Viduriavimas yra vienas iš virškinimo sutrikimų, kuriuo dažnai skundžiasi nėščios moterys. Nėštumo metu atsiradusį viduriavimą reikia nedelsiant gydyti, nes gali kilti sveikatos problemų motinai ir vaisiui. Taigi, koks viduriavimas ar laisvos išmatos yra saugios nėščioms moterims? Ar yra kitų būdų gydyti nėščių moterų viduriavimą namuose? Štai atsakymas.
Nėščioms moterims saugių vaistų nuo viduriavimo pasirinkimas
Nėščiųjų viduriavimą gali sukelti daug dalykų, pradedant hormoniniais pokyčiais, stresu, mitybos pokyčiais ir baigiant jautrumu maistui.
Viduriavimo simptomai paprastai pagerėja savaime per dvi dienas, nors kai kuriais atvejais jie gali tęstis ilgiau.
Jei taip yra, turite greitai išgerti vaistų, kad išvengtumėte viduriavimo ar laisvų išmatų, kad jie neužsitęstų.
Jei viduriavimas trunka kelias dienas, nėščios moterys gali jaustis silpnos ir dehidratuotos.
Nepaisant to, ne visi vaistinėse esantys vaistai nuo viduriavimo yra saugūs nėščioms moterims. Prieš pirkdami vaistą, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.
Nekreipiant dėmesio į nėštumo metu vartojamus vaistus iš tikrųjų kyla pavojus vaisiui pakenkti kiekvieną nėštumo trimestrą.
Pavyzdžiui, vaistai, kurių negalima vartoti nėščių moterų viduriavimui ar laisvoms išmatoms gydyti: bismuto subsalicilatas (Pepto-Bismol).
Taip yra todėl, kad jame yra salicilato, kuris gali padidinti mažo gimimo svorio (LBW), kraujavimo ir negyvagimio riziką.
Štai kodėl pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su ginekologu, kad įsitikintumėte, jog vaistas nuo viduriavimo yra tikrai saugus.
Štai keletas saugių vaistų nuo viduriavimo variantų, kuriuos gydytojai rekomendavo nėščioms moterims:
1. Loperamidas
Loperamidas (Imodium) yra vaistas, kuris sulėtina žarnyno judesius, kad viduriuojant susidarytų tankesnės išmatos.
Todėl galite naudoti šį vaistą kaip būdą gydyti viduriavimą ar sunkų viduriavimą nėščioms moterims.
Iki šiol nėra tyrimų, rodančių, kad loperamidas gali pakenkti motinai ir vaisiui nėštumo metu.
Todėl gydytojai gali skirti šį vaistą nėščioms moterims.
Suaugusieji paprastai gauna šį vaistą nuo viduriavimo tablečių, kapsulių, sirupo arba kramtomųjų tablečių pavidalu.
Loperamidas gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., skrandžio sutrikimus, burnos džiūvimą, sunkumą susikaupti, mieguistumą, galvos svaigimą, vidurių užkietėjimą, pykinimą ir vėmimą.
Pirmiausia pasitarkite su gydytoju dėl tinkamos dozės jūsų būklei.
2. Kaopektatas
Kiti vaistai nuo viduriavimo ar laisvų išmatų, kurie yra saugūs nėščioms moterims, yra kaolinas ir pektinas (Kaopectate).
Pats kaolinas yra natūralus mineralas, o pektinas yra vandenyje tirpių skaidulų šaltinis.
BPOM RI leidžia rinkoje laisvai parduoti vaistus nuo viduriavimo, kurių sudėtyje yra kaolino.
Kaip ir loperamidas, vaistas Kaopectate skiriamas tik nėščioms moterims, jei viduriavimas yra stiprus (išmatos išsiskiria tik vandens pavidalu).
Šis vaistas nuo viduriavimo ne tik palengvina simptomus, bet ir padeda išvengti rimtos dehidratacijos.
3. ORS
ORS yra vienas iš saugių vaistų nėščių moterų viduriavimui gydyti.
ORS yra elektrolitų ir mineralinių junginių, tokių kaip natrio chloridas, kalio chloridas, bevandenė gliukozė, natrio bikarbonatas ir trinatrio citrato dihidratas.
Šių mineralų derinys padeda išvengti dehidratacijos ir ją įveikti dėl viduriavimo metu netektų kūno skysčių.
Išgėrus ORS, kaip vaisto nuo viduriavimo nėščioms moterims, poveikis pradeda jaustis maždaug po 8-12 valandų.
Kai kurie ekspertai mano, kad ORS geriau gydo viduriavimą nei tik geriant mineralinį vandenį.
4. Antibiotikai
Jei viduriavimas nepraeina per 3 dienas, nėščios moterys privalo pasikonsultuoti su gydytoju, kad išsiaiškintų priežastį ir tinkamus vaistus.
Viduriavimas greičiausiai atsiranda dėl bakterinės ar parazitinės infekcijos. Tokiu atveju gydytojas skirs antibiotikų nėščioms moterims kaip vaistus nuo viduriavimo.
Tačiau ne visi antibiotikai yra saugūs nėščioms moterims. Tik gydytojas gali nustatyti tinkamą antibiotikų rūšį ir dozę.
Gydytojas taip pat nurodys, kiek nėštumo metu reikia vartoti vaistus nuo viduriavimo.
Saugūs būdai kovoti su nėščių moterų viduriavimu, išskyrus vaistus
Viduriavimas yra liga, kuri iš tikrųjų gali išgyti pati. Dėl to gydytojai prieš skirdami vaistus dažniausiai pasiūlo keletą dalykų.
Be to, nėščios moterys taip pat tampa jautresnės vaistams, nes vaisius yra įsčiose.
Paprastai, jei po dviejų dienų būklė pagerėjo, nėščiosioms vaistų nuo viduriavimo vartoti nebereikia.
Po to galite išbandyti būdus, kaip kovoti su kitų nėščių moterų viduriavimu, pavyzdžiui:
1. Gerkite pakankamai vandens
Dėl nuolatinio šlapinimosi organizmui gali trūkti daug skysčių, nes jis išsiskiria su išmatomis.
Todėl skysčių, tokių kaip mineralinis vanduo, elektrolitų skysčiai, šilta sriuba ar vaisių sultys, vartojimas gali būti natūrali nėščiųjų viduriavimo priemonė.
Citata iš Amerikos nėštumo asociacijos, šis nėščių moterų viduriavimo metodas padeda papildyti prarastą elektrolitų kiekį organizme.
2. Vartokite probiotikų papildus ar maistą
Probiotikai yra organizmui naudingų bakterijų rūšis, kurios padeda sunaikinti blogąsias bakterijas, sukeliančias viduriavimą, kurios atsiranda virškinimo trakte.
Be to, probiotikai taip pat naudingi atkuriant natūraliai skrandyje gyvenančių gerųjų bakterijų pusiausvyrą.
Štai kodėl probiotinius maisto produktus galite naudoti kaip natūralią priemonę ir būdą gydyti nėščių moterų viduriavimą.
Remiantis žurnale paskelbtu tyrimu Kanados šeimos gydytojai, probiotikai maisto ar papildų pavidalu yra saugūs vaistai nuo viduriavimo, kurie yra saugūs nėščioms moterims.
Pavyzdžiui, nėščios moterys gali vartoti probiotinius maisto produktus, tokius kaip jogurtas ir tempeh.
3. Viduriuojant laikykitės rekomendacijų ir mitybos apribojimų
Verčiau atkreipkite dėmesį į nėščių moterų maistą. Tinkamos mitybos taisyklės gali būti būdas kovoti su nėščių moterų viduriavimu.
Priežastis ta, kad kai kurios nėščios moterys gali tapti jautresnės tam tikram maistui ir sukelti viduriavimą.
Tam tikrų rūšių maisto vengimas gali būti veiksminga priemonė nuo nėščių moterų viduriavimo ar laisvų išmatų.
Paprastai maistas, kurio reikia vengti viduriuojant, yra aštrus, rūgštus, riebus ir keptas maistas.
Be to, venkite maisto ir gėrimų, tokių kaip:
- gazuoti gėrimai (soda) ir daug cukraus,
- džiovinti vaisiai,
- Raudona mėsa,
- pienas, taip pat
- šokoladas ir saldainiai.
Užuot gydę, šie maisto produktai gali pabloginti jūsų būklę. Vietoj to žinokite, kokį maistą valgyti viduriuojant.
Gydytojai kurį laiką gali rekomenduoti dietą, vadinamą BRAT dieta.
Ši dieta reikalauja, kad valgytumėte tik bananus, ryžius, obuolius ir skrebučius, nes virškinimo sistema juos lengvai virškina.
Viduriavimui pagerėjus, galite nutraukti BRAT dietą, nes ši dieta nepatenkina nėščių moterų ir vaisiaus mitybos poreikių.
4. Nustokite vartoti tam tikrus vaistus ar papildus
Gydytojai gali patarti mamoms vartoti tam tikrus vaistus ar papildus, kurie gali sukelti alergines reakcijas arba šalutinį poveikį, pvz., viduriavimą nėštumo metu.
Todėl turėtumėte nustoti vartoti šiuos papildus arba pakeisti juos saugesniais.
Nepamirškite pirmiausia pasitarti su gydytoju, ar nėštumo metu reikia keisti vaistus ar papildus.
Kada reiktų eiti pas gydytoją?
Pirmiau minėtas metodas gali būti pagrindinis pasirinkimas norint įveikti ir gydyti nėščių moterų viduriavimą.
Tačiau neturėtumėte pamiršti vis tiek pasikonsultuoti su gydytoju, jei jaučiate, kad simptomai blogėja.
Įskaitant, kai viduriavimas ar laisvos išmatos, kurios yra saugios nėščioms moterims, nėra pakankamai veiksmingos.
Turite žinoti, kad stiprus viduriavimas, galintis sukelti dehidrataciją, reikalauja hospitalizacijos.
Priežastis, sunki dehidratacija gali sukelti įvairių nėštumo komplikacijų.
Dehidratacija taip pat gali sukelti vaisiaus deguonies ir maistinių medžiagų trūkumą. Tai gali būti mirtina besivystančiam vaisiui.
Štai keletas dehidratacijos simptomų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:
- koncentruotas šlapimas,
- sausa burna,
- troškulys,
- šlapimo kiekio sumažėjimas, taip pat
- galvos skausmas ir galvos svaigimas.
Esant dehidratacijai, nebepakanka vartoti vaistų nuo viduriavimo ar laisvų išmatų, kaip kovoti su nėščių moterų viduriavimu.
Turėtumėte nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad gautumėte skysčių ir tinkamą gydymą.