Menstruacijos dažnai labai trikdo, nes daugeliui moterų tenka susidurti su PMS (priešmenstruaciniu sindromu). Simptomai yra pilvo spazmai, pokyčiai nuotaika, arba nepakeliamas galvos skausmas prieš menstruacijas. Daugelis teigia, kad senstant PMS simptomai iš tikrųjų blogėja. Tiesą sakant, kai buvau paauglys, PMS nebuvo jaučiamas arba net nepatyrė. Kaip tai gali būti, a?
Susipažinimas su PMS (priešmenstruaciniu sindromu)
PMS yra terminas, susijęs su fiziniais ir emociniais simptomais, kuriuos patiria daugelis moterų, tiek suaugusiųjų, tiek paauglių, kiekvieną mėnesį prieš menstruacijas. PMS dažniausiai pasireiškia blogiausiu atveju likus 1–2 savaitėms iki mėnesinių ir paprastai praeina savaime prasidėjus mėnesinėms.
Jei turite PMS, tapsite irzlesni ir irzlūs; galvos svaigimas ar alpimas; greitai besikeičianti nuotaika; galvos skausmas; skausmas krūtinėje; krūtų padidėjimas; seksualinio susidomėjimo praradimas; vidurių užkietėjimas ar viduriavimas; kulkšnių, rankų ir veido patinimas; ir atsiranda spuogai.
Nors simptomai, kurie yra elgesio pokyčiai, yra depresija, stresas, nerimas, lengvas verksmas ir sunku susikaupti. Kiti fiziniai simptomai taip pat yra patinimas aplink pilvą ir nuovargis. PMS simptomai kartais būna lengvi ir nepastebimi, bet kartais sunkūs ir labai akivaizdūs.
Tiksli PMS priežastis nėra žinoma, tačiau hormonų lygio pokyčiai organizme turi įtakos PMS atsiradimui. Prieš menstruacijas padidės moteriškų lytinių hormonų, būtent estrogeno ir progesterono, kiekis. Kai kurios organizme esančios medžiagos, pavyzdžiui, prostaglandinai, taip pat gali sukelti PMS. Prieš pat menstruacijų pradžią abiejų hormonų lygis pradeda drastiškai mažėti. Šie hormoniniai pokyčiai yra PMS priežastis.
Ar tiesa, kad suaugusiems PMS simptomai pablogėja?
Nors PMS simptomai gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, jie gali pablogėti sulaukus 30 ar 40 metų amžiaus. Artėjant menopauzei ir pereinant prie menopauzės (perimenopauzės), PMS simptomai taip pat gali pablogėti. Tai ypač pasakytina apie moteris, kurios nuotaikaJis labai jautrus hormonų lygio pokyčiams menstruacinio ciklo metu.
Akimirkomis prieš menopauzę jūsų hormonų lygis taip pat svyruoja nenuspėjamai ir jūsų kūnas pamažu pereina į menopauzę. PMS nutrūks pasibaigus mėnesinėms arba menopauzei.
Kontracepcijos naudojimas gali palengvinti PMS simptomus
Moterys, vartojančios kontraceptines tabletes, gali jausti, kad būdamos jaunesnės joms visai nejautė PMS simptomų arba daugelis jų taip pat ignoravo. Taigi, kai jie nebevartoja kontraceptinių tablečių, šie PMS simptomai atsiranda ir gali jaustis blogiau. Ar tai turi ką nors bendro su kontraceptinėmis tabletėmis?
Kontraceptinės tabletės apsaugo nuo nėštumo, pakeisdamos menstruacinį ciklą. Tabletėse yra hormonų, kurie gali sustabdyti ovuliaciją, pavidalu. Ovuliacijos procesas yra priežastis, dėl kurios daugelis moterų patiria skausmą ir diskomfortą menstruacijų metu, o tai yra PMS simptomas.
Nustojus vartoti kontraceptines tabletes, ciklas organizme sugrįš į normalią. Kontraceptinės tabletės padeda jūsų kūnui susidoroti su hormoniniais pokyčiais, dėl kurių artėjant mėnesinėms jaučiatės prislėgti, nerimastingi ir dirglūs.
Todėl nustojus vartoti kontraceptines tabletes PMS simptomai vėl atsiranda. Tiesą sakant, šie simptomai galėjo būti ir anksčiau, tačiau jie gali susilpnėti arba būti užmaskuoti, nes vartojate kontraceptines tabletes. Kontraceptinės tabletės veikia skirtingos trukmės, vartojamos dozės taip pat skiriasi priklausomai nuo naudojamo produkto.