleistrus ar mirksinčias lemputes.
Kai kurie būdai, kaip įveikti haliucinacijas
Haliucinacijos yra būklė, kurią galima kontroliuoti, nors negalima garantuoti, kad ji bus išgydyta 100 proc. Išgydymo procentas tikrai priklauso nuo haliucinacijų priežasties. Todėl gydytojas paskirs veiksmingiausią gydymą. Gydymo planas gali apimti:
1. Narkotikai
Gydymas skiriamas atsižvelgiant į haliucinacijų priežastį. Jei mesti alkoholį jaučiate haliucinacijas, jums gali prireikti vaistų nervų sistemai nuraminti.
Tačiau jei haliucinacijas sukelia Parkinsono liga ir demencija, pacientui gali tekti vartoti kitokio tipo vaistus, labiau tinkančius šiai priežasčiai.
2. Psichologinis konsultavimas
Konsultavimas taip pat vaidina svarbų vaidmenį kovojant su haliucinacijomis, ypač jei haliucinacijas sukelia psichikos sveikatos būklė. Konsultantai gali padėti pacientams geriau suprasti savo būklę ir pateikti strategijas, kaip su jais susidoroti. Tai ypač svarbu pacientams, kenčiantiems nuo paranojos.
Kaip padėti artimiesiems įveikti haliucinacijas?
Jei kas nors iš jūsų artimųjų patiria haliucinacijų, neskubėkite imtis veiksmų. Geriau pirmiausia išstudijuokite sąlygas ir situaciją. Vienas iš jų – ar dėl patirtų haliucinacijų žmogų jis padarė pavojingų tiek sau, tiek kitiems?
Jei haliucinacijos jį gąsdina, pirmiausia pasistenkite jį nuraminti. Be to, nebandykite priverstinai aiškinti, kad jam yra haliucinacijų.
Dar geriau, atlikite keletą strategijų, kurios gali padėti artimiausiems žmonėms susidoroti su haliucinacijomis, pavyzdžiui:1. Suteikite saugumo ir komforto jausmą
Patirdami haliucinacijas, artimiausi žmonės gali jaustis išsigandę. Taigi, pasistenkite suteikti jam saugumo ir komforto jausmą. Įsitikinkite, kad juo pasirūpinsite, kad jam nereikėtų jaudintis.
Be to, prisilietimu galite suteikti saugumo ir komforto jausmą. Pavyzdžiui, švelniai ir dėmesingai paglostyti nugarą. Manoma, kad tai padeda sumažinti haliucinacijas.
2. Nukreipkite jo dėmesį
Alzheimerio asociacijos teigimu, vienas iš būdų padėti mylimam žmogui susidoroti su haliucinacijomis – atitraukti jų dėmesį. Pakvieskite jį pasivaikščioti arba pakeisti vietą, jei tam tikrose vietose pasireiškia haliucinacijų simptomai.
Be to, taip pat galite atitraukti artimiausių žmonių dėmesį, prašydami pakalbėti apie jums abiem įdomius dalykus. Pavyzdžiui, kalbėkite apie pomėgius arba filmus ir muziką, kurie jums abiem patinka.
3. Atsakykite sąžiningai
Net jei suprantate, kad jums artimas žmogus haliucinuoja, tai nereiškia, kad turite jam meluoti, kad jaustumėte pasitikėjimą arba jaustųsi lengviau. Jei jis klausia, ar matote ar girdite tą patį, ką jis, atsakykite sąžiningai.
Priežastis ta, kad jei atsakysite taip, lyg taip pat girdėjote, nors to visiškai negirdėjote, tai tik sustiprins jo patiriamas haliucinacijas. Galite pasakyti kažką panašaus į: „Žinau, kad kažką girdėjote, bet aš to negirdėjau“.
Tai rodo, kad jūs suprantate situaciją, tačiau tai nereiškia, kad tai, ką ji matė, girdėjo ar jautė, buvo tikra.