Šiuo metu ir toliau kuriami įvairūs sveikatos gydymo būdai, vienas iš jų – pėdų detoksikacija.pėdų detoksikacija). Manoma, kad šis gydymo metodas gali pašalinti iš organizmo toksinus. Tačiau ar tai tiesa? Nagi, žiūrėkite toliau pateiktą tyrimo paaiškinimą.
Kas yra pėdų detoksikacija?
pėdų detoksikacija (pėdų detoksikacija) tampa vis populiaresnis gydymas. Šios pėdų detoksikacijos technikos kūrėja IonCleanse teigia, kad ši technika gali pašalinti iš organizmo toksinus.
Išsiskiriantys nešvarumai atsiranda dėl ore esančių nešvarumų arba į odą prasiskverbiančių cheminių medžiagų ir grožio priemonių.
Be to, manoma, kad ši technika turi ir kitų privalumų, įskaitant:
- Subalansuokite kūno pH
- Sumažinti kojų patinimą
- Pagerinti nuotaiką ir sumažinti stresą
- Stiprinti imuninę sistemą nuo ligų
- Padėti numesti svorio
- Pagerinti širdies sveikatą
- Sunaikina kenksmingus mikroorganizmus
Yra įvairių pėdų detoksikacijos tipų. Be druskos tirpalų, jonų, vandens ir eterinių aliejų, yra keletas kitų detoksikacijos metodų, tokių kaip:
- Pėdų kaukė su moliu, skirta valyti ir suminkštinti pėdų odą.
- Pėdų šveitiklis mažina kvapą ir pašalina negyvas odos ląsteles.
- Toksinams pašalinti naudokite specialias pėdų pagalvėles (pvz., pleistrus).
- Pėdų masažo technikų taikymas, kad kojų raumenys labiau atsipalaiduotų.
Kaip vyksta pėdų detoksikacijos procesas?
Pėdų detoksikacija naudoja įkrautas daleles, vadinamas jonais, kaip tirpalą pėdoms mirkyti. Šie jonai gali atskirti vandenį (H20) į H+ ir OH- jonus, kad sukurtų joninį lauką, kuris suriša toksinus ar metalus organizme.
Šio pėdų detoksikacijos proceso metu mirkantis vanduo taps drumstesnis. Taip nutinka todėl, kad ant pėdų susikaupusios prakaitas, nešvarumai ir negyvos odos ląstelės pradeda išsiskirti ir maišytis su vandeniu.
Ar pėdų detoksikacija veiksminga? Tai yra tiriamasis žodis
Siekiant įrodyti šios pėdų detoksikacijos veiksmingumą, buvo atliktas nedidelio masto tyrimas, paskelbtas visuomenės aplinkos ir sveikatos žurnale 2012 m.
Šiame tyrime mokslininkai rinko vandens mėginius prieš ir po proceso pėdų detoksikacija atliekama maždaug 30 minučių.
Be to, mokslininkai iš dalyvių taip pat surinko šlapimo ir plaukų mėginius.
Ištyrę mėginius, mokslininkai padarė išvadą, kad iš tiesų pėdų detoksikacija nesumažino toksinų kiekio organizme.
Deja, iki šiol nebuvo atlikta jokių naujausių tyrimų, įrodančių pėdų detoksikacijos veiksmingumą šalinant toksinus iš organizmo. Taigi net ir su galimu šalutiniu poveikiu.
Nepaisant to, šios pėdų detoksikacijos procedūros gali padėti kai kurioms ligoms, pavyzdžiui, atpalaiduoti kojų raumenis ir padaryti pėdų odą švaresnę.
Nors pėdų detoksikacija turi ir kitų privalumų, ne visi gali tai sau leisti. Kai kurie žmonės, kurie negali atlikti šios procedūros, yra šie:
- Vaikai ir nėščios moterys
- Asmuo, kurio kojoje yra atvira žaizda
- Diabetikai
Pėdų detoksikaciją galite atlikti namuose
Jei jus domina pėdų detoksikacija, galite tai išbandyti namuose. Toliau nurodytas medžiagas galite naudoti vienu metu, kad tai padarytumėte namuose.
Mirkykite kojas
Paruoškite šiltą vandenį ir įpilkite 1 puodelį Epsom druskos. Įdėkite pėdas ir pamirkykite 20–30 minučių.
Įtrinkite pėdas pemzos akmeniu ir gerai išskalaukite. Tai gali padėti pašviesinti kojų odą.
Be to, pėdų detoksikacijos vonią galite pasigaminti ir iš kitų ingredientų, pavyzdžiui, obuolių sidro acto.
Šiltoje vonioje sumaišykite 1 puodelį obuolių sidro acto. Tada pamirkykite kojas 20–30 minučių. Šis metodas gali padėti pašalinti pėdų kvapą.
Pėdų kaukė
Sumaišykite 3 šaukštus bentonito molio, 3 šaukštus obuolių sidro acto ir 3 lašus levandų eterinio aliejaus.
Kai susidarys pasta, užtepkite ja ant kojų. Palikite 30 minučių ir gerai nuplaukite. Tai gali padėti pašalinti grybelines pėdų infekcijas ir pėdų kvapą.
Pėdų šveitimas
Paimkite vieną puodelį Epsom druskos, 1/2 puodelio alyvuogių aliejaus ir 5 lašus pipirmėčių eterinio aliejaus. Gerai išmaišykite, tepkite ant pėdų ir švelniai masažuokite. Tada nuplaukite švariu vandeniu.