Baltymai yra makroelementas, kuris yra maistinė medžiaga, kurios organizmui reikia dideliais kiekiais. Visiems žmonėms reikia šios maistinės medžiagos, ypač vaikams, kad jie augtų ir vystytųsi. Jei vaikui trūksta baltymų, žinoma, bus blogų padarinių. ką nors? Sužinokite atsakymą žemiau.
Baltymų vaidmuo vaiko vystymuisi
Vaikams baltymų reikia daugiau nei suaugusiems. Šios maistinės medžiagos veikia kaip medžiagos, kurios sudaro, palaiko ir pakeičia pažeistus kūno audinius.
Pradedant nuo raumenų, organų ir imuninės sistemos susideda iš baltymų. Negana to, baltymai taip pat suteikia energijos, kad vaikai išliktų aktyvūs. Baltymai tuo pačiu padidina imuninę sistemą, kad vaikai lengvai nesusirgtų.
Vaikams augimo laikotarpiu reikia apie 1 gramo baltymų 0,5 kg kūno svorio.
Baltymų galima gauti iš maisto, pavyzdžiui, vištienos, pieno, žuvies, raudonos mėsos, riešutų, daržovių ir vaisių. Kad netrūktų baltymų, tėvai turi skirti ypatingą dėmesį vaiko baltymų vartojimui.
Neigiamas vaikų baltymų trūkumo poveikis
Baltymų nauda vaikams yra gausi. Jei jam trūksta šios vienos maistinės medžiagos, gali kilti įvairių sveikatos problemų.
Kai kurios sąlygos, kurias sukelia baltymų trūkumas vaikams, įskaitant:
1. Marazmas
Baltymų trūkumas vaikams taip pat gali sukelti sveikatos problemų, tokių kaip marazmas. Vaikai, sergantys šia liga, praras kūno riebalus ir raumenis, todėl negalės augti kaip kiti normalūs vaikai.
Besivystančiose šalyse ši liga susergama dėl maisto trūkumo. Išsivysčiusiose šalyse marazmas gali atsirasti dėl: valgymo sutrikimas valgymo sutrikimai, tokie kaip nervinė anoreksija.
Pagrindinis marazmo simptomas yra kūno ir veido audinių riebalų mažėjimas, todėl kaulai tampa geriau matomi odos paviršiuje.
Jų oda atrodys suglebusi, o akys bus įdubusios. Dėl baltymų trūkumo vaikams gali pasireikšti marazmo simptomai:
- Nuolat svaigsta galva
- Silpnas ir silpnas kūnas
- Sausa ir trapi oda
- Mesti svorį ir lengvai susirgti
Ilgainiui vaiko augimas tampa labai lėtas ir gali turėti rimtų komplikacijų, kurios gali būti mirtinos. Komplikacijos yra bradikardija (labai lėtas širdies susitraukimų dažnis) ir hipotenzija (žemas kraujospūdis).
2. Kwashiorkor
Kwashiorkor yra sunki būklė, atsirandanti dėl baltymų ar kalorijų trūkumo organizme. Paprastai ši liga puola šalis, kuriose maisto atsargos yra ribotos.
Ši liga atsiranda dėl to, kad kai kurios kūno ląstelės negauna baltymų. Dėl to normaliai funkcionuojančios ląstelės miršta ir negali normaliai vystytis.
Toliau pateikiamos įvairios sąlygos, kurios gali atsirasti, jei vaikas serga kwashiorkor.
Stuntingas
Baltymai yra labai glaudžiai susiję su vaikų augimu. Jei vaikas to nevalgo, gali kilti augimo problemų, pavyzdžiui, sulėtėti.
Sustingimas yra labiausiai paplitęs poveikis vaikams, kuriems trūksta baltymų. Vaikai, sergantys šia liga, paprastai turi trumpą kūną.
Taip nutinka todėl, kad nėra pakankamai kolageno (pluoštinių baltymų rūšies), kuris padeda išlaikyti raumenų masę ir kaulų augimą, kad galėtų atlikti savo darbą.
Odos, nagų ir plaukų problemos
Baltymų tipai, tokie kaip kolagenas ir keratinas, yra odos, plaukų ir nagų statybinės medžiagos. Vaikams, kuriems trūksta šių maistinių medžiagų, dažniausiai pasikeičia oda, nagai ir plaukai.
Nagai gali būti sausesni ir labiau linkę luptis bei tapti šviesesni arba tamsesni. Jo nagai taip pat taps labai trapūs, kai jo būklė bus sunki.
Plaukų spalva taip pat dažniausiai gali būti rausva, oranžinė arba ryškiai geltona. Negana to, dažniausiai plauko stiebo apimtis bus plonesnė, todėl lengviau lūžti ir iškristi.
Kūne atsiranda patinimas
Albumino baltymas yra kraujo skystyje arba vadinamas kraujo plazma. Jo funkcija yra palaikyti onkotinį spaudimą (gebėjimą pritraukti skysčio į kraujotaką).
Jei vaikui trūksta baltymų, sumažės onkotinis spaudimas. Dėl to audiniuose gali kauptis skystis ir sukelti patinimą (edemą).
Paprastai edema atsiranda pilvo ertmėje. Štai kodėl vaikų, sergančių kwashiorkor, skrandis yra išsiplėtęs ir labai plonas.
3. Marasmus kwashiorkor
Tai yra marazmo ir kwashiorkor komplikacija ir kombinuota forma. Vaikai, sergantys šia liga, sveria mažiau nei 60% įprastų jų amžiaus vaikų kūno svorio.
Be to, kad vaikai yra labai liekni, šia liga sergantys vaikai taip pat patiria patinimą, silpnumą, odos, plaukų ir nagų problemas.
4. Hipoproteinemija
Hipoproteinemija rodo labai mažą baltymų kiekį kraujyje. Ši būklė gali pasireikšti vaikams, kurie valgo mažiau baltymų arba turi tam tikrų sveikatos problemų, tokių kaip inkstų liga, kepenų liga, celiakija ir kolitas.
Hipoproteinemijos simptomai vaikams, kuriems trūksta baltymų, gali būti sunkūs ir lengvi, įskaitant:
- Labai pavargęs kūnas
- Lengva susirgti ir užsikrėsti
- Ploni, sausi ir slenkantys plaukai
- Sausa oda ir lengvai nulupama
Kadangi medicininių problemų dėl baltymų trūkumo vaikams simptomai yra beveik panašūs, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte teisingą diagnozę.
Apsvaigote po to, kai tapote tėvais?
Prisijunkite prie tėvų bendruomenės ir raskite kitų tėvų istorijų. Tu nesi vienas!