Ne visada skanu, kartais seksas gali sukelti nepakeliamą skausmą. Skausmą sekso metu dažniausiai sukelia keli dalykai. Pavyzdžiui, dėl ligos, psichologinės būklės arba dėl netinkamo sekso būdo. Norėdami tai įveikti, galite pasinaudoti šiais patarimais.
Patarimai, kaip išvengti skausmo sekso metu, kad būtų skaniau
1. Naudokite lubrikantą
Viena iš priežasčių, kodėl seksas yra skausmingas daugumai moterų, yra makšties sausumas. Kai makštis išsausėja, įkišus varpą pajusite didelį skausmą. Paprastai susijaudinusi makštis išskirs natūralų lubrikantą. Tačiau jei tikrai nesate susijaudinęs arba yra kitų problemų, dėl kurių makštis negali išskirti natūralaus lubrikanto, jums gali prireikti išorinio lubrikanto.
Vandens pagrindo lubrikantų naudojimas yra išmintingas pasirinkimas, kad seksas būtų labiau patenkintas. Priežastis ta, kad lubrikantas su šiuo ingredientu nepažeidžia prezervatyvo, todėl seksas išlieka saugus, jei neplanuojate nėštumo. Nors aliejiniai lubrikantai gali ne tik sugadinti prezervatyvą, bet ir padidinti riziką susirgti makšties infekcija.
2. Išspręskite problemos esmę
Skausmas sekso metu kyla ne tik dėl netinkamo metodo, bet ir dėl psichologinių bei fizinių veiksnių, kurie turi problemų. Todėl turite iš anksto išsiaiškinti, dėl ko sekso metu toliau jaučiate skausmą. Jei problema yra psichologinė, pavyzdžiui, stresas ar depresija, galite paprašyti gydytojo patarimo, kaip gauti tinkamą gydymą.
Jei paaiškėja, kad problema yra jūsų fizinėje padėtyje, ieškokite tinkamiausio gydymo. Jei vyras jaučia skausmą erekcijos ir ejakuliacijos metu, tai gali būti šlaplės/prostatos uždegimas, lytinių organų karpos ir įvairios kitos problemos.
Moterims tai gali būti dėl lytinių organų infekcijų (gonorėjos, chlamidijų, lytinių organų pūslelinės), kiaušidžių cistų, endometriozės ir kitų problemų. Kad ir kokią problemą išgyventumėte, raskite geriausią gydymą, kad pagerėtų ir sekso su partneriu kokybė.
3. Išbandykite kitą poziciją
Seksas – tai ne tik prasiskverbimas per misionieriaus poziciją, jūs vis tiek galite užsiimti kita seksualine veikla, kuri ne mažiau jaudinanti. Kai varpos ir makšties seksas yra skausmingas, išbandykite kitas veiklas, tokias kaip oralinis seksas, masturbacija kartu, vienas kito masažas ir lietimas, bučiniai ar kitos sekso pozos, kurios jums ir jūsų partneriui patinka. Taigi, neužsikabinkite tik nuo vienos sekso veiklos. Yra daug kitų seksualinių veiklų, kurias ne mažiau įdomu užsiimti su partneriu.
4. Užkirsti kelią skausmui prieš seksą
Jeigu jau žinote patiriamo skausmo priežastį ir radote vaistą, tai nepamirškite jo išgerti prieš mylėdamiesi. Taip pat galite atlikti įvairius ritualus, kurie gali padėti sumažinti skausmą ir atpalaiduoti kūną, pavyzdžiui, išsimaudyti šiltoje vonioje ir ištuštinti šlapimo pūslę. Tokiu būdu seksas nebėra baisus, bet iš tikrųjų įdomesnis.