Karščiavimas yra vienas iš labai dažnų įvairių ligų simptomų. Tiesą sakant, beveik visi yra patyrę karščiavimą. Šis simptomas taip pat buvo žinomas prieš šimtmečius. Taigi, nenustebkite, jei kova su karštine tapo tradicija, perduodama iš kartos į kartą. Galbūt vienas iš būdų sumažinti karščiavimą, kurį dažniausiai daro jūsų šeima, yra uždėti kompresą ant kaktos. Bet kuris iš jų geresnis? Šaltas ar šiltas kompresas?
Šaltus kompresus daugelis žmonių dažniau naudoja aukštai temperatūrai gydyti. Tikimasi, kad šalta kompreso temperatūra gali sugerti šilumą iš organizmo, kad karščiavimas greičiau nukristų. Tačiau ar žinojote, kad šalti kompresai gali pabloginti karščiavimą? Atminkite, kad karščiuodami turite būti atsargūs. Netinkamas elgesys gali būti mirtinas. Taigi svarbu atidžiai klausytis toliau pateiktos informacijos apie kompresus nuo karščiavimo.
Kodėl kūnas karščiuoja?
Karščiavimui būdinga padidėjusi kūno temperatūra, šaltkrėtis ar prakaitavimas, silpnumas, galvos ir raumenų skausmai. Kūdikiams ir vaikams karščiavimas dažniausiai pasireiškia, kai kūno temperatūra yra aukštesnė nei 37 laipsniai Celsijaus. Tuo tarpu suaugusieji karščiuos, kai kūno temperatūra pasieks apie 38–39 laipsnius Celsijaus.
Karščiuosite, jei jūsų organizme yra viruso ar bakterijų sukelta infekcija. Paprastai virusai ir bakterijos labai greitai dauginasi organizme esant 37 laipsnių Celsijaus temperatūrai. Norint apsiginti ir užkirsti kelią šių virusų ir bakterijų dauginimuisi, padidės kūno temperatūra. Taigi, karščiavimas yra ženklas, kad organizmas kovoja su infekcija.
Paprastai karščiavimą sukeliančios ligos yra gripas, gerklės skausmas, sinusitas, pneumonija, tuberkuliozė ir šlapimo takų infekcijos. Kai kurios kitos pavojingos ligos, kurios gali sukelti karščiavimą, yra dengės karštligė, maliarija, smegenų dangalų uždegimas (meningitas) ir ŽIV. Karščiavimas gali atsirasti ir tada, kai vaikas buvo paskiepytas arba jam netrukus dygsta dantys. Taigi, jei jūs ar jūsų vaikas karščiuoja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad išsiaiškintumėte ligos šaltinį, kad būtų galima tinkamai gydyti.
Ar šaltas ar šiltas kompresas?
Būkite atsargūs, jei norite duoti karščiavimą mažinantį kompresą. Paprastai, jei jūs ar jūsų vaikas karščiuoja, būsite suspausti ledo kubeliais, suvyniotais į audinį arba audeklu, pamirkytu šaltame vandenyje. Matyt, toks tradicinis būdas yra netinkamas karščiavimo mažinimo būdas. Gydytojai ir sveikatos priežiūros darbuotojai visame pasaulyje nerekomenduoja duoti šaltų kompresų karščiuojantiems žmonėms. Šalti kompresai dažniausiai padeda sumažinti raumenų skausmą, o ne sumažinti karščiavimą.
Kai karščiuojate, jūsų kūnas įkaista, nes tai yra natūrali reakcija, kurią jūsų kūnas turi apsiginti. Jei uždėsite šaltą kompresą, jūsų kūnas tai interpretuos kaip grėsmę kovai su infekcija. Dėl to pakyla kūno temperatūra ir pablogės karščiavimas. Be to, šalti kompresai taip pat rizikuoja staiga sumažinti kūno temperatūrą. Tai sukels kūno drebėjimą. Todėl karščiuojant reikėtų vengti šaltų kompresų, ypač šalto dušo.
Jei karščiuojate pakankamai aukštai ir sutriko miegas arba jaučiatės labai nepatogiai, reikėtų padėti šiltais kompresais. Tačiau įsitikinkite, kad temperatūra nėra per karšta. Karščiavimui suvaldyti pakanka drungname vandenyje sudrėkinto audinio. Šilti kompresai skatina prakaito gamybą, todėl kūno temperatūra natūraliai mažės iš vidaus. Be to, šiltas kompresas gali padėti pagerinti kraujotaką ir jaustis patogiau.
Kitas būdas sumažinti karščiavimą
Atminkite, kad šalti ar šilti kompresai nėra gydytojo rekomenduojamas karščiavimo mažinimo būdas. Kompresai tik padės jaustis patogiau užklupus karščiavimui. Geriausias karščiavimo mažinimo būdas yra karščiavimą sukeliančios ligos gydymas. Taigi, jei jūs ar jūsų vaikas karščiuoja, visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Po to laikykitės gydytojo nurodymų ir vartokite gydytojo paskirtus vaistus.
Kai kurios kitos gudrybės, padedančios jaustis geriau, kai karščiuojate, yra gerti daug vandens, palaikyti kambario temperatūrą ne per karštą ar šaltą ir pakankamai valgyti. Taip pat nedėvėkite per storų drabužių ar antklodžių. Dėvėkite tik vieną drabužių sluoksnį, kuris yra plonas ir gali sugerti prakaitą. Jei apsirengsite storu skudurėliu, kūno šiluma bus sulaikoma viduje, kad karščiavimas nenuslūgs.
TAIP PAT SKAITYKITE:
- Kada daryti karštą, kada šaltą kompresą?
- Ką daryti, jei vaikas žingsniuoja (karščiavimo priepuolis)
- Vaikai, sergantys karščiavimu ir raudonu bėrimu, saugokitės Kawasaki ligos