Daugelis žmonių gali išgerti taurę ar dvi alkoholinio gėrimo nepatirdami didelių problemų. Tačiau savaitgalio praleidimas girtaujant gali turėti labai rimtų pasekmių sveikatai.
Kas yra besaikis gėrimas?
Besaikis girtavimas yra tada, kai žmogus iš eilės per trumpą laiką išgeria didelį kiekį alkoholinių gėrimų, siekdamas prisigerti. Besaikis girtavimas yra klasifikuojamas kaip 5 ar daugiau gėrimų išgėrimas vyrams ir 4 ar daugiau gėrimų moterims per maždaug dviejų valandų laikotarpį.
Besaikis girtavimas padidins alkoholio kiekį žmogaus kraujyje iki 0,08 procento ar daugiau. Alkoholio vartojimas gali kelti pavojų asmeniniam saugumui, įskaitant galvos svaigimą, neaiškią kalbą, galūnių koordinacijos praradimą, viduriavimą, vėmimą, prastą sveiko proto ir savikontrolės funkcionavimą arba net atminties ar sąmonės praradimą.
Įvairios rimtos sveikatos problemos, kylančios dėl alkoholio vartojimo viršijant normas
Be gerai žinomo tiesioginio pagirių poveikio, kurį sukelia per didelis gėrimas, pavyzdžiui, pykinimas ir vėmimas, besaikis gėrimas ir nuolatinis gėrimas gali paveikti jus įvairiais būdais.
1. Smegenų pažeidimas
Reguliarus besaikis gėrimas ilgą laiką (daugiau nei keturis kartus per mėnesį) gali sukelti negrįžtamus smegenų pažeidimus, rimtus psichikos sutrikimus, tokius kaip nerimas, depresija iki šizofrenijos, taip pat išsivystyti priklausomybė nuo alkoholio arba tapti alkoholiku.
Pasak US News, piktnaudžiavimo alkoholiu ir priklausomybės požymiai yra nesugebėjimas kontroliuoti gėrimo „pomėgių“, priklausomybė nuo alkoholio, nuolatinis vartojimas nepaisant neigiamų fizinių ir psichinių padarinių ir abstinencijos požymiai, kai bandoma nustoti gerti ar sumažinti jo vartojimą.
Alkoholis gali pažeisti daugiau nei vieną smegenų dalį, paveikti žmogaus elgesį ir elgesį, įskaitant gebėjimą mokytis ir prisiminti.
2. Širdies liga
Alkoholio kiekis, kurį vartojate, tiesiogiai priklauso nuo jūsų kraujospūdžio. Išgėrus tris ar daugiau gėrimų vienu metu, gali laikinai padidėti kraujospūdis, tačiau reguliarus besaikis gėrimas gali padidinti riziką susirgti hipertenzija ilgainiui.
Hipertenzija padidina širdies priepuolio, insulto ar stazinio širdies nepakankamumo riziką. Alkoholio kiekis kraujyje, kuris viršija normas, taip pat gali susilpninti širdies raumenis, o tai taip pat paveiks plaučius, kepenis, smegenis ir kitas kūno organų sistemas. Besaikis girtavimas gali sukelti nenormalų širdies plakimą (širdies aritmiją) ir yra susijęs su staigia mirtimi.
Hipertenzija taip pat gali padidinti riziką susirgti lėtine inkstų liga.
3. Vėžys
Alkoholis yra kancerogeninis junginys, kuris gali labai lengvai paveikti sritį aplink galvą ir kaklą.
Reguliarus besaikis gėrimas (daugiau nei keturis kartus per mėnesį) taip pat gali padidinti riziką susirgti kelių rūšių vėžiu, įskaitant burnos ir gerklės, stemplės, kepenų ir krūties vėžį.
Reguliarus didelio alkoholio kiekio vartojimas kartu su rūkymu siejamas su burnos ir gerklės vėžio atvejų padidėjimu 80 procentų vyrų ir 65 procentų moterų.
4. Plaučių problemos
Kai žmogus vemia išgėręs alkoholio, jis gali užspringti, jei vėmalai užkemša kvėpavimo takus ir dalis likučių patenka į plaučius. Tai mirtina.
Asmuo, kuris mėgaujasi besaikiu gėrimu ir alkoholiu, viršijančiu protingas ribas, labiau linkęs susirgti plaučių infekcija ir susirgti plaučių kolapsu bei plaučių uždegimu.
5. Kepenų sutrikimai
Alkoholis yra toksiškas organizmui. Išgėrus didelį alkoholio kiekį per trumpą laiką, iš pradžių kepenyse kaupsis riebalai. Besaikiam gėrimui tęsiantis, kepenys užsidegs ir sukels alkoholinį hepatitą, kuris gali sukelti kepenų nepakankamumą ir mirtį.
Įprotis gerti per daug alkoholio gali susižaloti ir visam laikui pakenkti kepenims, todėl išsivysto kepenų cirozė ir padidėja kepenų vėžio rizika.
Moterys yra jautresnės neigiamam alkoholio poveikiui kepenų sveikatai.
6. Skrandžio ir virškinimo sistemos problemos
Vartojant per daug alkoholio gali atsirasti cistų skrandyje ir žarnyne bei vidinio kraujavimo. Alkoholis gali sukelti skrandžio uždegimą (gastritą), kuris trukdys sklandžiai virškinti maistą ir svarbias maistines medžiagas, taip pat padidins skrandžio ir storosios žarnos vėžio riziką.
Lėtinis įprotis nesaikingai išgerti taip pat gali sukelti kasos uždegimą, kuris gali būti nepakeliamas. Ne tik pykinimas, vėmimas, karščiavimas ir svorio kritimas, bet ir mirtis.
7. Apsinuodijimas alkoholiu
Jei žmogus geria alkoholį viršijant organizmo tolerancijos ribą, alkoholio kiekis kraujyje pasirodys labai toksiškas. Galite labai sumišti, nereaguoti, jausti dusulį ir net netekti sąmonės iki komos.
Kai vartojate alkoholį, kepenys filtruos alkoholį, toksišką organizmui medžiagą, iš kraujo. Kūnas yra specialiai sukurtas taip, kad galėtų greičiau filtruoti alkoholį nei maisto atliekas, nes alkoholis greičiau pasisavins į kraują. Tačiau kepenys vienu metu gali apdoroti tik ribotą alkoholio kiekį; apie vieną alkoholio vienetą (atitinka 1 330 ml butelį alaus arba 80 ml 13 % raudonojo vyno) kas valandą.
Jei per valandą suvartojate daugiau nei du vienetus, padidinate kepenų darbo krūvį, kad išfiltruotumėte toksiško alkoholio likučius, ir jie toliau kaupsis su kitais stikliniais. Be to, kuo anksčiau išgersite, tuo didesnis bus alkoholio kiekis kraujyje.
Alkoholis veikia centrinę nervų sistemą, taip pat lėtina kvėpavimą ir širdies ritmą, didina traukulių riziką, taip pat drastiškai nukrenta kūno temperatūra (hipotermija). Alkoholis taip pat sutrikdo gag reflekso sistemą, todėl padidėja vėmimo rizika, jei žmogus alpsta išgėręs per daug alkoholio vienu metu. Alkoholio kiekis kraujyje gali ir toliau didėti, net jei žmogus apalpsta.
Jei apsinuodijimas alkoholiu yra stiprus, galite patekti į komą ir galiausiai mirti.
CDC teigimu, besaikis girtavimas gali kelti pavojų ne tik sau, bet ir kitų saugumui. Tai apima padidėjusią motorinių transporto priemonių avarijų ir žmogžudysčių, seksualinių nusikaltimų ir venerinių ligų perdavimo riziką, nepageidaujamą nėštumą, prievartą prieš vaikus ir smurtą šeimoje.
Daugelyje pasaulio šalių draudžiama vairuoti 0,08 proc. alkoholio kiekio kraujyje, tačiau iki šiol Indonezija neturi teisės aktų, ribojančių legalios alkoholio koncentracijos kraujyje kiekį.
TAIP PAT SKAITYKITE:
- Įveik pagirias po vakarėlio 8 paprastais būdais
- Trys dalykai, kurie pablogina jūsų pagirias
- Įvairūs sėkmingi žingsniai apsivalyti nuo alkoholio