Ar kada nors jautėte spengimą ausyse? Ar kada nors girdėjote nuolat besikartojantį garsą, nors aplink nėra garso šaltinio? Jei girdite garsus ir jaučiate spengimą ausyse, greičiausiai jaučiate spengimo ausyse simptomus.
Šią būklę iš tikrųjų gali patirti kiekvienas. Tačiau dažniausiai tai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms, kurių sveikata ir susilpnėjusi klausos organų funkcija. Žinoma, garsas trukdys jį patyrusio žmogaus veiklai ir poilsiui.
Faktai apie spengimą ausyse ar spengimą ausyse
Spengimas ausyse kilęs iš lotyniško žodžio, reiškiančio skambėti. Pats spengimo ausyse simptomas gali būti interpretuojamas kaip pojūtis girdėdamas garsą, sklindantį iš išorės.
Daugelis žmonių spėja, kad spengimą ausyse sukelia garsai, kurie tik atsiranda ir be jokio aiškaus paaiškinimo. Tiesą sakant, spengimas ausyse gali būti dėl spengimo ausyse. Kai kurie garsai, kuriuos dažnai girdi sergantieji, gali skirtis, pavyzdžiui, skambėjimo, zvimbimo, bakstelėjimo ar švilpimo garsai.
Garsas, jaučiamas spengiant ausyje, gali sklisti su pertraukomis arba nuolat. Tiesą sakant, garsas gali būti girdimas labai aiškiai, kai aplink jus nėra jokių kitų garsų. Retais atvejais garsas taip pat gali skambėti taip, lyg jis atitiktų jūsų širdies ritmą.
Dauguma spengimo ausyse atvejų, kuriuos girdi tik sergantysis. Tačiau kartais garsą galima išgirsti ir naudojant stetoskopą aplink ausį. Tiesą sakant, spengimas ausyse nėra rimta liga, tačiau tai gali būti kitų sveikatos problemų požymis.
Garsas, kurį girdi žmonės, turintys šį ausies sutrikimą, yra skirtingo lygio. Jei sunkus, sergantiesiems bus sunku susikaupti ir ilsėtis, o tai sukels nemigą ir psichologinius sutrikimus. Stebėkite spengimo ausyse simptomus, jei jį lydi skausmas, išskyros iš ausies ir stiprus galvos svaigimas.
Spengimo ausyse priežastys
Spengimas ausyse gali atsirasti dėl kelių veiksnių. Deja, kai kurie žmonės mano, kad šis dūzgimas gali sukelti klausos praradimą. Apskritai tai nereiškia, kad esate visiškai kurčias.
Kita vertus, vis tiek girdėsite garsą, nors paprastai tampate jautresni aplinkos triukšmui. Yra keletas tiesioginių priežasčių, turinčių įtakos spengimo ausyse simptomų atsiradimui, pavyzdžiui:
1. Ausų infekcija
Spengimo ausyse reikšmė ne visiems vienoda. Kartais šią dažną būklę sukelia klausos kanalo užsikimšimas. Gydant infekciją, erzinantys garsai išnyks. Net jei infekcija buvo išspręsta, šie simptomai vis tiek gali pasireikšti.
2. Triukšmas
Paprastai ilgai arba labai intensyviai spengimas ausyse gali tęstis tol, kol pamažu prarandama klausa. Tai kartais turi įtakos vidinės ausies kochlearinių ląstelių pažeidimui.
Spengimas ausyse ar kitoks klausos praradimas yra labiau tikėtinas darbuotojams, dirbantiems daug triukšmingoje aplinkoje. Paimkite, pavyzdžiui, muzikantus, pilotus, medkirčius ir statybininkus.
O jei skamba tik viena ausis?
Yra daug mitų, kurie nurodo spengimo ausyje reikšmę pagal jo vietą, dešinėje arba kairėje nuo ausies. Tuo tarpu spengimas kaire ausimi arba spengimas dešine gali atsirasti dėl to paties.
Be to, daugelis žmonių klausia, ar galimas spengimas ausyse vienoje ausyje? Tiesą sakant, girdimas garsas gali turėti įtakos dešinėje arba kairėje spengiant ausims. Tiesą sakant, kartais garsas gali skambėti taip, lyg jis sklinda iš abiejų ausų vienu metu arba net iš jūsų galvos.
Iš pradžių spengimas ausyse gali išsivystyti vienoje ausyje, o vėliau pereiti į kitą. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad visur, kur atsiranda spengimas ausyse, skambėjimo garsas bus ir neišnyks. Garsas gali būti ritmiškai pastovus arba pulsuojantis, pavyzdžiui, sinchronizuojamas su pulsu ar širdies plakimu.
Priežastis gali būti akustinė neuroma
Jei jaučiate spengimą dešinėje arba kairėje ausyje, taip pat galite turėti akustinę neuromą. Net jei atlikote klausos tyrimą ir rezultatai yra normalūs, gali būti, kad klausą sukelia akustinė neuroma.
Norėdami nustatyti, kur yra spengimas ausyje, gydytojas gali atlikti tyrimą Magnetinio rezonanso tomografija (MRT). Šis tyrimas paprastai atliekamas klausos ir pusiausvyros nervams, suleidžiant kontrastinę medžiagą, vadinamą gadoliniu.
Skiriant kontrastinę medžiagą, MRT tyrimas gali būti 100 procentų efektyvus diagnozuojant net mažiausius akustinius navikus. Ir atvirkščiai, be kontrastinės medžiagos injekcijos bus gana sunku aptikti net ir labai mažo dydžio navikus.
Nepaisant to, pirmiausia turėtumėte pasitarti su gydytoju, ar jums reikia atlikti šį tyrimą, ar ne. Priežastis ta, kad kai kurie žmonės negali atlikti MRT, nes turi tam tikrų sveikatos sutrikimų.
Jei taip nutiko jums, nenusiminkite. Mat kompiuterinė tomografija gali būti alternatyva kitiems tyrimams, siekiant išsiaiškinti spengimo ausyse reikšmę. Iš tiesų, KT skenavimas gali būti ne toks tikslus kaip MRT.
Tačiau jis gali diagnozuoti daugumą akustinių navikų. Tiesą sakant, tai bent jau padės tiksliai žinoti, ką reiškia spengimas ausyse.
Kokie yra spengimo ausyse rizikos veiksniai?
Be problemų ausies kanale, šį spengimą ausyse gali sukelti įvairūs veiksniai, tokie kaip:
- Senėjimo veiksniai pažeidžia sraigę ir kitas ausies dalis, pavyzdžiui, ausies būgnelį. Kartais tai gali sukelti spengimą ausyse dešinėje arba kairėje. Kiekvieno žmogaus padėtis gali būti skirtinga.
- Klausos landos užsikimšimas dėl auglio vidinėje ausyje gali sukelti spengimą ausyje iš vienos ar abiejų pusių.
- Otosklerozė – liga, sukelianti vidurinės ausies kremzlės sustingimą.
- Galvos, ypač kaklo ir žandikaulio, trauma ar sužalojimas.
- Tam tikrų vaistų, ypač aspirino, taip pat antibiotikų, ibuprofeno ir diuretikų, kurie turi poveikį, vartojimas ototoksinis į vidinę ausį.
- Yra buvę ligų, kurios turi įtakos klausai, pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių ligos, alergijos, anemija, diabetas ir skydliaukės sutrikimai.
Be minėtų rizikos veiksnių, būklė gali pasunkėti, jei pacientas vartoja alkoholį, kofeiną ir per daug rūko.
Kaip išvengti spengimo ausyse ir jį gydyti?
Spengimas ausyse dešinėje arba kairėje ausyje iš tikrųjų gali būti įveiktas. Triukas yra išsiaiškinti šios būklės priežastis ir rizikos veiksnius.
Todėl patyrus galvos traumą, reikia nedelsiant kreiptis į medikus. Siekiama, kad spengimo ausyse simptomus būtų galima nustatyti kuo anksčiau. Be to, ausų infekcijų gydymas vengiant vaistų, turinčių ototoksinį šalutinį poveikį, taip pat gali padėti palengvinti simptomus.
Ototoksiškumas yra vaistas, galintis sutrikdyti ausų funkciją. Nors prevencija gali būti padaryta sumažinus triukšmo poveikį ausiai. Tai vienas geriausių būdų išvengti spengimo ausyse. Priežastis ta, kad daugumą spengimo ausyse simptomų, atsirandančių dėl triukšmo, bus labai sunku išgydyti.
Tačiau iš tikrųjų dauguma žmonių, sergančių spengimu ausyse, lengvai prisitaiko, todėl gali atlikti įprastą veiklą. Svarbiausia yra nekreipti dėmesio į spengimo ausyse garsą. Palaipsniui spengimo ausyse simptomai mažės ir savaime palengvės.
Tai taip pat galima pasiekti naudojant metodą spengimo ausyse perkvalifikavimo terapija (TRT). TRT yra naudinga terapija, kad sergantieji galėtų geriau prisitaikyti arba priprasti prie spengimo ausyse. Kita vertus, žmonės, turintys spengimą ausyse, taip pat turi sugebėti kontroliuoti psichologines problemas, tokias kaip stresas, sunkumai susikaupti ir nemiga.
Garso terapija spengimui ausyse gydyti
Garso terapija – tai metodas, plačiai taikomas tam tikrais tikslais. Garso terapija esant spengimui ausyse – tai metodas, kai išoriniais garsais keičiamas paciento suvokimas ar reakcija į skambėjimo garsus.
Kaip ir kiti spengimo ausyse gydymo būdai, garso terapija specialiai negydo kairiojo ar dešiniojo spengimo ausyse. Tačiau ši garso terapija gali sumažinti skambėjimo garsą, kuris anksčiau buvo toks erzinantis.
Garso terapija atliekama keturiais būdais, būtent:
- Kaukė : Šis metodas skirtas pacientui suteikti pakankamai stiprų išorinį triukšmą, kad iš dalies arba visiškai uždengtų zvimbimą ausyse.
- Išblaškymo naudojimas: Šis metodas naudoja išorinius garsus, kad atitrauktų paciento dėmesį nuo spengimo ausyse.
- Pripratimas: šis metodas padeda paciento smegenims žinoti, kuriuos spengimo ausyse garsus reikia ignoruoti, o kurių – klausytis.
- Neuromoduliacija: Šis metodas naudoja specialius garsus, kad sumažintų pernelyg aktyvius nervus, nes manoma, kad tai yra spengimo ausyse priežastis.
Kreipkitės į specialistą
Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei nuolat arba dažnai girdite garsus, tokius kaip zvimbimas, skambėjimas ar dūzgimas ausyse. Tada gydytojas apžiūrės jūsų ausį, kad sužinotų, ar klausos sutrikimą gali sukelti lengvai išgydoma būklė. Pavyzdžiui, ausų infekcijos arba ausų sieros kaupimasis.
Gydytojas taip pat paklaus, kokį garsą skleidžiate, kai spengsite ausyse. Be to, taip pat bus atlikti keli paprasti testai, siekiant išsiaiškinti, ar turite klausos sutrikimų.
Nuolatinis, pastovus ir aukštas spengimas ausyse paprastai rodo klausos sistemos sutrikimą. Šiai būklei paprastai reikalingas audiologo klausos patikrinimas.
Jei dažnai girdite didelį triukšmą darbe ar namuose, svarbu sumažinti klausos praradimo (arba tolesnio klausos praradimo) riziką. Tai galite padaryti naudodami apsaugą, pvz., ausų kištukus ar pan.
Pagrindiniai patarimai, kaip rūpintis ausų sveikata ir higiena
1. Teisingai išvalykite ausis
Galbūt manote, kad ausis reikia valyti vatos tamponu. Tačiau šis metodas pasirodė klaidingas. Kitu atveju nerekomenduojama įvesti vatos gabalelis , vatos tamponėliu ar ko nors kitu į ausį, kad išvalytumėte ausį.
Įeikite vatos gabalelis į ausį iš tikrųjų rizikuoja įstumti ausų sierą į ausį. Be to, ką nors įkišus į ausies ertmę taip pat kyla pavojus pažeisti jautrius ausies organus, pavyzdžiui, ausies būgnelį. Neretai tai turės tokį poveikį, kad ausyse spengs.
Tada kaip valyti ausis? Ausis yra organas, galintis apsivalyti. Į vašką panašus skystis, esantis ausyje, neleidžia dulkėms ir kitoms kenksmingoms dalelėms patekti į ausį.
Taigi, šio vaško skysčio funkcija yra labai svarbi ausų sveikatai, o ausų sieros buvimas yra normalus. Jei turite vaško perteklių, galite nuvalyti sritį aplink ausies kanalą minkštu rankšluosčiu. Arba galite paprašyti gydytojo, kad jis padėtų išvalyti ausis specialiomis priemonėmis.
2. Saugokite ausis nuo didelio triukšmo
Ne visi garsai patenka į saugaus klausos kategoriją. Per dažnai girdite garsius garsus, todėl jūsų gebėjimas girdėti gali susilpnėti.
Šio garsaus garso šaltinis gali skirtis, pavyzdžiui, nuo darbo aplinkos, mėgstamos muzikos ir pan. Norėdami išlaikyti ausų sveikatą, turite atlikti šiuos veiksmus:
- Jei jūsų darbo aplinkoje visada sklinda stiprus triukšmas, pvz., pjaunant žolę, naudojant elektrinius įrankius, kurie kelia triukšmą ir pan., patartina naudoti ausų apsaugos priemones.
- Jei mėgstate klausytis muzikos, geriau nenustatyti muzikos grotuvo garsumo per garsiai.
- Jei klausotės muzikos per ausines o garsą girdi šalia esantys žmonės arba daugiau nieko negirdi, vadinasi tavo muzikos garsas per garsus ir reikia jį sumažinti.
- Nenaudokite jo per dažnai ausines klausytis muzikos. B virš muzikos garsumo yra ne daugiau kaip 60 procentų ir nenaudokite ausinesn daugiau nei 60 minučių per dieną.
- Neklausykite dviejų garsių garso šaltinių vienu metu, nes tai gali pakenkti jūsų klausai. Pavyzdžiui, kai girdite triukšmą iš dulkių siurblys , nedidinkite televizoriaus garsumo ir garsiai neklausykite muzikos.
- Jei mėgstate lankytis koncertuose ar vietose, kuriose groja garsi muzika, rekomenduojame naudoti ausų kištukus.
3. Laikykite ausis sausas
Visada šlapios ausys arba per didelė ausies drėgmė gali leisti bakterijoms patekti į ausies kanalą.
Tai gali sukelti ausies infekciją, vadinamą plaukiko ausis. plaukiko ausis ) arba išorinis otitas. Plaukiko ausis yra išorinės ausies infekcija, kurią sukelia ausies kanale įstrigęs vanduo, sulaikantis bakterijas.
Taigi įsitikinkite, kad abi ausys visada yra sausos. Jei mėgstate maudytis, plaukimui patartina naudoti ausų kištukus, kad vanduo nepatektų į ausis.
Jei jaučiate, kad vanduo patenka į ausį, nedelsdami pakreipkite galvą ir patraukite ausies galiuką, kad paskatintumėte vandens išsiskyrimą iš ausies vidaus. Nepamirškite, po kiekvieno plaukimo ir po dušo visada nusausinkite ausis sausu rankšluosčiu.
4. Reguliariai tikrinkite ausis pas gydytoją
Svarbu reguliariai tikrintis ausis pas gydytoją, ypač kai senstate. Priežastis ta, kad kuo vyresnis esate, tuo jūsų ausys jautresnės problemoms. Štai kodėl visada turite įsitikinti, kad jūsų ausys yra geros sveikatos.
Turite anksti atlikti klausos patikrinimą, kad galėtumėte išmatuoti bet kokį klausos praradimą ir imtis veiksmų.